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실리콘밸리의 떠오르는 구루, BJ 포그 스탠퍼드대학교 행동설계연구소장이 20년간 6만 명의 삶을 추적해 완성한 습관 설계 법칙을 발견했다. 사소한 행동을 습관으로 만드는 행동 설계 7단계를 통해 누구라도 쉽고 재미있게 습관을 만드는 과학적 방법이 담겨있다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

냄새의 심리학 냄새의 심리학 2021 / 지음: 베티나 파우제; 옮김: 이은미 / 북라이프
끌리는 얼굴은 무엇이 다른가 : 과학으로 밝혀낸 매력의 비밀 끌리는 얼굴은 무엇이 다른가 : 과학으로 밝혀낸 매력의 비밀 2014 / 지음: 데이비드 페렛, 옮김: 박여진 / 엘도라도
아직도 가야 할 길 아직도 가야 할 길 2011 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 최미양 / 율리시즈
그리고 저 너머에 그리고 저 너머에 2011 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 손홍기 / 열음사
끝나지 않은 여행 끝나지 않은 여행 2011 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 조성훈 / 율리시즈
마음을 어떻게 비울 것인가 마음을 어떻게 비울 것인가 2012 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 박윤정 / 율리시즈
아직도 가야 할 길: 그 길에서의 명상 아직도 가야 할 길: 그 길에서의 명상 2011 / 지음: M. 스캇 펙; 옮김: 최미양, 박윤정 / 율리시즈
습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 습관의 디테일: 위대한 변화를 만드는 사소한 행동 설계 2020 / 지음: BJ 포그; 옮김: 김미정 / 흐름출판
나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다 나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다 2016 / 지음: 크리스텔 프티콜랭, 옮김: 강주헌 / 나무생각
우리는 지금 문학이 필요하다 우리는 지금 문학이 필요하다 2022 / 지음: 앵거스 플레처; 옮김: 박미경 / 비잉(Being)
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2023 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2024 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
탁월한 인생을 만드는 법 : 인생 목표를 달성하기 위한 5단계 계획 탁월한 인생을 만드는 법 : 인생 목표를 달성하기 위한 5단계 계획 2019 / 지음: 마이클 하얏트 ; 옮김: 박미경 / Andromedian
대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 대한민국 마음 보고서 : 불확실한 시대, 우리를 위한 심리학 2017 / 지음: 하지현 / 문학동네
잠시 슬럼프였을 뿐, 더 괜찮아질거야 잠시 슬럼프였을 뿐, 더 괜찮아질거야 2020 / 지음: 한기연 / 팜파스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

천 개의 파랑: 천선란 장편소설 천 개의 파랑: 천선란 장편소설 2020 / 지은이: 천선란 / 허블
사피엔스: 유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문 사피엔스: 유인원에서 사이보그까지, 인간 역사의 대담하고 위대한 질문 2016 / 유발 하라리 저; 조현욱 옮김 / 김영사
책, 이게 뭐라고: 읽고 쓰는 인간 책, 이게 뭐라고: 읽고 쓰는 인간 2020 / 지음: 장강명 / 아르테
자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 2016 / 지음: 윤홍균 / 심플라이프
아주 작은 습관의 힘: 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘: 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 2019 / 지음: 제임스 클리어, 옮김: 이한이 / 비즈니스북스
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙 2019 / 웬디 우드 지음 , 김윤재 옮김 / 다산북스
생각하는 기계 vs 생각하지 않는 인간 생각하는 기계 vs 생각하지 않는 인간 2021 / 지은이: 홍성원 / 리드리드
말버릇, 마음버릇, 몸버릇 : 돈, 운, 인간 관계가 술술 풀리는 습관의 힘 말버릇, 마음버릇, 몸버릇 : 돈, 운, 인간 관계가 술술 풀리는 습관의 힘 2020 / 다네이치 쇼가쿠 지음 ; 전선영 옮김 / 베이직북스
아침 5시의 기적 : 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘 아침 5시의 기적 : 인생을 바꾸는 아침 기상의 힘 2017 / 지음 :제프 샌더스 ; 옮김:박은지 / 비즈니스북스
자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 자제력 수업 : 실패의 유혹을 물리치는 힘 2019 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
오늘의 법칙 : 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 오늘의 법칙 : 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 2021 / 저자: 로버트 그린 ; 역자: 노승영 / 까치(까치글방)
조금 다르게 생각했을 뿐인데 : 나만의 잠재된 창의성을 발견하는 법 조금 다르게 생각했을 뿐인데 : 나만의 잠재된 창의성을 발견하는 법 2017 / 바스 카스트 지음 , 정인회 옮김 / 한국경제신문
(브라이언 트레이시) 자기 확신론 : 상황보다 결과를 믿어라 (브라이언 트레이시) 자기 확신론 : 상황보다 결과를 믿어라 2026 / 지은이: 브라이언 트레이시 , 크리스티나 스테인 ; 옮김: 박선령 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
리틀 포레스트-여름과 가을 : 12세 관람가 리틀 포레스트-여름과 가을 : 12세 관람가 2015 / 모리 준이치 감독 / 아트서비스
내 인생을 바꾼 스무살 여행 : 사하라에서 배운 성공의 원칙 내 인생을 바꾼 스무살 여행 : 사하라에서 배운 성공의 원칙 2002 / 브라이언 트레이시 지음 ; 강주헌 옮김 / 작가정신

