추천도서

  • 소식주의자

    발행연도 - 2022 / 지음: 미즈노 남보쿠 ; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000040763
    • ISBN 9791187330271
    • 형태 264 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가?일본에 한 가난한 남자가 있었다. 얼굴은 못생겼고 고아였으며 10세부터 술을 마셨다. 당연히 옥살이가 빈번했다. 옥살이 중에 범죄자의 관상이 일반인과 다르다는 사실을 깨달았다. 관상에 흥미를 가지고 관상가를 찾아갔더니 ‘1년 동안 보리와 콩으로 소식을 하라’는...

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소식주의자 소식주의자 2022 / 지음: 미즈노 남보쿠 ; 옮김: 최진호 / 사이몬북스
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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[베스트] 업: [DVD]: 전체관람가 [베스트] 업: [DVD]: 전체관람가 2012 / 피트 닥터 [감독] / 월트디즈니 [제작]
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