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발행연도 - 2020 / 지음: 류은경 / 샘터사
- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000026347
- ISBN 9788946473362
- 형태 221 p. 20 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
잘못된 다이어트로 몸과 마음이 지쳤다면지금 식사 습관을 바꿔야 합니다 건강과 미용을 위해 일상이 다이어트가 된 지는 이미 오래다. 각종 다이어트 방법이 유행처럼 번지고, 효과가 뛰어나다는 다이어트 보조제들은 언제나 요요현상 없는 성공 다이어트를 내세운다. 하지만 실제 다이어트를 시도해본...
서가브라우징
다이어터 라이트 에디션. 4, 숫자에 연연하지 말라
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 5, 보이는 모습보다 중요한 것은
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
다이어터 라이트 에디션. 6, 끝이 아니라 시작
2020 / 지음: 네온비; 그림: 캐러멜 / 중앙books
습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트
2025 / 지음: 닥터스윗비 / 비타북스
비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백
2021 / 지음: 가쓰 데이비스; 옮김: 김진영; 강신원 / 사이몬북스
내 몸은 언제 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이커 ; 옮김: 공지민 / 세종서적
완전 소화: 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터사
당질
2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
식사만 바꿔도 젊어집니다
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 황성혁 / 북드림
마인드풀 이팅= Mindful eationg : 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀
2022 / 지음: 미하엘 마흐트 ; 옮김: 임정희 / 일므디
케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지은이: 조셉 머콜라 ; 옮긴이: 김보은 / 판미동
음식 중독
2023 / 지음: 마이클 모스; 옮김: 연아람 / 민음사
소식주의자
2022 / 지음: 미즈노 남보쿠 ; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다
2022 / 지음: 박민수 / Pace maker :
같이 빌린 책
나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다, 단순한 삶이 불러온 극적인 변화
2020 / 지음: 에리카 라인; 옮김: 이미숙 / 갤리온(웅진씽크빅)
완전 소화 : 삼시 세끼, 무병장수 식사법
2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
수학으로 생각하는 힘 : 일상의 모든 순간, 수학은 어떻게 최선의 선택을 돕는가
2020 / 지음: 키트 예이츠; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스
최고의 휴식
2017 / 지음: 구가야 아키라 ; 옮김: 홍성민 / 알에이치코리아
대전환이 온다 : 인류사의 주인공을 바꿀 '생각'의 이동
2021 / 지음: 더글러스 러시코프 ; 옮김: 이지연 / 알에이치코리아(RHK)
안병수의 호르몬과 맛있는 것들의 비밀
2022 / 지음: 안병수 / 국일미디어
다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
2016 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김:강신원 / 사이몬북스
완전 면역
2022 / 지음: 류은경 / 샘터
이재성 박사의 식탁보감. 2 : 알고 먹으면 더 건강해지는 식탁의 비밀
2019 / 지음: 이재성 / 소라주
(젊음을 유지하고 건강하게 사는) 백년 식사 : 의사가 알려주는 최강의 식사법
2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 이선이 / 이너북life :
![밀정: [DVD]: [15세 관람가]](https://image.aladin.co.kr/product/10767/65/cover500/d952735126_1.jpg)
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2017 / 감독: 김지운 / 에프엔씨애드컬쳐
(내 몸속 독소를 쏙쏙 뽑아주는)디톡스 채소 레시피 : 뷰티 고민을 해결하는 88가지 해독 요리
2013 / 쇼지 이즈미 지음 ; [김지연 옮김] / 학산문화사
(다정 선생님의)반찬 수업
2013 / 최정화 지음 / 중앙books
(상위 1퍼센트 두뇌를 만드는)집밥의 힘
2013 / SBS 스페셜제작팀 지음 / 리더스북
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我爱运动
2023 / 首都儿科研究所 编 ; 陈泓希 图 / 中國人口出版社
지구와 나를 위한 선택 : 그래서 비건
2024 / 지음: 엠마 하칸슨 ; 옮김: 변용란 / 독개비
인생을 바꾼 식사의 기적
2021 / 지음: 김남희 / 북테이블
![(현직 약사가 알려주는)영양제 특강 : 100세 시대 영양제 필독서 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/33619/98/cover200/k072939110_1.jpg)
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이토록 위대한 몸
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통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 9 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 6 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 4 |
| 2021년 | 9 |
| 2022년 | 3 |
| 2023년 | 7 |
| 2024년 | 3 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |