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    나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학

    발행연도 - 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000008233
    • ISBN 9788996746416
    • 형태 319 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 심리치료

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
가정에서, 학교에서, 회사에서 '관계'의 어려움, '소통'의 문제를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이런 문제를 해결하고자 정신과 전문의이자 대인관계 전문가인 양창순 박사가 펴낸 책이다. 자신의 자존감을 지키면서도 사람의 마음을 움직이는 심리적 방법을 다양한 임상 사례와 심리학 이론을 통해 쉽고 재미있게 풀어, 우리 일상에 바로바로 적용할 수 있도록 소개한다.
Prologue | 세상이 내 진심을 알게 하는 법

Chapter One 왜 세상은 내 마음을 몰라줄까
세상에 상처 받았다고 심각할 필요 없다
“진심이었어”라고 말하지 마라
‘나의 진실’과 ‘상대방의 팩트’ 사이
거짓을 어디까지 들추어내야 할까
남에게 하는 조언을 나에게는 못하는 이유
그래도 나는 사람을 믿기로 했다

Chapter Two 마음 가는 대로 살아라 - ‘있는 그대로의 나’를 내보여야 하는 이유
나의 내면을 직시하기란 죽기보다 힘든 일이다
나는 어떤 사람인가? : 성격의 보편적 유형들
공감의 출발점 : 스스로와 화해하기
왜 변화를 두려워하는가
인생이란 말하는 대로 되어간다
감정의 질식 상태에서 벗어나려면
우리에게 진짜는 지금뿐이다

Chapter Three 똑똑한 거리두기가 건강한 인간관계를 만든다
누구나 먼저 손 내밀어주길 원한다
호모 엠파티쿠스 : 상대방의 창으로 바라보기
‘파란 팀’에 들어갈 자격
한 끗만 덜 똑똑하게 행동하는 ‘똑똑이’
오지랖에도 균형이 필요하다
지혜로운 사람은 스태프의 의견부터 구한다
나만 옳다고 여기는 순간 관계는 끝난다

Chapter Four 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학
우연과 변수와 아이러니의 총합이 인생이다
영향력을 키우고 싶다면
좌절이 경험이 되는 법
분노가 치밀어 오를 때, 감정 점수 체크하기
동류는 동류를 알아본다
일단 칭찬하고 지지하고 격려하기
세상 그 어떤 일도 당연한 건 없다
긍정 에너지를 위한 감정 사용설명서
오른쪽 뇌에 답이 있다

Chapter Five 건강한 까칠함을 방해하는 9가지 심리적 문제
자살 본능 : 나는 왜 나를 살해하는가
가면 우울 : 웃음 뒤에 숨겨진 또 다른 나
가짜 철학적 경향 : 깨끗하게 살기에 세상은 타락했다
강박장애와 편집증 : 불안이 지나치면 병이 된다
공황장애 : 정말 죽을 것 같은 불안과 공포
환절기 마음병 : 봄이 잔인할 수밖에 없는 이유
따돌림 : 지워지지 않는 영혼의 상처
열등감과 죄책감 : 스스로 만든 견고한 감옥
거부불안 : 어느 킬러의‘ 인정 투쟁’

Epilogue | ‘사랑만이 우리를 구원한다’는 말은 여전히 유효하다
나를 살피는 기술 : 정신과 전문의 신재현 원장의 불안한 내면을 잡아줄 확실한 조언 나를 살피는 기술 : 정신과 전문의 신재현 원장의 불안한 내면을 잡아줄 확실한 조언 2020 / 신재현 지음 / 부크럼
내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 내 삶을 지키는 바운더리 : 모든 문제는 선을 넘으면서 시작된다 2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
우리가 외로움이라고 부르는 것에 대하여 우리가 외로움이라고 부르는 것에 대하여 2022 / 지음: 페이 바운드 알베르티; 옮김: 서진희 / 미래의창
타인을 읽는 말: 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 타인을 읽는 말: 4가지 상징으로 풀어내는 대화의 심리학 2021 / 지음: 로런스 앨리슨, 에밀리 앨리슨 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
나를 함부로 판단할 수 없다 : 타인의 시선에서 자유로워지는 심리 수업 나를 함부로 판단할 수 없다 : 타인의 시선에서 자유로워지는 심리 수업 2018 / 테리 앱터 지음 ; 최윤영 옮김 / 다산초당
히어= Hear: 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? 히어= Hear: 듣기는 어떻게 나의 영향력을 높이는가? 2023 / 지음: 야마네 히로시, 옮김: 신찬 / 밀리언서재
나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? 나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? 2023 / 지음: 양곤성 / 팜파스
나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 나는 까칠하게 살기로 했다 : 상처받지 않고 사람을 움직이는 관계의 심리학 2014 / 양창순 지음 / 센추리원
나는 왜 친구와 있어도 불편할까?: 누구에게나 대인불안이 있다 나는 왜 친구와 있어도 불편할까?: 누구에게나 대인불안이 있다 2020 / 에노모토 히로아키 지음, 조경자 옮김 / 상상출판
그는 왜 하필 나를 괴롭히기로 했을까? : 심리학, 내 인생을 망치는 사람을 분석하다 그는 왜 하필 나를 괴롭히기로 했을까? : 심리학, 내 인생을 망치는 사람을 분석하다 2018 / 빌 에디 지음 ; 박미용 옮김 / 갈매나무
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 2023 / 지음: 스튜어트 에머리, 아이반 마이즈너, 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
언제까지나 내성적으로 살겠다 : 내성적인 당신이 변하지 않아도 충분히 행복할 이유 언제까지나 내성적으로 살겠다 : 내성적인 당신이 변하지 않아도 충분히 행복할 이유 2015 / 에비스 요시카즈 지음 ; 강한나 옮김 / 브레인스토어
외로움의 책 외로움의 책 2025 / 지음: 다이앤 엔스 ; 옮김: 박아람 / 책사람집
자존감 없는 사랑에 대하여 : 더이상 사랑에 휘둘리고 싶지 않은 여자들을 위한 자아성장의 심리학 자존감 없는 사랑에 대하여 : 더이상 사랑에 휘둘리고 싶지 않은 여자들을 위한 자아성장의 심리학 2016 / 비벌리 엔젤 지음 ; 김희정 옮김 / 생각속의집
몇 명쯤 안 보고 살아도 괜찮습니다 : 티 내지않고 현명하게 멀어지는 법 몇 명쯤 안 보고 살아도 괜찮습니다 : 티 내지않고 현명하게 멀어지는 법 2019 / 지음: 젠 예거 ; 옮김: 이영래 / 더퀘스트
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세 여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세 2018 / 지음: 박웅현 / 북하우스퍼블리셔스
너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 너는 나에게 상처를 줄 수 없다 : 쉽게 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학 2013 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 웅진씽크빅
라면을 끓이며 : 김훈 산문 라면을 끓이며 : 김훈 산문 2015 / 김훈 지음 / 문학동네
살아있는 것은 다 행복하라 살아있는 것은 다 행복하라 2006 / 법정 지음 ; 류시화 엮음 / 조화로운삶
참을 수 없는 존재의 가벼움 참을 수 없는 존재의 가벼움 2017 / 지은이: 밀란 쿤데라 ; 옮긴이: 이재룡 / 민음사
혼자 잘 해주고 상처 받지마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학 혼자 잘 해주고 상처 받지마라 : 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학 2016 / 유은정 지음 / 21세기북스
나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다: 초조해하지않고 나답게 사는 법 2018 / 와타나베 준이치 지음; 정세영 옮김 / 다산초당
나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 더 이상 괜찮은 척하지 않겠다. 심리학으로 배우는 자존감을 위한 21가지 연습 나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 더 이상 괜찮은 척하지 않겠다. 심리학으로 배우는 자존감을 위한 21가지 연습 2017 / 지음:데이비드 시버리 ; 옮김:김정한 / 홍익출판사
선대인, 미친 부동산을 말하다: 아직 알려지지 않은 것들 더 이상 피할 수 없는 것들 선대인, 미친 부동산을 말하다: 아직 알려지지 않은 것들 더 이상 피할 수 없는 것들 2015 / 지음: 선대인 / 웅진지식하우스:
서천석의 마음 읽는 시간 : 때론 삶이 서툴고 버거운 당신을 위한 110가지 마음 연습 서천석의 마음 읽는 시간 : 때론 삶이 서툴고 버거운 당신을 위한 110가지 마음 연습 2013 / 서천석 지음 / 김영사
혼자일 땐 외로운, 함께일 땐 불안한 혼자일 땐 외로운, 함께일 땐 불안한 2013 / 이인 지음 / 사막여우
내 안에서 나를 만드는 것들 : 지금 가까워질 수 있다면 인생을 얻을 수 있다 내 안에서 나를 만드는 것들 : 지금 가까워질 수 있다면 인생을 얻을 수 있다 2016 / 애덤 스미스 원저, 러셀 로버츠 지음, 이현주 옮김 / 세계사
너 이런 심리법칙 알아? : 네이버에서 가장 많이 검색한 심리학 키워드 100 너 이런 심리법칙 알아? : 네이버에서 가장 많이 검색한 심리학 키워드 100 2016 / 지음:이동귀 ; 그림:정지혜 / 21세기북스
파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 파리의 심리학카페 : 더이상 혼자가 아닌 그곳 2014 / 모드 르안 지음 ; 김미정 옮김 / 갤리온
나는 더 이상 착하게만 살지 않기로 했다 : 매일매일 상처받는 당신을 위한 아들러의 감정수업 나는 더 이상 착하게만 살지 않기로 했다 : 매일매일 상처받는 당신을 위한 아들러의 감정수업 2015 / 지음: 이와이 도시노리 ; 옮김: 김윤수 / 다산3.0
비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터
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