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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

척추관절전문병원 세바른병원 대표원장으로, 척추 비수술 치료법의 우수성을 널리 알리고 있다. 하지만 아직까지 많은 사람들이 척추질환은 수술로 고쳐야 한다는 생각을 가지고 있다. 이런 고정관념을 깨고 안전한 비수술이 있음을 적극 알리기 위한 책이다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

프롤로그_ 이제, 수술없이 척추병을 치료하세요!

Part 1 나는 절대 척추 수술을 권하지 않는다
Part 2 명의 신명주의 통쾌한 척추 비수술
Part 3 척추질환에서 해방되는 효과 100배 치료법
Part 4 튼튼하고 바른 척추 만들기, 지금부터 신경 써라
Part 5 척추질환을 물리치고 바른 몸 만드는 건강 비법

부록 통증이 싹 사라지는 하루 30분 척추질환 운동

에필로그_ '최적의 방법'과 '최소의 위험'이 결합한 비수술 치료

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

바디밸런스 : 몸의 균형점, TMJ(턱관절)를 잡아라 바디밸런스 : 몸의 균형점, TMJ(턱관절)를 잡아라 2020 / 지음: 윤홍일, 김선주, 신경호, 엄현섭 / 행복우물
(척추측만증 치료를 위한) 슈로스 테라피 (척추측만증 치료를 위한) 슈로스 테라피 2019 / 지음: Hans-Rudolf Weiss, Christa Lehnert-Schroth, Marc Moramarco, Kathryn Moramarco ; 옮김: 이상길 / 신흥메드싸이언스
평생 통증 없는 몸으로 살아가기 : 내 몸을 바꾸는 심플하고 강력한 알렉산더 테크닉 평생 통증 없는 몸으로 살아가기 : 내 몸을 바꾸는 심플하고 강력한 알렉산더 테크닉 2023 / 지음: 박세관 / 나비의활주로
척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 2026 / 지음: 백운기 / 바이북스
기적의 허리 운동법: 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서 기적의 허리 운동법: 가장 완벽한 허리 강화 운동 교과서 2020 / 지음: 질베르 보보; 옮김: 김보희 / 프로제
허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 허리 통증 잡는 하루 2분 공 체조 : 공 위에 누워만 있어도 통증이 사라진다! 2013 / 사카이 신타로 지음 ; 조미량 옮김 / 넥서스
척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 척추만 잘~ 자극해도 병의 90%는 낫는다 2024 / 지음: 선재광 / 전나무숲(전나무숲 檜林)
나는 절대 척추 수술을 권하지 않는다 : 척추환자 2만 명을 비수술로 통증에서 해방시킨 명의 신명주 나는 절대 척추 수술을 권하지 않는다 : 척추환자 2만 명을 비수술로 통증에서 해방시킨 명의 신명주 2013 / 신명주 지음 / 헬스조선
(모두를 위한)허리 교과서: 통증을 없애고 재발과 만성을 막는 개인 맞춤형 솔루션 (모두를 위한)허리 교과서: 통증을 없애고 재발과 만성을 막는 개인 맞춤형 솔루션 2021 / 지음: 안병택 / 블루무스
허리 디스크 알면 완치 모르면 불치 : 안풍기 박사의 알기 쉬운 척추 건강법 허리 디스크 알면 완치 모르면 불치 : 안풍기 박사의 알기 쉬운 척추 건강법 2017 / 지음: 안풍기 / 느낌이있는책
웃는 허리 : 보존적 치료를 선택한 허리디스크 환자들을 위한 해법 웃는 허리 : 보존적 치료를 선택한 허리디스크 환자들을 위한 해법 2023 / 지음: 오재호 / 바른북스
나도 허리디스크 환자였다 : 인공디스크 수술의 최고 명의가 들려주는 척추건강 이야기 나도 허리디스크 환자였다 : 인공디스크 수술의 최고 명의가 들려주는 척추건강 이야기 2013 / 윤강준 지음 / 자유롭게
매일 척추 매일 척추 2021 / 지음: 은상수 / 북레시피
허리 통증 해방 : 호흡부터 운동까지, 오늘부터 시작하는 척추 리셋 프로젝트 허리 통증 해방 : 호흡부터 운동까지, 오늘부터 시작하는 척추 리셋 프로젝트 2024 / 지음: 이고은 / 한빛라이프
척추변형을 바로잡는 정체운동 척추변형을 바로잡는 정체운동 2004 / 이남진 지음 / 물병자리

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 2015 / 지은이: 정선근 ; , / 사이언스북스
당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 당신은 허리 디스크가 아니다 : 망가진 허리를 재생하는 기적의 내 몸 프로파일링 2019 / 지음: 이창욱 / 쌤앤파커스
척추 치료, 골든타임을 잡아라 척추 치료, 골든타임을 잡아라 2015 / 정성삼, 김훈, 김주현 [공]지음 / 헬스조선
(척추 디스크 환자를 위한) 바른 자세와 운동 (척추 디스크 환자를 위한) 바른 자세와 운동 2011 / 이상호, 미셸 리, 우리들병원 척추연구팀 공저 / 우리들척추건강
3無 허리디스크 혁명 : 수술 없이, 스테로이드제 없이, 진통제 없이 3無 허리디스크 혁명 : 수술 없이, 스테로이드제 없이, 진통제 없이 2012 / 자생한방병원 척추디스크센터 지음 / 느낌이있는책
대망. 7, 도쿠가와 이에야스 대망. 7, 도쿠가와 이에야스 2015 / 야마오카 소하치 지음 ; 기노시타 지카이 그림 ; 박재희 옮김 / 동서문화사
(스스로 하는)관절염 치료 (스스로 하는)관절염 치료 2004 / 김문호 지음 / 삼호미디어
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(세계제일마술사)이은결의 눈으로 배우는 마술책 (세계제일마술사)이은결의 눈으로 배우는 마술책 2002 / 이은결 지음 / 넥서스 Books
초간단 척추 컨디셔닝 초간단 척추 컨디셔닝 2016 / 히노 히데히코 지음 ; 배영진 옮김 / 삼호미디어
척추변형을 바로잡는 바른몸운동 척추변형을 바로잡는 바른몸운동 2013 / 이남진 지음 ; 성호창, 장석준, 최인원 촬영 ; 정혜현 일러스트 / 물병자리
척추를 바로잡아야 건강이 보인다. 1 척추를 바로잡아야 건강이 보인다. 1 2014 / 최중기 지음 / 바른몸만들기

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수술, 마지막 선택: 외과의사가 직접 들려주는 수술의 상식과 진실 수술, 마지막 선택: 외과의사가 직접 들려주는 수술의 상식과 진실 2021 / 강구정 지음 / 공존

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2018년1
2019년0
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