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어떻게 하면 다이어트에 성공하는지를 분석한 책이 아니다. 오히려 어떻게 하면 다이어트에 실패하는지 분석하는 책이라고 할 수 있다. 다이어트에 왜 실패하는지를 살펴보면 어떻게 다이어트를 해야 할지 알 수 있으니 말이다.

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습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 2025 / 지음: 닥터스윗비 / 비타북스
비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백 비만의 종말: 어느 비만수술 전문의사의 고백 2021 / 지음: 가쓰 데이비스; 옮김: 김진영; 강신원 / 사이몬북스
내 몸은 언제 먹는가로 결정된다 내 몸은 언제 먹는가로 결정된다 2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이커 ; 옮김: 공지민 / 세종서적
완전 소화: 삼시 세끼, 무병장수 식사법 완전 소화: 삼시 세끼, 무병장수 식사법 2018 / 지음: 류은경 / 다산라이프
아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기 아침 과일 습관: 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기 2020 / 지음: 류은경 / 샘터사
당질  당질 2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
식사만 바꿔도 젊어집니다 식사만 바꿔도 젊어집니다 2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 황성혁 / 북드림
마인드풀 이팅= Mindful eationg : 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀 마인드풀 이팅= Mindful eationg : 심리학자가 말하는 체중 감량의 비밀 2022 / 지음: 미하엘 마흐트 ; 옮김: 임정희 / 일므디
케톤하는 몸  : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서 2019 / 지은이: 조셉 머콜라 ; 옮긴이: 김보은 / 판미동
음식 중독 음식 중독 2023 / 지음: 마이클 모스; 옮김: 연아람 / 민음사
소식주의자 소식주의자 2022 / 지음: 미즈노 남보쿠 ; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 2022 / 지음: 박민수 / Pace maker :
서른의 식사법 서른의 식사법 2018 / 지음: 박민정 / 시루
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
(약 없이 건강해지는) 식습관 상담소  (약 없이 건강해지는) 식습관 상담소 2024 / 지음: 박현아 / 위즈덤하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

에덴의 동쪽. 2 에덴의 동쪽. 2 2010 / 존 스타인벡 지음 ; 정회성 옮김 / 민음사
애프터 다크 : 무라카미 하루키 장편소설 애프터 다크 : 무라카미 하루키 장편소설 2015 / 무라카미 하루키 지음 ; 권영주 옮김 / 비채
Harry Potter and the philosopher's stone Harry Potter and the philosopher's stone 2014 / J.K. Rowling / Bloomsbury
최고의 휴식 최고의 휴식 2017 / 지음: 구가야 아키라 ; 옮김: 홍성민 / 알에이치코리아
다음 생엔 엄마의 엄마로 태어날게  = 세상 모든 딸들에게 보내는 스님의 마음편지 다음 생엔 엄마의 엄마로 태어날게 = 세상 모든 딸들에게 보내는 스님의 마음편지 2019 / 선명 지음 , 김소라 그림 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
누가 이 침대를 쓰고 있거든 누가 이 침대를 쓰고 있거든 2022 / 지음: 레이먼드 카버; 옮김: 정영목 / 문학동네
적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 2023 / 지음: 바쿠@정신과의; 옮김: 김윤경 / 부·키:
타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부 타인의 마음 : 인간관계가 힘든 당신을 위한 유쾌한 심리학 공부 2022 / 김경일, 사피엔스 스튜디오 지음 / 샘터(샘터사)
피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업 피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업 2020 / 지음: 나카노 다카아키 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
서준호 선생님의 강당 운동장 놀이 189 서준호 선생님의 강당 운동장 놀이 189 2019 / 지음: 서준호 / 지식프레임
크리스천 일상 정리법 : 믿음과 삶을 일치시킬 매일 매주의 실천 크리스천 일상 정리법 : 믿음과 삶을 일치시킬 매일 매주의 실천 2022 / 지음: 저스틴 휘트멀 얼리; 옮김: 우성훈 / 생명의말씀사
당질 당질 2020 / 지은이: 마키타 젠지; 옮긴이: 김선숙 / BM성안당
결심만 하는 당신에게 : 원하는 목표를 이루기 위한 자기조절력 수업 결심만 하는 당신에게 : 원하는 목표를 이루기 위한 자기조절력 수업 2018 / 지음: 최명기 / 알키
오늘도 평화로운 방가네입니다: 웃음과 눈물 사이 그 어디쯤의 이야기 오늘도 평화로운 방가네입니다: 웃음과 눈물 사이 그 어디쯤의 이야기 2022 / 지음: 방효선, 방효진, 방철용 / 21세기북스
무서운 이야기. 2 무서운 이야기. 2 2013 / 김성호 ; 김휘 ; 정범식 ; 민규동 각본 ; 이상민 소설 / 가연

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죽음의 키보드: 법의학의 성지, 독일 최고의 전문가가 들려주는 강력범죄의 세계 죽음의 키보드: 법의학의 성지, 독일 최고의 전문가가 들려주는 강력범죄의 세계 2023 / 지음: 미하엘 초코스; 옮김: 박병화 / 에쎄
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몸을 상상하라 : 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장 몸을 상상하라 : 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장 2022 / 지음: 오하시 신 ; 옮김: 안선주 / 쌤앤파커스

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