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

성공을 만드는 실패의 과학 : 최고들이 결코 말하지 않는 실패를 성장의 무기로 바꾸는 법 성공을 만드는 실패의 과학 : 최고들이 결코 말하지 않는 실패를 성장의 무기로 바꾸는 법 2025 / 지음: 매슈 사이드 ; 옮김: 박선영 / 에이지21
정직 : 솔직하게 말하는 곧은 마음 정직 : 솔직하게 말하는 곧은 마음 2023 / 지음: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이:
불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62 불안한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 : 불안 전문 카운슬러가 8천 명을 상담하며 가장 효과 본 방법들 62 2024 / 지음: 야나가와 유미코 ; 옮김: 이지현 / 더퀘스트 :
행복의 과학 행복의 과학 2024 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 이원기 / 에디터
나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까 : 효율적인 인생을 위한 심리학자의 7가지 조언 나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까 : 효율적인 인생을 위한 심리학자의 7가지 조언 2024 / 지음: 황양밍 ; 옮김: 박소정 / 미래의창
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자기 자신을 좋아하게 되는 연습: 바닥까지 내려간 의욕을 일깨우는 자존감 치유 심리학 자기 자신을 좋아하게 되는 연습: 바닥까지 내려간 의욕을 일깨우는 자존감 치유 심리학 2021 / 지음: 야하기 나오키; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
당신은 생각보다 강하다 : [녹음자료] : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : [녹음자료] : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 원작: 전미경 / 오디언소리 [공급]
가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기 가족이지만 타인입니다: [녹음자료] 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기 2023 / 원작: 원정미 / 오디언소리 [공급]
(내면소통) 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 (내면소통) 명상수업 : 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 = If only I had listened to myself then : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
자녀는 왜 부모를 거부하는가 : 성인 자녀가 부모와 단절하는 원인과 갈등을 회복하는 방법 자녀는 왜 부모를 거부하는가 : 성인 자녀가 부모와 단절하는 원인과 갈등을 회복하는 방법 2022 / 지음: 조슈아 콜먼 ; 옮김: 정보경 / 리스컴
우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 2023 / 지음: 박상미 / 저녁달
(루이스 헤이의) 치유수업 : 나를 위로해주는 마법의 긍정 확언 (루이스 헤이의) 치유수업 : 나를 위로해주는 마법의 긍정 확언 2021 / 지음: 루이스 헤이, 데이비드 케슬러 ; 옮김: 이현숙 / 센시오

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나이 대출건수
10대 미만1
10대4
20대4
30대4
40대11
50대3
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년1
2021년6
2022년4
2023년6
2024년4
2025년2
2026년4

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