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멋진 몸매와 자신감 넘치는 미소, 당당한 태도에서 섹시함마저 느껴지는 김사과. 연년생 아이의 엄마이자 워킹맘 이라고는 믿기지 않을 정도로 완벽한 그녀의 몸매와 애티튜드는 10년 넘게 꾸준히 운동하고 철저히 관리한 결과물이다.

김동현의 리얼 스트렝스 = Kim Donghyun real strength : 대한민국 최강 파이터의 진짜 트레이닝 2017 / 지은이: 김동현, 정구중 / 삼호미디어

(김사부의) PREX 체형교정운동 2023 / 지음: 김동학 / 바벨

그녀들처럼 나쁜 다이어트에서 탈출하라 2014 / 저자: 김명영 / 우린

(보디빌더 경험에 해부학을 접목한) 김명섭의 헬스 교실 2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스

상체를 부탁해 : 어깨/등/팔뚝/복부, VIP 퍼스널 트레이너의 고품격 다이어트 2015 / 지음: 김민선, 박진향 / 싸이프레스

하체를 부탁해 : 허리/엉덩이/허벅지/종아리, VIP 퍼스널 트레이너의 고품격 다이어트 2015 / 지음: 김민선, 박진향 / 싸이프레스

걷기 다이어트 8주 플랜 : 슈퍼모델 김사라의 완벽 몸에 따라잡기 2012 / 김사라 지음 / 리스컴

1014 김사과 홈트 : 10Min 14days special training 2016 / 지음: 김사과 ; 사진: 김연제 / 동아일보사

트레이닝을 토닥토닥 : 트레이너 교육강사가 들려주는 현장이야기 2017 / 지음: 김성운 / 행복에너지

(수지의) 소울뷰티 다이어트 2018 / 지은이: 김수지 / 베가북스

실현가능 다이어트 = Able dieter 2014 / 김승현 지음 / 웅진리빙하우스

(3주면 충분해) 굿바이! 팔뚝살 2012 / 김여진 지음 / 중앙books

하루 10분, 10kg 빠지는 운동책 : 50만 운동 유튜버 <엄마tv>의 부위별 폭풍 감량 운동 비법 2025 / 지음: 김영진 / 길벗

미친 사회에 느리게 걷기 : 시로 읽는 성공 다이어트 에세이 2017 / 지음: 김용원 / 참

(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 2014 / 김원곤 지음 / 알피코프

타키 포오 탐정 사무소 . 1 , 프랑스 파리에 나타난 괴도 물음표 2024 / 원작: 캐릭온TV ; 글: 김언정 ; 그림: 김규태 / 대원키즈

타키 포오 탐정 사무소. 2, 스위스 높고 차가운 곳에 있는 뜨거운 보물?! 2024 / 지음: 김언정 ; 원작: 캐릭온TV ; 그림: 김규태 / 대원키즈

미니멀라이프 아이디어 55 : 심플하고 편안한 매일을 위한 55가지 생활 아이디어 2017 / 지음: 미쉘 ; 옮김: 김수정 / 즐거운상상

한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁 2016 / 한혜진 지음 / 삼성출판사

버리는 즐거움 : 7:5:1 정리 법칙으로 일상이 행복해지는 기술 2016 / 야마시타 히데코 지음 ; 박선형 옮김 / 생각정거장

소문난 반찬가게 인기 레시피 2016 / 채움반찬 외 지음 / 비타북스(헬스조선)

(아침, 점심, 저녁)한 접시의 기쁨 : One plate 2016 / 최현정 지음 / 스타일북스

2개월에 10kg : 닥터 U의 감량능력 2012 / 유태우 지음 / 삼성

미슐랭을 탐하다 : 폴 보퀴즈에서 단지까지 2012 / 유민호 지음 / 효형출판

(미니오븐으로 시작하는) 홈베이킹 : 초코쟁이·밍깅의 달콤 친절하나 레시피100 2013 / 정지희 ; 민경랑 지음 / 미디어윌

(일주일) 무나 홈트 = Moona workout : 자기 전 7가지 동작으로 7kg 감량하는 홈 필라테스 2019 / 지음: 김은영 / 국일미디어

처음 만나는 북한 요리수업 : 재료 그대로의 맛을 살린 건강한 한식 상차림 2016 / 지음: 휘슬러 R&D팀 / 미호

(트레이너 강) 웨이트 트레이닝 가이드 = Weight training guide : 운동을 시작하는 이들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝 2017 / 지은이: 강창근 / 삼호미디어

계절소풍 : 라이프스타일러 양은숙의 흥미진진 열두 달 2016 / 지은이: 양은숙 ; 사진: 이종수 / 조선앤북

고수의 공부법, 메타센스 : 온몸의 공부감각을 일깨우는 핵심 공부기술 2016 / 지음: 박동호 / 문화유람

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