추천도서

  • 불안하다고 말해요, 괜찮으니까

    발행연도 - 2023 / 지음: 도리스 볼프 ; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000104777
    • ISBN 9791185428734
    • 형태 [315] p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

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“왜 괜찮은 척만 했을까요? 진짜 괜찮아 질 수 있는데” 120만 독자가 사랑한《감정사용설명서》저자가 알려주는 불안, 공항에서 해방되는 가장 확실한 방법.

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웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법 웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법 2025 / 지음: 로스 벤-모셰 ; 옮김: 서미나 / 상상스퀘어
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나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 나에게 친절해지는 연습: 불안한 마음을 다스리고 집중력을 키우는 마음챙김 워크북 2024 / 지음: 일레인 보몬트 , 메리 웰포드 [공] ; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
탄성 인간= Resilience : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 탄성 인간= Resilience : 단순한 회복을 넘어 더 나은 인간으로 성장하는 회복탄력성의 힘 2024 / 지음: 알리아 보질로바 ; 옮김: 손영인 / 피카(FIKA)
유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 유년기를 극복하는 법 : 어린 시절 트라우마를 극복하는 치유의 심리학 2023 / 기획: 알랭 드 보통 ; 지음: 인생학교 ; 옮김: 신소희 / OrangeD(오렌지디)
불안하다고 말해요, 괜찮으니까 불안하다고 말해요, 괜찮으니까 2023 / 지음: 도리스 볼프 ; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는 법 나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는 법 2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나출판사
끌어안음 : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 끌어안음 : 외로움·상처·두려움과 당당히 마주하기 2020 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 추선희 / 불광출판사
자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법 2018 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 이재석 ; 엮음: 김선경 / 생각정원
하루 15분 자존감 수업 : 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게 하루 15분 자존감 수업 : 나를 사랑하지 못한 채 어른이 된 당신에게 2023 / 지음: 너새니얼 브랜든 ; 옮김: 이미정 / 앤의서재
불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 불안한 날들을 위한 철학 : 철학자가 들려주는 행복한 개인으로 사는 법 2022 / 지음: 스벤 브링크만 ; 옮김: 강경이 / 다산초당 :
평일에는 자신감이 더 필요해 평일에는 자신감이 더 필요해 2021 / 지음: 에바 블로다레크 ; 옮김: 오지원 / 일므디
인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 2024 / 지음: 토마시 비트코프스키 ; 옮김: 남길영 / 바다

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쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다: 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 쓸데없는 걱정으로 준비된 체력이 소진되었습니다: 쉽게 불안해하는 당신을 위한 걱정 끊기의 기술 2024 / 지음: 이광민 / 웅진지식하우스
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불안한 완벽주의자를 위한 책: 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술 불안한 완벽주의자를 위한 책: 자기증명과 인정욕구로부터 벗어나는 10가지 심리학 기술 2023 / 지음: 마이클 투히그, 클라리사 옹; 옮김: 이진 / 수오서재
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