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추천도서
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발행연도 - 2017 / 지음: 박스미 ; 사진: 박민숙 / 청림Life
- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
- 부록 부록있음
- 등록번호 CL0000037241
- ISBN 9788997195039
- 형태 347p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
본인이 알고 있던 다이어트 팁과 노하우를 유튜브, 인스타그램, 블로그에 꾸준히 올려 온 저자가 동영상이나 SNS에서는 차마 풀어내지 못한 다이어트에 대한 이야기와 함께 초급자와 일반인을 구분한 운동법, 부위별 동작, 운동 루틴 등을 상세하게 소개한다.
서가브라우징
네일바이블 = Nail bible : 현실적인 네일 A to Z 실무 서적
2019 / 지음: 최정원 / 위아더컴퍼니
30초의 첫 인상이 인생을 좌우한다 : 김기연 교수의 매력 만들기
1998 / 지음: 김기연 / 사람과 책
김동현의 리얼 스트렝스 : 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝
2017 / 지음: 김동현, 정구중 / 삼호미디어
(여배우들의 바디멘토 김명영의)여신은 만들어진다
2011 / 김명영 지음 / 우린
주원홈트 : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁
2016 / 지음: 김주원 / 싸이프레스
낸시의 홈짐 : 고강도 홈 다이어트 인생개조 프로젝트
2018 / 지음: 낸시 / 청림life
깨어난 포스 = (The)Force awakens
2018 / 지음: 맛스타드림 / 북치고
스미홈트 = smi home training
2017 / 지음: 박스미 ; 사진: 박민숙 / 청림Life
체간 리셋 다이어트. 시즌 2
2020 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
집콕 다이어트 : 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트
2020 / 지음: 신예담 / 보아스
산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기
2018 / 지음: 양영민 ; 사진: 김범경 / 비타북스
의지박약 나경이도 16kg 뺐다
2006 / 오나경 지음 / 한언
우아하게 발레핏 : 바른 자세 찾기·예쁜 몸매 만들기·만성통증 없애기
2019 / 지음: 오윤하 / 경향미디어
(날씬한 그녀들의)오피스 스트레칭 : 하루 15분 초간단 체어 피트니스
2012 / 조성준, 최윤희 [공]지음 / 청림Life
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching
2018 / 지음: 한영 / 김영사
같이 빌린 책
82년생 김지영 : 조남주 장편소설
2017 / 지음: 조남주 / 민음사
9등급 꼴찌, 1년 만에 통역사 된 비법 : 100일 만에 영어면접 통과하게 만드는 미 국방부 기적의 어학훈련
2017 / 지음:장동완 / 리더스북
토뚜기가 뛴다 : 윤미경 장편 동화
2018 / 지은이: 윤미경 ; 그린이: 이주희 / 함께자람 :교학사
나는 부동산과 맞벌이한다 : 배우자 대신 꼬박꼬박 월급을 가져오는 시스템 만들기
2015 / 너바나 지음 / 알키
주원홈트 = Home training : 운동 병아리들을 위한 다이어트 꿀팁!
2016 / 김주원 지음 / Cypress(싸이프레스)
(2주 완성)한 그릇 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2017 / 지음: 최희정 / 비타북스
(펜으로 쓰고 마음으로 읽는) 셀프 힐링북
2013 / 아르고나인 스튜디오 저 / 아르고나인
미쉐린 가이드 서울 2017 : 레스토랑 & 호텔
2016 / 지음: 미쉐린 트래블 파트너 / 미쉐린
아이가 열 살이 넘으면 하지 말아야 할 말 해야 할 말
2013 / 앤서니 울프 지음 ; 곽윤정 옮김 / 웅진씽크빅
아동미술교육의 실제 = Art : another language for learning
2002 / 지음: E. P 코헨 ; R. S. 게이너 ; 옮김: 서울대미술교육연구회 / 미진사
의지박약 나경이도 16kg 뺐다
2006 / 오나경 지음 / 한언
Andrew lost. 2, in the bathroom
2002 / by J. C. Greenburg ; illustrated by Debbie Palen / Random House
(여배우들의 바디멘토 김명영의)여신은 만들어진다
2011 / 김명영 지음 / 우린
같은 주제의 책
(핏블리의) 다이어트 생리학
2022 / 지음: 핏블리, 문나람 / 쇼크북스
내 인생 마지막 다이어트 : 당신의 '진짜 살'을 빼주는 가장 간결한 습관
2023 / 지음: 김재환 / 베가북스
운동 독립: 내 몸을 스스로 책임지는 운동 설계법
2025 / 지음: 구현경 / 파이퍼프레스
제로 스트레스 다이어트 = zero stress diet : 스트레스 없이도 체중을 줄이는 과학적인 39가지 방법
2024 / 지음: 지미 모하메드 ; 옮김: 김수진 / 아침사과
이너뷰티 리추얼: 80만 뷰티 유튜버 유나가 전하는 진짜 나를 위한 자기관리 습관
2026 / 지음: UNA(최윤하) / 동양북스
하루 30분 라인이 예뻐지는 발레핏 : 다이어트, 자세 교정, 바디라인을 확실히 잡아주는 운동
2024 / 지음: 김정은 / 베가북스
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트
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하루 10분, 10kg 빠지는 운동책 : 50만 운동 유튜버 <엄마tv>의 부위별 폭풍 감량 운동 비법
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(가장 쉬운 홈트레이닝) 10초 스트레칭: 단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다!
2021 / 지음: 시바 마사히토; 옮김: 서희경 / 소보랩
(읽을수록 어려지는)피부과 비밀노트
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 5 |
| 30대 | 8 |
| 40대 | 10 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 10 |
| 2018년 | 10 |
| 2019년 | 6 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |