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추천도서
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내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
발행연도 - 2020 / 지음: 이케타니 도시로, 옮김: 문혜원 / 길벗- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000472543
- ISBN 9791165211486
- 형태 244 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
내장지방은 배 주변에 쌓이는 지방이다. 툭 튀어나온 배를 만드는 내장지방은 보기에도 좋지 않지만, 더 무서운 점은 건강을 해치는 원흉이 된다는 점이다. 체지방 중에서도 내장지방은 특히 질이 좋지 않다. 이 책은 이러한 내장지방을 빼는 최강의 비결을 알려준다.
서가브라우징
소아청소년 비만 가족 혁명: 쉽고 확실하고 과학적인 비만 치료의 모든 것
2026 / 지음: 송경철 / 북하우스
배고픈 유전자 : 비만에 관한 유전학적 보고서
2003 / 엘렌 러펠 쉘 지음;이원봉 옮김 / 바다출판사
뚱보 아빠, 날씬한 아빠되기
2004 / 로렌스 스워츠 지음;박맹렬 옮김 / 대현문화사
안전한 수명 연장의 법칙 비만 대사증후군 치료
2024 / 지음: 윤경준 / 부크크
갈색지방의 비밀 = The secret of brown fat
2024 / 지음: 윤종원 / 하움
비만 히스테릭
2010 / 이대택 지음 / 지성사
내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
2024 / 지음: 이왕림 / 포레스트북스 :
내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
2020 / 지음: 이케타니 도시로, 옮김: 문혜원 / 길벗
자연은 우리가 살찌기를 바란다 : 생존 스위치, 비만과 질병에 숨겨진 놀라운 과학
2022 / 지음: 리처드 J. 존슨; 옮김: 최경은 / 시프
비만의 제국
2004 / 그렉 크리처 지음;노혜숙 옮김 / 한스미디어
왜 우리는 살찌는가 : 비만에 대한 모든 과학
2020 / 지음: 게리 타우브스 ; 옮김: 강병철 / Alma(알마)
비만의 진화 : 현대인의 비만을 규명하는 인간 생물학
2014 / 마이클 L. 파워, 제이 슐킨 지음 ; 김성훈 옮김 / culture look(컬처룩)
매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생
2025 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 이지연 / 어크로스(어크로스출판그룹)
(정신건강의학과 의사들이 알려주는) 비만수업
2023 / 지음: 한국정신신체의학회 / 시그마북스
설탕 중독 : 우리 가족의 건강을 해치는 달콤한 살인자!
2011 / 낸시 애플턴 ; G.N. 제이콥스 지음 ; 이문영 옮김 / 싸이프레스
같이 빌린 책
노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 지음; 이한음 옮김 / 부키
숙면의 모든 것
2020 / 지음: 니시노 세이지 ; 옮김: 김정환 / 브론스테인
우먼 인 윈도 : A. J. 핀 장편소설
2019 / 지은이: 핀, A. J. ; 옮긴이: 부선희 / 비채
우울에서 벗어나는 46가지 방법
2023 / 지음: 앨릭스 코브 외; 옮김: 제효영 / 푸른숲
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 지음: 안지현 / 비타북스
월요단식 : 주1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다
2018 / 지은이: 세키구치 마사루 ; 옮긴이: 한원형 / 시사문화사
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것
2023 / 지음: 임익강 / 다산북스
뱃살을 빼야 살 수 있습니다 : 7일 만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법
2023 / 지은이: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
자율신경계
2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
비만, 왜 만병의 근원인가
2019 / 지음: 김영진 / 성안당
당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법: 당뇨병 예방·개선 가이드북
2019 / 지음: 김영진 / 성안당
뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
내장 지방
2023 / 감수: 구리하라 다케시; 옮김: 김선숙 / BM성안당
장 누수가 당신을 망친다 : 소장에 구멍이?!
2018 / 지음: 후지타 고이치로 ; 옮김: 임순모 / 행복에너지
같은 주제의 책
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2021 / 지음: 엔도 히데토시; 옮김: 장은주 / 현대지성
한 손에 잡히는 모든 상처 : 의료인을 위한 상처치료 가이드
2023 / 지음: 손대구 / 군자
바랍니다 나이 들어도 나를 잊기 않기를
2022 / 지음: 조상미 / 이담Books:
내가 가진 오늘을 살아갑니다 : 서른다섯, 눈부신 생의 끝에서 결심한 것들
2024 / 지음: 케이트 보울러 ; 옮김: 서지희 / 북라이프
전염병 연구소 : 흑사병부터 코로나19까지 오싹오싹한 세균과 바이러스!
2021 / 글: 리처드 플랫 ; 그림: 존 켈리 ; 옮김: 최현경 / 사파리
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2023 / 지음: 카이 미하엘 베에 ; 옮김: 노선정 / 쌤앤파커스
평생 관리 NO, 당뇨 졸업해야 합니다
2025 / 지음: 이혜민 / Book Agit:
100년 무릎 : 통증이 사라지고 마법처럼 걷게 된다
2024 / 지음: 다쓰미 이치로 ; 옮김: 김현정 / 한즈미디어 :
스트레스
2023 / 감수: 유키 유; 감역: 이명훈, 황미니; 옮김: 김선숙 / 성안당
칼끝의 심장: 현대 심장 수술의 개척자가 돌아본 위태롭고 매혹적인 모든 순간들
2022 / 지음: 스티븐 웨스더비; 옮김: 서정아 / 지식서가
당뇨병을 이긴 사람들의 비밀
2021 / 지음: KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 / 비타북스:
굿 바이 불면증 : 큰글자도서 : 불면의 밤과 안전하게 이별하는 법
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매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법
2023 / 지음: 필 부아시에르 ; 옮김: 안진이 / 부키
알레르기 : 함께할 수 없지만 내가 진정 원하는 것
2022 / 글: 메건 바그너 로이드 ; 그림: 미셸 미 너터 ; 옮김: 임윤정 / 밝은미래
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 5 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |