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유튜브 채널의 종결판인 이 책 ≪양선수의 온라인 PT≫는 양선수의 운동 철학을 그대로 담고 있다. 특히 초보자도 감을 잘 잡을 수 있도록 초보자 입장을 최대한 고려하여 구성하였고, 각 운동마다 핵심을 정확히 짚어주고 있다.

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나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 2023 / 지음: 손리사(이빛나) / 포르체
다이어트의 정석 다이어트의 정석 2018 / 지음: 수피 / 한문화
헬스의 정석 = (The)essence of health 헬스의 정석 = (The)essence of health 2014 / 지음: 수피 / 한문화
헬스의 정석 : 근력운동 편 헬스의 정석 : 근력운동 편 2023 / 지음: 수피 / 한문화
홈트의 정석: Home training: 이제 집에서도 수피가 함께한다! 홈트의 정석: Home training: 이제 집에서도 수피가 함께한다! 2021 / 지음: 수피 / 한문화
(가장 쉬운 홈트레이닝) 10초 스트레칭: 단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다! (가장 쉬운 홈트레이닝) 10초 스트레칭: 단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다! 2021 / 지음: 시바 마사히토; 옮김: 서희경 / 소보랩
10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선 10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선 2020 / 지음: 야마자키 준코, 옮김: 황국영 / 휴머니스트
양선수의 온라인 PT  : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!  양선수의 온라인 PT : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권! 2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스
산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다: 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트 숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다: 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트 2020 / 지음: 우에모리 미오, 옮김: 박세미 / 스몰빅라이프
필라테스 강사가 되고 싶어: 슬기로운 강사 생활의 모든 것 필라테스 강사가 되고 싶어: 슬기로운 강사 생활의 모든 것 2021 / 지음: 이가람 / 동글디자인
100세 근력 100세 근력 2025 / 지음: 이금호 / 청림Life
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게 쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게 2020 / 지음: 이동훈(쏘팟) / 21세기북스
50, 우아한 근육 50, 우아한 근육 2020 / 지음: 이민숙 / 꿈의지도
체력 5% 생존 트레이닝 체력 5% 생존 트레이닝 2021 / 지음: 이시모토 데쓰로; 옮김: 전지혜 / 좋은생각

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잭파시의 부동산 톱다운 투자법  : '부동산 선행지수'로 매수 타이밍을 낚아채는 확신의 투자법  잭파시의 부동산 톱다운 투자법 : '부동산 선행지수'로 매수 타이밍을 낚아채는 확신의 투자법 2024 / 지음: 잭파시 / 다산북스
기술주 투자 절대 원칙  : 월가의 전설적 테크 애널리스트 마크 마하니의 투자 수업  기술주 투자 절대 원칙 : 월가의 전설적 테크 애널리스트 마크 마하니의 투자 수업 2024 / 지음: 마크 S.F. 마하니 ; 옮김: 이주영 / 리더스북 :
하룻밤에 읽는 세계사. 1 하룻밤에 읽는 세계사. 1 2017 / 미야자키 마사카츠 지음, 이영주 옮김 / 알에이치코리아
(처음 배우는) 주식 차트 : 손실을 최소화하고 이익을 최대화하는 가장 쉬운 투자법 : 누구나 쉽게 따라할 수 있는 기본의 기본서 (처음 배우는) 주식 차트 : 손실을 최소화하고 이익을 최대화하는 가장 쉬운 투자법 : 누구나 쉽게 따라할 수 있는 기본의 기본서 2023 / 지음: 친절한 재승씨 / 알에이치코리아 :
FBI 행동의 심리학 FBI 행동의 심리학 2010 / 지음: 조 내버로 [외]; 옮김: 박정길 / 리더스북
백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 2020 / 하브 에커 지음; 나선숙 옮김 / 알에이치코리아
힘콩의 재미어트  : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램 힘콩의 재미어트 : 하루 30분 최강 홈트레이닝 프로그램 2016 / 지음: 유석종 / RHK(알에이치코리아)
챗GPT와 썸타기 : 놀랄 만큼 쉬운 ChatGPT 활용법 챗GPT와 썸타기 : 놀랄 만큼 쉬운 ChatGPT 활용법 2023 / 지음: 한선관 [외] / 성안당
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신공략 중국어. 5 신공략 중국어. 5 2019 / 편저: 馬箭飛, 李德釣, 成文; 편역: 변형우, 주성일, 여승환, 배은한 / 다락원
헬스의 정석 : 근력운동 편 헬스의 정석 : 근력운동 편 2023 / 지음: 수피 / 한문화

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