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추천도서
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(다이어트 도마의) 맛보장 칼로리컷 레시피 : 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피
발행연도 - 2021 / 지음: 명형철 / 시대인- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000498672
- ISBN 9791125496076
- 형태 123 p. 25cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
수많은 다이어터들에게 사랑받는 다이어트 도마의 인기 레시피 40가지를 한 권에 모았다. 스테비아 대신 다이어트 콜라로 단맛을 내고, 정제 코코넛오일 대신 물로 재료를 볶는 등 주변에서 쉽게 구할 수 있는 재료로 우리가 ‘아는 맛’을 손쉽게 재현한다.
서가브라우징
맛있는 다이어트 : 먹으면서 살빼는 슈퍼 레시피
2012 / 남기선, 김형숙, 이은영 지음 / 미호
작심 3일 다이어트
2018 / 지음: 더 라이트 / 레시피팩토리
뱃살을 쏙 빼주는 레시피 78: 먹고싶은 만큼 먹으면서 뱃살을 쏙 빠지게 하는 비법!
2023 / 지음: 동의보감 약초사랑 / 꿈이있는집플러스
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166
2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림
뱃살을 줄이는 한 끼 샐러드 : 탄수화물 중독을 이기는 112 한 접시
2017 / 지음: 레시피 연구소 그린즈 / 세상풍경
맛불리 다이어트 연구소 : 팔팔 투 더 오오
2019 / 지음: 맛불리 / 부키
한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트
2021 / 지음: 맛불리 / 동양북스
(다이어트 도마의) 맛보장 칼로리컷 레시피 : 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피
2021 / 지음: 명형철 / 시대인
1:9 다이어트 10분 뚝딱! 레시피
2019 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 전경아 / 이다미디어
(무니키친의) 저탄고지 다이어트 레시피
2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
한입에 베지누들 = Vege Noodles : 한 달 -5kg! 맛있는 채소 다이어트
2019 / 지음: 무라야마 유키코 ; 옮김: 용동희 / 수작걸다
5일의 기적 당독소 다이어트 : 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book :
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식
2021 / 지음: 박민 / 레시피팩토리
(박용우 박사의) 스위치온 다이어트 레시피북 : 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단
2025 / 지음: 박용우 , 김영아 / 루미너스
(당근정말시러의) 300kcal 살 빠지는 도시락
2021 / 지음: 박정아 / 터닝포인트
같이 빌린 책
모두 깜언 : 김중미 장편소설
2015 / 김중미 지음 / 창비
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 55
2017 / 지음: 백종원 / 서울문화사
프리워커스: 일하는 방식에 질문을 던지는 사람들
2021 / 지은이: 모빌스 그룹 / 알에이치코리아
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
지금, 홈카페
2020 / 지음: 김도희 / 샘터
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2017 / 지음:안철우 ; 강남세브란스병원 영양팀 [공] / 중앙북스
하루 한 끼 다이어트 밀프렙 : 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단
2022 / 지음: 김수지 / 중앙일보에스 :
디지털 원주민 키우기 : 스마트폰 시대의 미디어 교육법
2020 / 지음: 데버라 하이트너 ; 옮김: 이민희 / 창비
오픈, 홈카페: 맛있는 디저트와 식사 레시피
2021 / 지음: 솜솜이(박성미) / Taste Books:
만성질환, 음식으로 치유한다
2021 / 지음: 주나미, 주경미 / 정다와
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90
2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
천자를 읽어 천하를 알다
2016 / 지음: 진세정 / 사계절
엄마의 자존심과 아이의 자존감이 충돌할 때: 내 아이를 위한 인생의 마스터키, 자존감
2021 / 지음: 김희연 / 한국경제신문i
(암 예방과 다이어트에 좋은) 콩요리 66
2012 / 송원경, 홍숙경 공저 / 예신
(매일먹어도 질리지 않는) 국찌개
2002 / 전정원 요리 / 삼성출판사
같은 주제의 책
THE WOK 더 웍: 웍으로 이어가는 주방 과학의 모든 것
2023 / 저자 : J. 켄지 로페즈 알트, 역자 : 셰프크루 / 영진.com(영진닷컴)
(저만 믿고 따라오세요) 무조건 맛있어! 옥주부 반찬
2023 / 지음: 정종철 / 몽스북
커피 세계사+한국 가배사
2021 / 지음: 이길상 / 푸른역사
참꽃이 피면 바지락을 먹고: 그릇 굽는 신경균의 계절 음식 이야기
2021 / 신경균 지음 / b.read:
(셰프처럼 채소를 요리하고 싶다면) 채소 바이블 = The vegetable bible
2022 / 지음: 최명규, 이연재 / Bookers(북커스)
(매일 만들어 먹고 싶은)디톡스 스무디 & 건강음료
2024 / 지음: 김문정 / 레시피팩토리
전국김밥일주 : 죽기 전에 꼭 먹어봐야 할 김밥 맛집 136
2023 / 지음: 정다현 / 가디언
Everyday toast= 토스트일기,내일이 기다려지는 70가지 토스트와 샐러드
2021 / 지은이: 연서인 / 동양북스
![(대박식당 사장들의) 돈이 되는 전략: [큰글자도서]: 억대 월매출 식당에는 특별한 무기가 있다: 큰글자책](https://image.aladin.co.kr/product/31750/39/cover/k982833907_1.jpg)
(대박식당 사장들의) 돈이 되는 전략: [큰글자도서]: 억대 월매출 식당에는 특별한 무기가 있다: 큰글자책
2022 / 지음: 박노진, 이완성, 이문규 / 행성B:
전통 음식 어휘 사전
2023 / 지음: 홍기옥 , 천명희 / 한국문화사
do eat again
2021 / 지음: 윤은혜 / 서사원
아니요, 그건 빼주세요: 띵 시리즈의 유쾌한 반란 반우절 특집판
2022 / 공저: 김겨울...[외] / 세미콜론
(매일 만들어 먹고 싶은) 핫플 카페의 인기 샌드위치
2025 / 지음: 지선아 / 리스컴
중식에 빠지다
2026 / 지음: 김진방 / 마르코폴로
후르츠 칵테일
2025 / 지음: 조경규 / 송송책방
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |