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추천도서
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일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트: 18만이 인정한 맛이 없을 수 없는 맛없없 레시피
발행연도 - 2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000084398
- ISBN 9791191994186
- 형태 240 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
다이어트 실패 원인은 늘 맛없는 다이어트 식품을 질리도록 먹으면서 동시에 공복의 배고픔을 견뎌야 하는 아이러니한 상황에서 온다. 만약, 평소 좋아하는 ‘맛있는 요리’를 ‘든든’하게 먹기만 하면 살을 뺄 있다면 어떨까? 이 책은 그런 마법 같은 다이어트를 소개하는 책이다.
서가브라우징
천기누설. 9, 암, 성인병 노화방지 건강식품 - 100인의 전문가가 선정한 10대 건강식품
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
천기누설. 1, 암 당뇨 효소에 관한 진실 - 내 몸에 기적을 일으킨 야생음식 36가지
2014 / MBN〈천기누설〉제작팀 지음 / 다온북스
자연식물식 다이어트 30일 챌린지: 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
2020 / 지음: 오공삼 / 21세기북스
습담을 없애야 살이 빠진다 : 25년 차 비만 전문 한의사가 알려주는 안 빠지는 살의 비밀
2016 / 이경희 지음 ; 김영빈 사진 ; 영수 일러스트 / 비타북스
(난치병 혁명)생즙 : 암과 모든 질병을 이기는 해독의 비밀
2017 / 지음: 이문현 / 청림뜰
(다이어트와 건강 루틴 잡는)요니의 밀프렙 샐러드 습관
2026 / 지음: 이미연 / 레시피팩토리
과식하지 않는 삶: 소박하게 먹고 단순하게 산다
2022 / 지음: 이시구로 세이지; 옮김: 전선영 / 머스트리드북
일주일에 -3kg 진짜 맛있는 다이어트: 18만이 인정한 맛이 없을 수 없는 맛없없 레시피
2023 / 지음: 이지테이블 / 용감한까치
(혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는) 토탈 리셋 : 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관
2024 / 지은이: 이진복 / 21세기북스
(시간을 거꾸로 돌리는)매직스푼 : 손그림 레시피 44
2024 / 글·그림: 이현주 / 서울셀렉션
미나리를 드셔야겠습니다 : 당뇨, 고혈압, 비만, 암까지! 만병의 근원, 염증 해소의 답을 찾다
2017 / 지음: 이희재 / 비타북스
글루코스 혁명
2022 / 지음: 제시 인차우스페; 옮김: 조수빈 / 아침사과
(식사요법을 포함한) 임상영양학
2020 / 지은이: 권인숙, 김은정, 김혜영, 박용순, 박은주, 백진경, 이미경, 진유리, 차연수, 최미자, 허영란, 황지윤 [공] / 교문사
임상영양학
2018 / 지은이: 손숙미, 임현숙, 김정희, 이종호, 서정숙, 손정민 [공] / 교문사
제4의 식탁 : 요리하는 의사의 건강한 식탁
2018 / 지음: 임재양 / 특별한서재
같이 빌린 책
페인트 : 이희영 장편소설
2019 / 이희영 지음 / 창비
해가 지는 곳으로 : 최진영 장편소설
2022 / 지음:최진영 / 민음사
먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 트렌드, 간헐적 단식 if
2013 / 브래드 필론 지음 ; 박종윤 옮김 / 내인생의책
Harry Potter and the half-blood prince. 6
2014 / J. K. Rowling / Bloomsbury
올빼미 눈의 여자 : 박해로 장편소설
2020 / 지은이: 박해로 / 네오픽션 :
(프렌즈) 크로아티아 : 자그레브·스플리트·두브로브니크
2019 / 지음: 김유진 ; 박현숙 / 중앙books
가장 위대한 성경 이야기
2023 / 지음: 케빈 드영 ; 그림: 돈 클락 ; 옮김: 홍종락 / 성서유니온선교회
옆집의 영희 씨 : 정소연 소설집
2015 / 정소연 지음 / 창비
(손경희의)수제청 정리노트: 새콤달콤 나만의 홈카페 즐기기. 1
2019 / 지은이: 손경희 / 한국경제신문i
(프렌즈) 하노이 : 최신판 Season1 '24~'25
2024 / 지음: 안진헌 / 중앙북스
진달래꽃 : 김소월×천경자 시그림집
2023 / 글: 김소월 ; 그림: 천경자 / 문예
당뇨병·대사·내분비의 구조
2023 / 감수: 오다와라 마사토; 감역: 김병준; 옮김: 김선숙 / BM성안당
주린아, 주식은 사 모아서 리밸런싱만 하면 되는 거야: 14주 완성! 평생 주식 투자 습관 만들기
2021 / 지음: 제이폼(김한겸) / 한국경제신문i
엄청나게 시끄럽고 믿을 수 없게 가까운
2006 / 지음: 조너선 사프란 포어 ; 옮김: 송은주 / 민음사
같은 주제의 책
우울한 기분은 식탁에서 생긴다!! : 삶이 더욱 말랑말랑 해지는 브롤리의 감정 테크
2022 / 글·그림: 김이서 / 메이킹북스
일 잘하는 사람은 왜 사우나를 좋아할까?
2021 / 지음: 가토 야스타카; 옮김: 윤경희 / 시그마북스
당질 중독 : 올바른 탄수화물 조절로 내 몸 리셋
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 박유미 / 문예춘추사
엄마, 말하고 싶어요 : 엄마는 언어치료사 프로젝트!
2022 / 지음: 홍성미 / 봄풀
하버드식 호흡의 기술
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 문혜원 / 비타북스
![프셉마음 : 신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁. [9], 약물계산편](https://image.aladin.co.kr/product/31360/60/cover/k042832097_1.jpg)
프셉마음 : 신규 간호사를 위한 진짜 실무 팁. [9], 약물계산편
2023 / 지음: 신영미 / 드림널스
통증이 사라진다= Trigger point: 10초 트리거 포인트 누르기
2021 / 지은이: 사코다 카즈야; 옮긴이: 황혜연 / 흐름
페이스 요가
2024 / 지음: 나디라 페르사우드 ; 옮김: 최영은 / 콤마
나는 아로마에 미친 의사이다 : 40년 이비인후과 의사, 20년 에센셜 오일 동반 여정
2025 / 지은이: 김석준 / 산지
맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피: 과식한 다음 날, 운동 후, 치팅 데이, 디저트까지 상황별 맞춤 식단
2021 / 지음: 다노 이지수, 이애리; 사진: 한정수 / 세미콜론
각자의 요가
2022 / 지음: 이우제 / 원더박스
몸이 나를 위로한다 = Bodyfulness
2021 / 지음: 남희경 / 생각속의집
물리치료사는 이렇게 일한다 : 환자를 일상으로 안내하는 재활전문가 되기
2022 / 지음: 최명원 / 청년의사
(난생처음) 응급구조= Emergency medicine manual : 임상부터 현장까지 응급구조 길잡이
2022 / 지음: 이태양 / 군자
![나는 날마다 성장하는 물리치료사입니다 : [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/29615/32/cover/k122838273_1.jpg)
나는 날마다 성장하는 물리치료사입니다 : [청소년]
2022 / 지음: 안병택 / 푸른들녘
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |