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  • 체간 리셋 다이어트. 시즌2

    발행연도 - 2020 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000478614
    • ISBN 9791188850860
    • 형태 223 p. 24 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

하루 4분으로 아랫배 마이너스 8CM!허리, 팔, 허벅지, 빼고 싶은 부분만 내 마음대로 골라서확실히 빠지고 다시는 찌지 않는 최강의 뷰티 다이어트거울 속에 비친 내 모습, 오늘부터 원하는 몸매로 커스터마이징! 꿈꾸던 바로 그 실루엣이 현실로 떠오른다!★ 일본 아마존 베스트셀러 ★★ 130만 부 판매...

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