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추천도서
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발행연도 - 2018 / 트레이시 만 지음 ; 이상헌 옮김 / 일리
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000033454
- ISBN 9788997008384
- 형태 300p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
미국 성격과 사회심리학회(SPSP) 도서상 수상, 다이어트에 관한 상식을 뒤집는다. 흥미로운 심리학적 실험과 각종 과학적 연구 데이터를 바탕으로 굶지 않고, 덜 먹으려 애쓰지 않고도 일정수준까지 살을 빼 적정한 몸무게를 유지하며 건강한 삶을 살아갈 수 있는 길을 제시한다.
서가브라우징
헬시 홈 : 당신의 가족을 위협하는 집안의 비밀
2019 / 지음: 마이런 웬츠, 데이브 웬츠 ; 옮김: 윤승일 / 푸른솔
식품위생 : 원리와 실제 = Food safeyt : principle & practice
2014 / 곽동경 외 지음 / 교문사
우리 식탁 위의 수산물, 안전합니까?
2015 / 김지민 지음 / 연두m&b
땅이 의사에게 가르쳐준 것 : 하버드 의학박사가 농장에서 찾은 치유 비결
2015 / 대프니 밀러 지음 ; 이현정 옮김 / 시금치
1000일의 창, 음식이력서 : 이젠, 알고 먹자
2018 / 지음: 한스 콘라트 비잘스키 , 옮김: 김완균 / 대원사
왜 우리는 전통 음식을 먹어야하는가
2014 / 캐서린 섀너핸, 루크 섀너핸 [공]지음 ; 박리라 옮김 / 에코리브르
플랜하라 : 2,000명의 비만환자를 추적하여 탄생한 기적의 20일 해독 플랜
2014 / 린 제닛 레시타스 지음 ; 이문영 옮김 / MY
야윈 돼지의 비밀
2018 / 트레이시 만 지음 ; 이상헌 옮김 / 일리
건강과 식생활
2014 / 우홍정 지음 / 지식과감성#
천연 해독팩 : 990원으로 피부 고민 해결
2013 / 최윤하 지음 / 청림Life
Good calories, bad calories : 칼로리의 양이 아니라 종류가 문제다
2014 / 지음: 게리 토브스 ; 옮김: 김영미 ; 김보은 / 도도
식사 혁명 : 더 나은 밥상, 세상을 바꾸다
2019 / 남기선 지음 / Mid
패스트푸드 대학살: 영양학의 게임 체인저
2020 / 지음: 조엘 펄먼, 옮김: 조은아 / 에포케
섭식일기
2021 / 지음: 최미랑 / 오월의봄
고기 먼저 다이어트: 운동과 단식은 NO! 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트
2020 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 이진원 / 시그마북스
같이 빌린 책
우리, 편하게 말해요
2022 / 지음: 이금희 / 웅진지식하우스
엄마의 공책 : 치매환자와 가족을 위한 기억의 레시피
2018 / 지음: 이성희 ; 유경 / 궁리
서천석의 마음 읽는 시간
2017 / 지음: 서천석 ; 본문일러스트: 최다혜 / 김영사
(생각을 멈추면 깨어나는) 뇌의 배신
2014 / 앤드류 스마트 지음 ; 윤태경 옮김 / 미디어윌
난 일기 쓰기가 정말 신나!
2016 / 지음: 조영경 ; 그림: 이솔 / 스코프:
(Harryyo's)스마트폰으로 사진 잘 찍는 책
2017 / 지음: 유환준 / 정보문화사
위스키는 어렵지 않아
2018 / 글: 미카엘 귀도 ; 그림: 야니스 바루치코스 ; 옮김: 임명주 / 그린쿡
어떤 아이들의 전생 기억에 관하여
2015 / 지은이: 짐 터커 ; 옮긴이: 박인수 / 김영사
탱크 북 : 전차 대백과사전
2018 / 지은이: 데이비드 윌리 ; 옮긴이: 김병륜 / 사이언스북스
암 재발은 없다 : 암 재발의 공포에서 완전히 벗어나게 하느 위대한 '재발 제로 레시피' 3단계6원칙
2010 / 황성주 지음 / 청림출판
나뭇잎 일기 : 한 잎의 생각, 드로잉이 피어나다
2018 / 지은이: 허윤희 / 궁리
냉장고도 모르는 식품의 진실 : 깐깐 주치의 장항석 교수의 두 번째 잔소리
2015 / 장항석 지음 / 반디
암, 자연치유 이렇게 하라: 암 투병 5년, 희망의 자연치유 일지
2020 / 지음: 최현정 / 미다스북스;
메소드 연기로 가는 길 : 자유로운 영혼의 신바람 나는 여정을 위해
2013 / 지음: 김준삼 / 동인
같은 주제의 책
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2026 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |