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추천도서
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발행연도 - 2025 / 지음: 베키(김현경) / Cypress :
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000096308
- ISBN 9791160322491
- 형태 231 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
탄수화물 대신 오트밀과 또띠아, 밀가루 대신 곤약면이나 두부면, 밀가루 없이 만드는 간식과 저당 고추장으로 만든 매운 음식 등. 저칼로리, 고단백, 고식이섬유로 이루어진 맛있는 다이어트 음식 100가지가 들어 있다. 단순하고 빠른 조리법으로 누구나 쉽게 만들 수 있다.
서가브라우징
5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book :
(박용우 박사의) 스위치온 다이어트 레시피북 : 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단
2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피
2022 / 지음: 박지우 / 빅피시
(디디미니의)맛있어서 평생 습관 되는 다이어트 레시피
2024 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2020 / 미니 박지우 지음 / 비에이블
(식단 짜주는 남자) 밥피티 다이어트 레시피 : 맛있게 먹고 스트레스 없이 살 빼는 현실적인 식단 관리
2026 / 지음: 밥피티 / 한빛라이프
(베키의 살 빠지는) 전자레인지 레시피
2025 / 지음: 베키(김현경) / Cypress :
(아로미키친의)한끼밥상
2019 / 서세연 지음 / 경향비피
최강의 레시피
2018 / 데이브 아스프리 지음 ; 양준상 옮김 / 앵글북스
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈
전자레인지만 있으면 OK! : 사계절 내내 제철 다이어트 요리
2019 / 야나기사와 에이코 지음 ; 김윤경 옮김 / 시그마북스
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 마리아 에머리히 지음 ; 이연주 옮김 / 윈타임즈
자연식물식 다이어트 30일 챌린지 : 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
2020 / 지음:오공삼 / 21세기북스
저탄수화물 다이어트 레시피 145
2018 / 지은이: 오오바 에이코 ; 옮긴이: 박선정 / 루미너스
같이 빌린 책
생각 수업 : 온전한 나로 살아가기 위한 최고의 질문
2015 / 박웅현, 진중권, 고미숙, 장대익, 장하성, 데니스 홍, 조한혜정, 이명현, 안병옥 외 지음 / 알키
마음은 사라지지 않는다 : 상실의 고통을 어루만지는 틱낫한의 치유 수업
2025 / 지음: 틱낫한 ; 옮김: 권선아 / RHK(알에이치코리아)
위저드 베이커리: 구병모 장편소설
2022 / 구병모 지음 / 창비
오늘부터 다정하게 독고빌라
2025 / 글:신은영 ; 그림: 현숙희 / 그린북
참 쉬운 평생 반찬 요리책
2022 / 지음: 노고은, 지희숙 / 아마존북스:
나로 사는 걸 깜박했어요 : 루카 복음서에서 찾은 진짜 나로 살아가는 힘
2018 / 지음: 홍성남 / 가톨릭
작은 씨앗을 심는 사람들
2001 / 폴 플아이쉬만 지음 ; 김희정 옮김 / 청어람
Stargirl
2004 / by Jerry Spinelli / Laurel-Leaf Books(Random House)
(The)sign of the beaver
2011 / by Elizabeth George Speare / Sandpiper
Where the red fern grows
2000 / by Wilson Rawls / Random House
![경애의 마음. 2 : 김금희 장편소설:[큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/16878/44/cover500/8936476645_1.jpg)
경애의 마음. 2 : 김금희 장편소설:[큰글자도서]
2018 / 지음: 김금희 / 창비
Olive's ocean
2003 / by Kevin Henkes / Harper Trophy
행복한 사람들은 그럴만한 이유가 있다
2001 / 데이비드 니벤 지음 ; 유혜경 옮김 / 청림출판
스케일의 법칙 : 작은 아이디어를 빅 비즈니스로 만드는 5가지 절대 법칙
2022 / 지음: 존 리스트; 옮김: 이경식 / 리더스북
같은 주제의 책
대슬이 밥상: 아이 성장과 두뇌 발달에 좋은 대슬맘표 아이주도유아식 & 식판식
2021 / 지음: 전슬기 / 서사원
샐러드마스터로 요리하기 = Cooking with saladmaster
2021 / 지음: 여왕의식탁 요리연구소 / 앱스톤
(재료의 맛을 살려 뚝딱 만드는)초간단 집밥 정식
2022 / 세오 유키코 지음; 최서희 옮김 / 에디트라이프
풍미사전: 더욱 다양한 풍미. 2
2024 / 지음: 니키 세그니트 ; 옮김: 정연주 / 한스미디어:
고기가 없어도 맛있어
2022 / 지음: 김미주 / 팜파스
진실한 한 끼
2022 / 지음: 신태진 / 여분의책방
우유 한 컵이 우리 집에 오기까지
2021 / 지은이: 율리아 뒤르; 옮긴이: 윤혜정 / 우리학교
팬 하나로 충분한 두 사람 식탁 : 국가비 레시피북
2023 / 지음: 국가비 / 달
(맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피
2022 / 박지우 지음 / 빅피시
(싹싹 비우고 쑥쑥 크는) 삼둥이 율브로맘 튼튼 유아식
2021 / 지음: 류수현; 사진: 장봉영 / 길벗
궁금했던 한반도 빵 이야기
2025 / 지음: 이창호 / 인천투데이
프랑스 요리, 프라이팬 하나로 : 느긋하고 포근해, 우리집 식탁에 프랑스 가정식
2022 / 지음: 에모조와 ; 옮김: 백현숙 / Pan n Pen(팬앤펜 출판사)
비건 집밥 레시피: 나와 지구를 돌보는 맛있고 건강한 한 끼
2023 / 지음: 정인정 / 동양북스
누구나 홈 베이킹 by J'ADORE. 1, 케이크편
2023 / 지음: 자도르 / 지식오름
요리에서 중요한 향과 식재료, 어떻게 조합해야 하나?
2023 / 지음: Mana Ichimura; 레시피: Wataru Yokita; 옮김: 용동희 / Greencook
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 2 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 7 |
| 2026년 | 2 |