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열심히 살았을 뿐인데 덜컥 아픔이 찾아온 이들이 있다. 도대체 왜 이런 아픔이 찾아온 걸까? 《아프도록 수고한 당신에게 건강지속력》은 전 세계 수많은 사람들이 던져 온 이 질문에 대해 자기돌봄의학 전문가 조셉킴 박사가 환자 한 사람 한 사람에게 답해 온 이야기들을 모은 책이다.

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소금과 물 바로 알면 건강 125세가 보인다 소금과 물 바로 알면 건강 125세가 보인다 2015 / 채점식 지음 / 책과나무
우리, 아프지는 말고 출근합시다: 5명의 전문의가 전하는 직장인 맞춤 처방전 우리, 아프지는 말고 출근합시다: 5명의 전문의가 전하는 직장인 맞춤 처방전 2022 / 청든남(청진기 든 남자들) 지음 / 미래의창
물만 끊어도 병이 낫는다 : 만병의 근원 수독을 없애는 100세 건강법 물만 끊어도 병이 낫는다 : 만병의 근원 수독을 없애는 100세 건강법 2016 / 최용선 지음 / 라의눈
마흔부터, 인생은 근력입니다 마흔부터, 인생은 근력입니다 2025 / 지은이: 최윤미 / 그로우웨일
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 최지영 / 웅진지식하우스
호흡하는 법 : 숨만 제대로 쉬어도 건강하다 호흡하는 법 : 숨만 제대로 쉬어도 건강하다 2024 / 지은이: 조지 캐틀린 ; 옮김: 원성완 / 유유
자가포식 : 기적의 장수 스위치, 오토파지 자가포식 : 기적의 장수 스위치, 오토파지 2023 / 지음: 제임스 클레멘트 , 크리스틴 로버그 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
건강지속력= Health sustainability : 아프도록 수고한 당신에게 건강지속력= Health sustainability : 아프도록 수고한 당신에게 2025 / 지은이: 조셉킴 / 보리
내 몸 사용설명서 내 몸 사용설명서 2015 / TV조선 내 몸 사용설명서 제작진 지음 / 베가북스
다정함의 과학: 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 다정함의 과학: 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 2022 / 지음: 켈리 하딩, 옮김: 이현주 / 더퀘스트
피로 해독 피로 해독 2022 / 지음: 알렉스 하워드; 옮김: 서경의 / 니들북
아무튼, 사는 동안 안 아프게: 의사가 들려주는 생활속 건강관리법 아무튼, 사는 동안 안 아프게: 의사가 들려주는 생활속 건강관리법 2020 / 지음: 한상석 / 더블:엔
재벌 회장들의 몸을 설계한 남자 : 최상위 0.001%의 은밀한 세계, 그 곁을 지킨 남자의 기록 재벌 회장들의 몸을 설계한 남자 : 최상위 0.001%의 은밀한 세계, 그 곁을 지킨 남자의 기록 2025 / 지은이: 해준 / 힘찬북스
우리 몸이 말을 할 수 있다면 우리 몸이 말을 할 수 있다면 2021 / 지음: 제임스 햄블린, 옮김: 허윤정 / 추수밭
병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 병원에 가지 말아야 할 81가지 이유 2014 / 지음: 허현회 / 라의눈

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

조국의 공부 : 감옥에서 쓴 편지 조국의 공부 : 감옥에서 쓴 편지 2025 / 지음: 조국 , 정여울 / 김영사
행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 : 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다 : 위대한 변화를 이끌어내는 아주 작은 실행의 힘 2024 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 정지현 / 현대지성
힘든 일을 먼저 하라: 자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방 힘든 일을 먼저 하라: 자기 인생 자기가 망치는 미루기 중독자를 위한 최후의 처방 2023 / 지음: 스콧 앨런; 옮김: 이희경 / 갤리온:
성장이 멈춘 시대의 투자법 : 부의 불평등을 따라잡는 시간X투자의 법칙 성장이 멈춘 시대의 투자법 : 부의 불평등을 따라잡는 시간X투자의 법칙 2024 / 지음: 김경록 / 흐름
누구나 거꾸로 설 수 있다 누구나 거꾸로 설 수 있다 2018 / 지음: 김다혜 / 비타북스
(허영만의) 주식 타짜 : 슈퍼개미 이세무사 (허영만의) 주식 타짜 : 슈퍼개미 이세무사 2025 / 글·그림: 허영만 / 가디언
습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 2025 / 지은이: 닥터스윗비 / 비타북스
(민주쌤의) 육아코칭백과 : 성장 발달부터 생활습관까지 0~6세 육아 실전 가이드 (민주쌤의) 육아코칭백과 : 성장 발달부터 생활습관까지 0~6세 육아 실전 가이드 2025 / 지음: 이민주 / 카시오페아
모든 날이 은혜스럽다 : 오늘의 행복을 나누어 드립니다 모든 날이 은혜스럽다 : 오늘의 행복을 나누어 드립니다 2024 / 지은이: 김병삼 / 두란노(두란노서원)
불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62 불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62 2024 / 지음: 야나가와 유미코 ; 옮김: 이지현 / 더퀘스트 :
사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 : 저체온과 저산소 - 병 속에서 찾은 면역학의 비밀 사람이 병에 걸리는 단 2가지 원인 : 저체온과 저산소 - 병 속에서 찾은 면역학의 비밀 2024 / 지은이: 아보 도오루 ; 옮김: 박포 / 중앙생활사
매일 새로운 닭가슴살 요리 : 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피 매일 새로운 닭가슴살 요리 : 다이어터를 위한 고단백 저지방 레시피 2025 / 지음: 이양지 / 리스컴
향수 : 어느 살인자의 이야기 : [큰글자도서] : 파트리크 쥐스킨트 장편소설 향수 : 어느 살인자의 이야기 : [큰글자도서] : 파트리크 쥐스킨트 장편소설 2010 / 지음: 파트리크 쥐스킨트, 옮김: 강명순 / 열린책들
(성폭력의) 진실게임 : 진실과 거짓을 구별하는 5가지 도구 (성폭력의) 진실게임 : 진실과 거짓을 구별하는 5가지 도구 2025 / 지은이: 위성국 / 진영사
모든 질병에는 원인이 있습니다 모든 질병에는 원인이 있습니다 2025 / 지은이: 조진호 / 효림

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(자기 주도적인 아이들을 위한)식습관 (자기 주도적인 아이들을 위한)식습관 2022 / 글: 김가은 ; 그림: 수아 / 대림아이 :
몸만들기 처방전 : 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시 몸만들기 처방전 : 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시 2022 / 지음: 연세대학교 의과대학 ARMS / 플루토
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Why we eat (too much): the new science of appetite Why we eat (too much): the new science of appetite 2021 / Dr Andrew Jenkinson / Penguin Books
수면 투자 : 하버드 최고의 수면법 수면 투자 : 하버드 최고의 수면법 2022 / 지음: 다나카 카나타 ; 옮김: 장은정 / 예문아카이브
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다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀 2021 / 지음: 샌드라 아모트 ; 옮김: 장혜인 / 포레스트북스
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