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신착도서
-
마음챙김 명상 매뉴얼 = Manual of mindfulness meditation : 이해, 성장, 행복을 위한 프로젝트
발행연도 - 2016 / 저: 김정호 / 솔과학- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000367602
- ISBN 9791187124023
- 형태 284 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
마음챙김 명상 수행을 한다고 해서 속세를 떠나 수행자로 사는 것은 아니다. 일상의 생활을 하며 수행하는 것이다. 저자 덕성여자대학교 심리학과 김정호 교수는 마음챙김 수행을 나의 이해, 성장, 행복을 위한 프로젝트라고 말한다.
서문
제1부 마음챙김의 이해
제1장 마음챙김이란 무엇인가
제2장 마음챙김의 유익함
제3장 마음챙김의 수행을 돕는 마음의 동맹군
제3부 기본 마음챙김 명상
제4장 마음챙김의 수행방법
제5장 호흡 마음챙김 명상
제6장 몸 마음챙김 명상
제7장 우두커니 마음챙김 명상
제3부 일상생활 마음챙김
제8장 행위 마음챙김
제9장 걷기 마음챙김
제10장 요가 마음챙김
제11장 정서 마음챙김
제12장 자비 마음챙김
제13장 대화 마음챙김
제14장 마음챙김의 일상화
참고문헌
후기
감사의 글
제1부 마음챙김의 이해
제1장 마음챙김이란 무엇인가
제2장 마음챙김의 유익함
제3장 마음챙김의 수행을 돕는 마음의 동맹군
제3부 기본 마음챙김 명상
제4장 마음챙김의 수행방법
제5장 호흡 마음챙김 명상
제6장 몸 마음챙김 명상
제7장 우두커니 마음챙김 명상
제3부 일상생활 마음챙김
제8장 행위 마음챙김
제9장 걷기 마음챙김
제10장 요가 마음챙김
제11장 정서 마음챙김
제12장 자비 마음챙김
제13장 대화 마음챙김
제14장 마음챙김의 일상화
참고문헌
후기
감사의 글
민사고 행복 수업 : 1년 72시간 긍정심리학으로 자신감을 찾는 아이들
2019 / 지음: 김여람 / 생각정원(thinking garden)
잘 속는 사람의 심리코드
2014 / 김영헌 지음 / 웅진서가
![단단한 자존감을 갖고 싶은 10대에게: 자존감과 나의 미래를 이어 주는 32가지 질문: [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/30461/12/cover/k342830476_2.jpg)
단단한 자존감을 갖고 싶은 10대에게: 자존감과 나의 미래를 이어 주는 32가지 질문: [청소년]
2022 / 지음: 김원배 / 애플북스
마음성장학교 : 삶의 가치를 되찾는 8주 코칭
2018 / 지은이: 김은미 / 한겨레출판
(십 대를 위한) 쓰담쓰담 마음 카페 : 따뜻하게 위로하고 시원하게 코칭해 주는 상담 카페
2020 / 지음: 김은재 / 사계절
코칭의 심리학 = The psychology of coaching : an approach to psychology-based coaching : 심리학 기반의 코칭 접근
2016 / 김은정 저 / 학지사
![마음아, 안녕?: [청소년]: 10대를 위한 마음성장학교 실천노트](https://image.aladin.co.kr/product/31909/24/cover/k682833746_1.jpg)
마음아, 안녕?: [청소년]: 10대를 위한 마음성장학교 실천노트
2023 / 지음: 김은미 / 더메이커
마음챙김 명상 매뉴얼 = Manual of mindfulness meditation : 이해, 성장, 행복을 위한 프로젝트
2016 / 저: 김정호 / 솔과학
오늘 행복을 쓰다 : 아들러의 행복과 긍정 메시지 99
2015 / 글: 김정민 ; 캘리그라피: 배정애 / 북로그컴퍼니
(예비) 직장인을 위한 심리학
2014 / 김정남 저 / 서현사
내면소통 : 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련
2023 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 마음 근력의 힘
2019 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
회복탄력성 = Resilience : 시련을 행운으로 바꾸는 유쾌한 비밀
2011 / 지음: 김주환 / 위즈덤하우스
결정적 순간의 유머 : 춤추는 웃음이 성공을 부른다
2008 / 김진배 지음 / 시아출판사
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2016 / 지은이: Genie Kim / 지식과감성#
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2010 / 티나 실리그 지음 ; 이수경 옮김 / 엘도라도
습관의 재발견
2014 / 지음: 스티븐 기즈 ; 옮김: 구세희 / 비즈니스북스
가짜 자존감 권하는 사회 : 우리 모두의 진짜 자존감을 찾는 심리학 공부
2018 / 김태형 지음 / 갈매나무
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2014 / 앤드류 스마트 지음 ; 윤태경 옮김 / 미디어윌
다르게 보는 힘 : 처음 시작하는 관점 바꾸기 연습
2016 / 이종인 지음 / 다산3.0(다산북스)
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(진통제 없이 통증의 93％가 사라지는)기적의 명상 치료
2015 / 비디아말라 버치, 대니 펜맨 지음 ; 김성훈 옮김 / 불광출판사
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2011 / 틱낫한 지음 ; 배인섭 옮김 / 더난콘텐츠그룹
세계사 심리코드 : 인류 역사에 DNA처럼 박혀 있는 6가지 인간 심리
2012 / 김태형 지음 / 추수밭
그럼에도, 행복하라
2011 / 앤드류 매튜스 지음 ; 양영철, 안미경 옮김 / 좋은책만들기
(윤성우의) 열혈강의 C 프로그래밍
2010 / 윤성우 지음 / 오렌지미디어
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2016 / 지음: 피델리스 루페르트 ; 옮김: 정하돈 / 분도
더 강해지지 않아도 괜찮아 : 마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기
2013 / 스티브 플라워즈 지음 ; 정지현 옮김 / 소울메이트
끌어당김
2011 / 나폴레온 힐, 로버트 콜리에 外 원저 ; 안진환, 이현주 편역 / 생각의나무
(하늘에 속한) 말씀의 기쁨 = (The) joy of the word from heaven : 말씀묵상으로 영생의 기쁨을 누리다
2014 / 지음: 서형섭 / 이레서원
나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학
2025 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네
비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어
2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 2 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 4 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |