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추천도서
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밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자!
발행연도 - 2019 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000048659
- ISBN 9791196464462
- 형태 201 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
밀프렙은 음식을 의미하는 ‘밀Meal’과 ‘준비Preparation’의 합성어다. 일주일에 한번만 만들어두면 3~5끼나 준비할 수 있는 간편식이다. 식비까지 줄어드는 건 덤이다. 책은 샐러드 재료준비 및 평균시간에 따라서 레시피를 분류했다.
서가브라우징
샐러드 식사: 하루 한 끼 저탄수화물
2022 / 지음: 김지현 / 유니온북
오늘부터 샐러드: 쉽다 맛있다 든든하다
2020 / 지은이: 김현경 / 중앙books
데일리 샐러드 : 건강하게 맛있는 한 끼
2019 / 지음: 나카무라 나츠코, 옮김: 배혜림 / 미호
매일 만들어 먹고 싶은 식사샐러드
2022 / 지음: 남정석 / 레시피팩토리
김치통 샐러드 : 셰프가 그렇게 빨리 샐러드를 내오는 비밀!
2016 / 올리비아 리 지음 ; 박형주 사진 / 그리고책
하루 한 끼, 샐러드 200 : 몸이 가벼워지는 습관
2019 / 지음: 에다준, 옮김: 김유미 / 로지
(밥이라서 더 좋은) 샐러드 반찬
2018 / 지음: 윤희정 / 세상풍경
밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자!
2019 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책
나의 프랑스식 샐러드
2020 / 지은이: 이선혜 / 브.레드
(매일 만들어 먹고 싶은)리화쌤의 샐러드 & 드레싱
2025 / 지음: 이서현 / 레시피팩토리
나의 로컬 푸드 샐러드
2021 / 지은이: 이선혜 / 브.레드
카페 Salad 메뉴 101: 더 맛있는 이유가 뭘까?
2020 / 지은이: 이재훈; 사진: 박영하 / 수작걸다
채식 연습: 천천히 즐기면서 채식과 친해지기
2020 / 지은이: 이현주 / 레시피팩토리
하루 한 끼 샐러드 도시락
2019 / 지은이: 이현주 / 홈스토리 :
365 샐러드 : 365일 내내, 3번 6종류 5빛깔 채소 먹기 프로젝트!
2013 / 정신우 지음 / 조선앤북
같이 빌린 책
정리의 힘
2020 / 지은이: 곤도 마리에, 옮긴이: 홍성민 / 웅진지식하우스
파페포포 투게더 = Pape Popo together
2003 / 심승현 저 / 홍익출판사
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(Green table's)샐러드 수업
2016 / 지음: 김윤정 ; 사진: 한정수 / 비타북스
매일 만들어 먹고 싶은 식사샐러드
2022 / 지음: 남정석 / 레시피팩토리
파페포포 메모리즈
2003 / 심승현 글,그림 / 홍익출판사
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단
2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
샐러드 반찬 : 방금 만든 것처럼 신선하고 맛있다!
2014 / 김현경 지음 / 나는북
하루 한 끼, 샐러드 200 : 몸이 가벼워지는 습관
2019 / 에다준 지음 ; 김유미 옮김 / 로지
청담동 단골 샌드위치 : 청담동 정 선생의 간단하고 맛있는 레시피 100
2022 / 글·요리: 정미경 / 그리고책 :
김치통 샐러드 : 셰프가 그렇게 빨리 샐러드를 내오는 비밀!
2016 / 올리비아 리 지음 ; 박형주 사진 / 그리고책
(The)tale of Benjamin Bunny
2002 / by Beatrix Potter / Frederick Warne
반찬 샐러드
2016 / 가노 유미코 지음 ; 조수연 옮김 / Style조선
같은 주제의 책
요리와 과학 : 하버드에서 만난 최고의 셰프와 과학자
2022 / 저: Michael Brenner, Pia Sörensen, David Weitz ; 역: 구선진 / Youngjin.com(영진닷컴)
일본 도쿄 백년 맛집 탐구생활
2024 / 지음: 김성수 / 제이앤제이제이
(5분만에 만드는) 홈메이드 베이킹 : 반죽하지 않고 집에서 손쉽게!
2025 / 지음: 아오키 유카리 ; 옮김: 최선아 / 시원북스 :
라면 공부책: 만들면서 배우는 라면의 모든 것
2024 / 지음: 정원 ; 그림: 박지윤 / 초록개구리
(일상을 특별하게) 러블리 케이크= Lovely Cake
2023 / 지음: 이채리(쳐리) / 경향비피
(일생에 한 번) 내 집을 고친다면 : 삶이 가벼워지는 미니멀 인테리어
2023 / 지음: 오아시스 / 터치아트
어니스트 브레드 = Honest bread : 순수한 재료·올바른 기술·정직한 맛
2021 / 지음: 윤연중 / 더 테이블 :
이상한 부엌의 마법사: 어느 푸드 스토리텔러가 차리는 음식과 사람 이야기
2021 / 지음: 김성환 / 이매진
요리스타 청. 5, 다이어트의 비결
2021 / 지음: 조재호; 그림: 은하수 / 주니어김영사
위로를 주는 빵집 오렌지 베이커리
2023 / [공]지음: 키티 테이트, 앨 테이트 ; 옮김: 이리나 / 윌북
(뱃살이 너무 빠져 고민!)닥터셰프 레시피
2026 / 지음: 임상진 / 책과삶
두부 cook book : 전 세계 170가지 두부요리 레시피북
2021 / 지음: 카미유 오제르 ; 옮김: 김지현 / 시그마북스
불랑제 그랜드 매뉴얼
2025 / 지음: 로돌프 랑드멘 ; 사진: 외르크 레만 , 일러스트: 야니스 바루치코스 ; 옮김: 배영란 / 클
(식객 허영만의)백반기행 베스트 500 : 식객이 4년 동안 까다롭게 고른 전국 최고의 맛집
2023 / 지음: 허영만 ; TV조선 제작팀 / 가디언
교토에서 뭐 먹을까? : 골목 속에 숨은 맛집부터 미쉐린에 선정된 유명 식당까지
2025 / 지음: 아사히 신문 출판 ; 옮김: 문지원 / 삼호미디어
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 3 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 6 |
| 40대 | 14 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 5 |
| 2021년 | 8 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 3 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |