추천도서

  • 자신에게 너무 가혹한 당신에게

    발행연도 - 2022 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 정지현 / 타인의사유 :
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000091466
    • ISBN 9791136287441
    • 형태 254 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

불필요한 죄책감에 시달리는 당신에게 필요한 심리학 수업. “그 누구보다 ‘나’에게 친절한 사람이 될 것!”죄책감이나 양심의 가책이 합리적인지, 비합리적인지를 구분하고 비합리적 죄책감에서 벗어나 보다 건강하고 바람직한 인간관계를 맺어 나가는 방법을 알려 준다.

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평일에는 자신감이 더 필요해 평일에는 자신감이 더 필요해 2021 / 지음: 에바 블로다레크 ; 옮김: 오지원 / 일므디
인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 인생에 대해 조언하는 구루에게서 도망쳐라, 너무 늦기 전에 : 우리를 미혹하는 유행, 가짜, 사기 격파하기 2024 / 지음: 토마시 비트코프스키 ; 옮김: 남길영 / 바다
결국은, 자존감 : 그냥 나로도 충분히 괜찮은 날들을 위해 결국은, 자존감 : 그냥 나로도 충분히 괜찮은 날들을 위해 2018 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 정혜주 / 엔트리
나는 왜 나에게만 가혹할까 : 자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습 나는 왜 나에게만 가혹할까 : 자신에게 유독 엄격한 사람들을 위한 죄책감 버리기 연습 2020 / 지음: 사이토 사토루, 엮음: 기즈키 지아키, 옮김: 장은주 / 심플라이프
자해하는 자기애  : 스스로를 상처 내는 사람을 위한 심리학  자해하는 자기애 : 스스로를 상처 내는 사람을 위한 심리학 2024 / 지음: 사이토 타마키 ; 옮김: 김지영 / 매경
마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 지음: 샤우나 샤피로 ; 옮김: 박미경 / 로크미디어
생각이 바뀌는 순간 : 긍정을 이끌어내는 스위치 생각이 바뀌는 순간 : 긍정을 이끌어내는 스위치 2019 / 지음: 캐서린 A. 샌더슨 ; 옮김: 최은아 / 한국경제신문
자신에게 너무 가혹한 당신에게 자신에게 너무 가혹한 당신에게 2022 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 정지현 / 타인의사유 :
섀도 워크 저널  : 내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 찾는 여정  섀도 워크 저널 : 내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 찾는 여정 2024 / 지음: 카일라 샤힌 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲
(『넛지』 캐스 선스타인의) 결정력 수업 : AI 시대의 행동 경제학 (『넛지』 캐스 선스타인의) 결정력 수업 : AI 시대의 행동 경제학 2025 / 지음: 캐스 선스타인 ; 옮김: 신솔잎 / 윌북
상처 주는 것들과의 이별 : 불편한 감정 뒤에 숨어버린 진짜 나를 만나다 상처 주는 것들과의 이별 : 불편한 감정 뒤에 숨어버린 진짜 나를 만나다 2020 / 지음: 손정연 / 타인의사유 :
아주 약간의 너그러움 : 오래되고 켜켜이 쌓인 마음 쓰레기 치우는 법 아주 약간의 너그러움 : 오래되고 켜켜이 쌓인 마음 쓰레기 치우는 법 2022 / 지음: 손정연 / 타인의사유 :
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걱정에게 먹이를 주지 마라 걱정에게 먹이를 주지 마라 2023 / 지음: 스기타 다카시 ; 옮김: 양필성 / 한밤의책
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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선량한 차별주의자 선량한 차별주의자 2019 / 지음: 김지혜 / 창비
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나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
알고리즘, 인생을 계산하다 알고리즘, 인생을 계산하다 2018 / 지은이: 브라이언 크리스천, 톰 그리피스 / 청림출판
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내가 사랑한 공간들 : 삶의 안목을 높여 주는 공간 큐레이션 20 내가 사랑한 공간들 : 삶의 안목을 높여 주는 공간 큐레이션 20 2019 / 지음: 윤광준 / 을유문화사
펫로스 사랑한다 사랑한다 사랑한다 펫로스 사랑한다 사랑한다 사랑한다 2020 / 지음: 심용희 / 이담북스
너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 2 너는 나에게 상처를 줄 수 없다. 2 2015 / 배르벨 바르데츠키 지음 ; 두행숙 옮김 / 걷는나무
문학이 온다 : 공감 편 문학이 온다 : 공감 편 2019 / 엮음: 김민혁; 권경숙; 그림: 오승민 / 웅진주니어
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(영국 아재 데이브의) 매일 영어 교습소 : Dave's Daily English (영국 아재 데이브의) 매일 영어 교습소 : Dave's Daily English 2021 / 글·그림: 데이브 피콕 / 다락원
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매우 예민한 사람들을 위한 상담소 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 2023 / 지음: 전홍진 / 한겨레 :
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