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인기 블로그 <무명자의 심리학 광장>『나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까』 등을 통해 독자들과 소통하며 커다란 공감을 이끌어 온 저자는 이 책에서 주도적인 삶을 위한 ‘자기인식’의 중요성을 전하며, 성격 패턴이 어떤 식으로 우리 삶에 녹아드는지를 집중적으로 탐구한다.

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나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지음: 정우열 / 김영사
아보카도 심리학 아보카도 심리학 2020 / 지음: 정철상 / 21세기북스
손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간 손으로 읽는 당신이 옳다: 공감과 경계로 짓는 필사의 시간 2025 / 지음: 정혜신 / 해냄
어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 2018 / 지음: 로렌 헨델 젠더 ; 옮김: 김인수 / 다산북스
인생을 바꾸는 100일 마음챙김 인생을 바꾸는 100일 마음챙김 2021 / 지음: 채환 / 중앙books :
검은 숲을 지나 나를 만나다 검은 숲을 지나 나를 만나다 2026 / 지음: 천하이센 ; 옮김: 하은지 / 알토북스
잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람: 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 지음: 최재훈 / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자 : 한 달에 한 번, 온진히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자 : 한 달에 한 번, 온진히 나를 아껴주는 열두 달의 자기 돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토 ; 옮김: 강민경 / 앵글북스
나에게 정중할 것 나에게 정중할 것 2017 / 지음: 호르스트 코넨 ; 옮김: 한희진 / 와이즈베리
지친 당신에게 고요를 선물합니다: 지금 당장 행복해지고 싶다면… 지친 당신에게 고요를 선물합니다: 지금 당장 행복해지고 싶다면… 2020 / 지음: 팀 콜린스, 그림: 루카 바, 옮김: 김문주 / 리드리드출판
아직도 내가 낯선 나에게 : 삶의 모든 순간에서 나를 발견하는 심리학 아직도 내가 낯선 나에게 : 삶의 모든 순간에서 나를 발견하는 심리학 2024 / 사라 큐브릭 지음 ; 박선령 옮김 / 추수밭 :
생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 2026 / 지음: 카레나 킬코인 ; 옮김: 문가람 / 서스테인
느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법: 괴짜 심리학자의 스트레스 관리 기술 2023 / 지음: 브라이언 킹; 옮김: 윤춘송 / 프롬북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

여름은 오래 그곳에 남아 여름은 오래 그곳에 남아 2016 / 지은이: 마쓰이에 마사시 ; 옮긴이: 김춘미 / 비채
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
물질의 세계 : 6가지 물질이 그려내는 인류 문명의 대서사시 물질의 세계 : 6가지 물질이 그려내는 인류 문명의 대서사시 2024 / 지음: 에드 콘웨이 ; 옮김: 이종인 / 인플루엔셜
도쿄 킷사텐 도감 : 건축가의 눈으로 바라본 도쿄 낭만 레트로 카페 도쿄 킷사텐 도감 : 건축가의 눈으로 바라본 도쿄 낭만 레트로 카페 2026 / 지음: 엔야 호나미 ; 옮김: 서하나 / RHK(알에이치코리아)
김치 특공대 김치 특공대 2011 / 지음: 최재숙; 그림: 김이조 / 책읽는곰
개미들의 슈퍼파워 개미들의 슈퍼파워 2024 / 지음: 카챠 바리움 ; 그림: 예니 루산데르 ; 옮김: 허서윤 / 머스트비
불안 불안 2009 / 알랭 드 보통 지음 ; 정영목 옮김 / 이레
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
한 권으로 끝내는 절세 배당 은퇴 공식 : 세금·건보료 줄이는 현금 흐름 만들기 한 권으로 끝내는 절세 배당 은퇴 공식 : 세금·건보료 줄이는 현금 흐름 만들기 2025 / 지음: 김제림 / 매일경제신문사 :
승정원 일기 : 임금의 숨결이 살아 있는 기록 승정원 일기 : 임금의 숨결이 살아 있는 기록 2012 / 글: 신병주 ; 그림: 이수인 / 김영사
(브라이언 트레이시의) 행운의 법칙 (브라이언 트레이시의) 행운의 법칙 2024 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 박병화 / 김영사
나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 2026 / 지음: 캐슬린 스미스 ; 옮김: 이초희 / 청림
변하지 않는 것을 팔아라 : 유행을 이기는 욕망의 비밀 변하지 않는 것을 팔아라 : 유행을 이기는 욕망의 비밀 2026 / 지음: 이수진 / 인플루엔셜
(더포스 현이쌤의)알짜 수영 레슨 : 국가대표 상비군 출신이 알려주는 영법별 마스터 드릴과 실전 루틴 (더포스 현이쌤의)알짜 수영 레슨 : 국가대표 상비군 출신이 알려주는 영법별 마스터 드릴과 실전 루틴 2026 / 이현이 지음 / 서사원

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

엄마랑은 왜 말이 안 통할까?: 뇌과학자와 함께하는 십대-부모 소통 프로젝트 엄마랑은 왜 말이 안 통할까?: 뇌과학자와 함께하는 십대-부모 소통 프로젝트 2022 / 지음: 딘 버넷; 옮김: 김인경 / 뜨인돌
(비울수록 사람을 더 채우는) 말 그릇: [큰글자도서] (비울수록 사람을 더 채우는) 말 그릇: [큰글자도서] 2023 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
모든 상처는 흔적을 남긴다 : 영혼에 새겨진 트라우마를 극복하고 상흔을 치유하는 법 모든 상처는 흔적을 남긴다 : 영혼에 새겨진 트라우마를 극복하고 상흔을 치유하는 법 2023 / 지음: 리즈 부르보 ; 옮김: 박선영 / 앵글북스
번아웃의 종말 : 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가 번아웃의 종말 : 우리는 왜 일에 지치고 쓸모없다고 버려지는가 2023 / 지음: 조나단 말레식 ; 옮김: 송섬별 / 메디치(메디치미디어)
멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독
(착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인)당신을 위한 문장들: 심리학자의 아포리즘 큐레이션 (착하고 섬세하고 독특하고 완벽주의자인)당신을 위한 문장들: 심리학자의 아포리즘 큐레이션 2025 / 지음: 황준선 / 21세기북스:
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나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 2024 / 지음:최재훈 / 서스테인
나는 나를 사랑해 나는 나를 사랑해 2021 / 지음: 수산나 이세른, 그림: 마리오나 톨로사 시스테레, 옮김: 윤승진 / 상수리
토니 로빈스 거인의 생각법 토니 로빈스 거인의 생각법 2023 / 지음: 토니 로빈스 ; 옮김: 도희진 / RHK:
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철학이라는 해독제 철학이라는 해독제 2022 / 지음: 파브리스 미달 ; 옮김: 이세진 / 클레이하우스
뇌는 왜 친구를 원하는가 : 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유 뇌는 왜 친구를 원하는가 : 우리 삶에 사랑과 연결 그리고 관계가 필요한 뇌과학적 이유 2025 / 지은이: 벤 라인 ; 옮김: 고현석 / 더퀘스트

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