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모바일 PT : 24시간 나를 찾아오는 퍼스널 트레이너
발행연도 - 2016 / 안진필 지음 / 라온북- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000011034
- ISBN 9791155322253
- 형태 166 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
SNS에서 조회수 1000만을 돌파하며 20.30대 사이에서 화제가 된 다이어트.피트니스 방법이 있다. 60여 가지 질문으로 된 문진표를 작성하면 개인에게 딱 맞는 운동법 영상과 식단을 스마트폰으로 제공하는 ‘모바일 PT’다.
체간리셋 다이어트 : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 '모델 체간근'의 비밀
2018 / 지은이: 사쿠마 겐이치 ; 옮긴이: 이선정 / 북라이프
체간 리셋 다이어트. 2
2020 / 지음:사쿠마 겐이치 ; 옮김:이선정 / 북라이프
숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량
2012 / 숀리 지음 / 삼성출판사
숀리의 남자몸 만들기
2013 / 숀리 지음 / 삼성출판사
헬스는 쪼렙입니다만
2023 / 지음: 수피 / 한문화 :
팔굽혀펴기 딱 100개 : 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지
2013 / 스티브 스피어스 지음 ; 김지훈 편역 / 스프림
하고 싶다 다이어트 : 100일 완성 날씬해지는 평생 습관
2018 / 지은이: 안선영 / 다산북스
모바일 PT : 24시간 나를 찾아오는 퍼스널 트레이너
2016 / 안진필 지음 / 라온북
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다: 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트
2020 / 우에모리 미오 지음 ; 박세미 옮김 / 스몰빅미디어
스트레칭 다이어트
2013 / 우지인 지음 / 이퍼블릭
죄수운동법 : 극한 공간, 감옥에서 탄생한 리얼 맨몸 트레이닝
2017 / 지은이: 폴 웨이드 ; 옮긴이: 정미화 / 비타북스
몸이 전부다 (몸을 바꾸려고 했는데, 인생이 바뀌었다!)
2017 / 지은이: 이상원 지음 / 올림
헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우!
2015 / 이승윤 지음 / 한빛라이프
일본인의 다이어트 체조법
2014 / 이시이 나오카타 지음 ; 지희정 옮김 / 어바웃어북
몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다!
2016 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들
가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설
2019 / 지음: 델리아 오언스, 옮김: 김선형 / 살림
살면서 쉬웠던 날은 단 하루도 없었다
2015 / written and illustrated by Park Kwang Soo / 위즈덤하우스
(역사저널) 그날. 1, 태조에서 세종까지
2015 / 지음: KBS 역사저널 그날 제작팀 / 민음사
슈퍼차이나 : KBS 특별기획 다큐멘터리
2015 / KBS〈슈퍼차이나〉제작팀 지음 / 가나
파피용
2017 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 그림: 뫼비우스 ; 옮김: 전미연 / 열린책들
화내지 않는 연습
2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일
힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램
2016 / 유석종 지음 / RHK
숀리의 남자몸 만들기
2013 / 숀리 지음 / 삼성출판사
우리는 부동산으로 월급 받는다
2016 / 김수영 ; 젊은부자마을 지음 / RHK(알에이치코리아)
헬스의 정석 = The essence of health : 이론편
2019 / 지음: 수피 / 한문화
(가장 쉬운 수학)함수
2013 / 김용희 지음 / Gbrain
지속적 소득 : 제휴마케팅,에어비앤비,모바일앱,스톡사진 등으로 돈 벌기
2006 / 김우현 지음 / 새로운제안
웨이트 트레이닝이 최강의 솔루션이다
2018 / Testosterone 지음 ; 주원일 옮김 / 애니북스
(1일 3분 스쿼트로)섹시 납작배 만들기 : 뱃살 빼주는 올바른 스쿼트 자세 가이드
2015 / 오제키 도시아키 지음 ; 정윤아 옮김 / 이덴슬리벨
(남는 재료 없이 알뜰하게 차리는)일주일 밥상 : 일주일치 장 보기, 레시피
2015 / 나희주 지음 / 미호
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |