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    당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법

    발행연도 - 2015 / 지음: EBS 당신이 화내는 진짜 이유 제작팀 / 토네이도
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000353437
    • ISBN 9791186485859
    • 형태 294 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
EBS 다큐프라임 ‘당신이 화내는 진짜 이유’ 제작진이 1년간의 추적 끝에 밝혀낸 화의 참모습에 대해 담겨 있다. 분노라는 감정의 근원이 무엇인지, 화라는 감정을 어떻게 긍정적으로 발산할 수 있는지에 대해 구체적으로 이야기하고 있다.
들어가는 말 화도 소중한 감정입니다
감수의 글 우리의 삶과 자존심을 지키는 힘, 화

제1장 원초적 본능, 화의 비밀
01 화를 내야 살 수 있는 사람들
02 분노하는 원시인
03 그녀는 왜 화가 났을까?
04 분노에 관한 몇 가지 질문들
05 화내는 나를 관리하자

제2장 분노의 조종자, 내면 아이
01 화내다 지쳐 우는 사람들
02 내 안에 '그 아이'가 있다
03 타임 슬립, 과거의 나를 찾아가는 여행

제3장 나를 바꾼다, 분노 디자인
01 자꾸만 화가 나는 아이들
02 내 감정은 내가 만든다
03 분노를 버리고 활력을 얻다

제4장 화를 다스리는 기술
01 마음, 화의 시작점
02 화를 내려놓고 건강을 챙기자
03 분노, 대화로 차단한다
두려움의 기술 : 나쁜 감정을 용기로 바꾸는 힘 두려움의 기술 : 나쁜 감정을 용기로 바꾸는 힘 2018 / 지은이: 크리스틴 울머 ; 옮긴이: 한정훈 / 예문아카이브
왜 나는 늘 불안한 걸까 : 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 왜 나는 늘 불안한 걸까 : 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 2017 / 지음: 마거릿 워렌버그 ; 옮김: 김좌준 / 소울메이트
쾌감본능 : 우리는 왜 초콜릿과 음악, 모험, 페르몬에 열광하는가 쾌감본능 : 우리는 왜 초콜릿과 음악, 모험, 페르몬에 열광하는가 2009 / 진 웰렌스타인 지음 ; 김한영 옮김 / 은행나무
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 심심 :
심리학자가 사랑을 기억하는 법 : 사랑과 기억에 관한 가장 과학적인 탐구 심리학자가 사랑을 기억하는 법 : 사랑과 기억에 관한 가장 과학적인 탐구 2022 / 지음: 이고은 / 아몬드
유머란 무엇인가 : 농담과 유머의 사회심리학 유머란 무엇인가 : 농담과 유머의 사회심리학 2019 / 지음: 테리 이글턴 ; 옮김: 손성화 / 문학사상
저, 사랑이 처음인데요 : 사랑이 막막한 십 대를 위한 심리학 이야기 저, 사랑이 처음인데요 : 사랑이 막막한 십 대를 위한 심리학 이야기 2020 / 지음: 이남석 ; 일러스트: 유지별이 / 북트리거
당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 2015 / 지음: EBS 당신이 화내는 진짜 이유 제작팀 / 토네이도
우리가 연애를 하기 위해 알아야 할 것들 우리가 연애를 하기 위해 알아야 할 것들 2002 / 이상민 지음 / 너와나미디어
나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관 나는 걱정이 너무 많아 : 삶의 모든 고민이 사라지는 좋은 심리 습관 2023 / 지음: 이선경 / 다른상상
싱글도 습관이다 : 서른, 당신에게 필요한 독설 연애학 싱글도 습관이다 : 서른, 당신에게 필요한 독설 연애학 2009 / 이선배 지음 / 백도씨
공공행복론 = Public Happiness 공공행복론 = Public Happiness 2022 / 지음: 이승종 / 박영사
포기하는 용기 : 실존적 정신분석학자 이승욱의 '서툰 삶 직면하기' 포기하는 용기 : 실존적 정신분석학자 이승욱의 '서툰 삶 직면하기' 2013 / 이승욱 지음 / 쌤앤파커스
포기하는 용기 : 온전한 나로 살고 싶은 이들에게 보내는 정신분석가의 지혜 포기하는 용기 : 온전한 나로 살고 싶은 이들에게 보내는 정신분석가의 지혜 2018 / 지음: 이승욱 / 북스톤
AI 시대, 나를 지키는 행복학 = (The) age of AI, the happiness of protecting me AI 시대, 나를 지키는 행복학 = (The) age of AI, the happiness of protecting me 2022 / 지음: 이연주 / 역락
어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게 어느 날 갑자기 무기력이 찾아왔다 : 우울증과 번아웃 사이에서 허우적대는 나에게 2020 / 클라우스 베른하르트 지음 ; 추미란 옮김 / 동녘라이프
나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 나를 바꾸는 분노조절 : 화(火)를 조절하는 사람이 인생경영에 성공한다 2013 / 송태인 지음 / 다빈치하우스-미디어숲
예술적 상상력: 보이는 것 너머를 보는 힘 예술적 상상력: 보이는 것 너머를 보는 힘 2020 / 오종우 지음 / 어크로스
성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙 성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙 1998 / 하이럼 스미스 지음 ; 김경섭 ; 이경재 옮김 / 김영사
소설쓰기의 모든 것. 2, 묘사와 배경 소설쓰기의 모든 것. 2, 묘사와 배경 2011 / 론 로젤 지음 ; 송민경 옮김 / 다른
소설쓰기의 모든 것. 3, 인물 감정 시점 소설쓰기의 모든 것. 3, 인물 감정 시점 2011 / 낸시 크레스 지음 ; 박미낭 옮김 / 다른
소설쓰기의 모든 것. 4, 대화 소설쓰기의 모든 것. 4, 대화 2011 / 글로리아 켐튼 지음 ; 김율희 옮김 / 다른
(똑똑한 여우들의) 직장생활 다이어리 (똑똑한 여우들의) 직장생활 다이어리 2011 / 한옥경 ; 이미정 지음 / 알키
(SBS 스페셜) 화내는 당신에게… : 제대로 화를 다스리지 못해 아픈 당신을 위한 화 사용법 (SBS 스페셜) 화내는 당신에게… : 제대로 화를 다스리지 못해 아픈 당신을 위한 화 사용법 2012 / SBS 스페셜 제작팀 지음 / 위즈덤하우스
짐 크노프 이야기. 1-2 짐 크노프 이야기. 1-2 2004 / 미하엘 엔데 지음 ; 프란츠 요제프 트립 그림 ; 선우미정 옮김 / 길벗어린이
일등들의 비밀노트 일등들의 비밀노트 2007 / 지음: 양근만 / 기탄출판
노년에 관하여 우정에 관하여 노년에 관하여 우정에 관하여 2005 / 마르쿠스 툴리우스 키케로 지음 ; 천병희 옮김 / 숲
조선의 킹메이커 : 500년 조선을 움직인 힘 조선의 킹메이커 : 500년 조선을 움직인 힘 2019 / 지음: 박기현 / 위즈덤하우스
아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 아티스트 웨이: 나를 위한 12주간의 창조성 워크숍 2021 / 지음: 줄리아 카메론; 옮김: 임지호 / 경당

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나이 대출건수
10대 미만1
10대0
20대0
30대7
40대11
50대6
60대1
70대1
80대0
90대0

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년4
2018년5
2019년2
2020년2
2021년2
2022년0
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2025년1
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