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스틱을 이용한 요통 매뉴얼 : 복잡하고 어려운 치료 원리를 알기 쉽게 정리한 요통 관리 가이드
발행연도 - 2020 / 지음: 신민곤 / 좋은땅- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000478478
- ISBN 9791165362881
- 형태 214 p. 26 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
요통이 생겼을 때 매뉴얼처럼 참고해 볼 수 있도록 내용을 단순화하였다. 요통의 치료에는 수많은 매뉴얼이 존재하기 때문에 공통적으로 적용되는 치료 원리를 중심으로 통증 회복에서부터 예방까지의 매뉴얼을 담아 구성하였다.
서가브라우징
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
(아름답고 건강한 몸을 만들기 위한)바른자세 홈필라테스 92
2022 / 지음: 스가하라 준지; 옮김: 장하나 / 삼호미디어
목욕다이어트 : 하루 10분 요요 없이 날씬해지는 습관
2016 / 지음: 스키리키레이연구회 ; 옮김: 김진희 / 팬덤북스
걷는 존재 : 몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는
2023 / 지음: 애나벨 스트리츠 ; 옮김: 이유림 / 위즈덤하우스
치유의 걷기 : 몸과 마음을 살리는 걷기는 따로 있다
2025 / 지음: 애너벨 스트리츠 ; 옮김: 김주희 / 동양북스
우리 안의 사자 : 필라테스의 탄생과 역사, 위기와 부활, 깊은 매력의 비밀에 이르기까지
2021 / 지음: 존 하워드 스틸 ; 옮김: 김난영, 박요셉 / 책밥
(누워서 1분!) 통증 해방 스트레칭
2023 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
스틱을 이용한 요통 매뉴얼 : 복잡하고 어려운 치료 원리를 알기 쉽게 정리한 요통 관리 가이드
2020 / 지음: 신민곤 / 좋은땅
(하체비만클리닉 신정애 원장의) 골반 교정 다이어트 : 골반을 바로잡으면 하체비만 탈출한다!
2013 / 신정애 지음 / 로그인
70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 : 고령자 의료 명의가 실천하고 추천하는 건강 안내서
2024 / [공]지음: 아보 마사히로, 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북
501 필라테스 아나토미
2018 / 지음: Audra Avizienis ; 공역: 최대혁, 김혜진, 박성미, 박지윤, 이지혜 / DH미디어
(건강하게 오래 살려면)차라리 운동하지 마라
2015 / 지음: 아오야기 유키토시 ; 옮김: 김현화 / 헬스조선
필라테스 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 필라테스
2012 / 라엘 아이자코비츠 ; 캐런 클리핑어 지음 ; 이지혜 ; 오재근 ; 최세환 ; 한규조 옮김 / 푸른솔
필라테스 교과서 : 3D 그림으로 쉽게 배우는 필라테스 아나토미
2017 / 이자벨 아이젠 지음 ; 현명기 번역 및 감수 / 프로제
제대로 걸어야 제대로 산다
2011 / 안광욱 지음 / 다빈치
같이 빌린 책
(실전에서 바로 써먹는 사례로 가득한)말투 때문에 말투 덕분에
2019 / 지음: 이오타 다쓰나리, 옮김: 백운숙 / 포레스트북스
독서의 즐거움
2020 / 지은이: 수잔 와이즈 바우어 ; 옮긴이: 이옥진 / 민음사
인문학 명강 : 서양고전
2014 / 강대진 ; 김상근 ; 김석 ; 박상진 ; 이석재 ; 이종숙 ; 이진우 ; 이태수 ; 최윤영 ; 홍성욱 ; 홍승찬 / 북이십일 21세기북스
주 2회 1일 1시간, 죽을 때까지 건강하게 살고 싶어서
2020 / 지음: 브라이언트 존슨; 옮김: 정미화 / 부키
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다 : 두통, 어깨 결림, 만성피로, 수족냉증, 미운 등살
2020 / 요시다 가요 지음 ; 최서희 옮김 / 비타북스:
가정 면역 혁명 : 당신 가정의 면역력을 깨워라
2021 / 지음: 윤경혜 / 문예춘추사
7분 건강: 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적
2021 / 지음: 프란치스카 루빈; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
삶은 왜 짐이 되었는가 : 서울대 박찬국 교수의 하이데거 명강의
2017 / 지음: 박찬국 / 21세기북스
청춘 허리 비책 : 디스크 닥터 이승철 원장의 허리가 젊어지는 백세 건강법
2017 / 지음: 이승철 / 헬스조선
니시건강법 : 세계 최장수국 일본의 무병장수 비법(秘法)
2013 / 와타나베 쇼 저 ; 김흥국 ; 윤승천 편역 / 건강신문사
매일 10초 눈 운동 : 깜짝 놀랄 정도로 눈이 좋아진다!
2018 / 지은이: 히비노 사와코 ; 옮긴이: 박현아 / 더 디퍼런스
1일 1분 보기만 해도 눈이 좋아지는 기적의 사진 28
2018 / 지음: 하야시다 야스다카 ; 옮김: 오승민 / 그린페이퍼
생각하기 전에 시작하는 습관 : 인생을 좋은 방향으로 이끄는 심플한 한걸음
2017 / 지음: 마스노 슌묘, 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스
같은 주제의 책
메타의료가 온다
2024 / 지음: 권순용 , 강시철 [공] / 쌤앤파커스
내 몸은 내가 접수한다 : 자연치유로 B형 간염 간암을 극복하고 삶을 바꿔버린 여자 이야기
2022 / 지음: 김화숙 / 생각비행
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
(디팩 초프라의)더 젊게 오래 사는 법
2024 / 지음: 디팩 초프라 ; 데이비드 사이먼 ; 옮김: 김석환 / 나비스쿨
움직임의 뇌과학
2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스 ; 옮김: 이영래 / 갤리온 :
![노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/36347/90/cover200/k692039963_1.jpg)
노화는 느리게 해독은 빠르게 몸은 가볍게 : [큰글자도서]
2025 / 지음: 방성혜 / 트로이목마
그레인 브레인 : 탄수화물은 어떻게 우리의 뇌를 파괴하는가
2023 / 지음: 데이비드 펄머터 ; 옮김: 김성훈 / 시공사
초고령사회 일본, 재택의료를 실험하라
2021 / 지음: 시바하라 케이이치; 옮김: 장학 / 청년의사
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
마이너스 건강 혁명: 몸속 세포가 살아나는 시바타 감량
2023 / 지음: 시바타 도시히코; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서
2026 / 지은이: 김경태 , 김선민 / 체인지업
하루 10분, 내 몸 리셋 : 53만 건강멘토의 저속 노화를 위한 중년 건강대백과
2026 / 지음: 김멘토 / 이너북
70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다
2024 / 지음: 아보 마사히로 ; 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북
피트니스 동의보감. 2, 심화편
2021 / 지은이: 구경서 / 지식과감성#
의료개혁 무엇을 어떻게?
2024 / 지은이: 이규식 / 투나미스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |