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    스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가 : 질병, 고통, 우울의 원인으로 지목받는 스트레스에 대한 새로운 탐구

    발행연도 - 2017 / 지음: 우르스 빌만 ; 옮김: 장혜경 / 심심
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000405124
    • ISBN 9791156757085
    • 형태 299 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
스트레스의 중요성에 대해 말한다. 스트레스는 우리 몸을 만들고 에너지를 제공하며, 몸의 생체 기능을 조절한다. 저자는 스트레스 없는 삶은 불가능하며, 현대인에게 정말로 필요한 것은 스트레스를 무조건 피하고 적대시하는 게 아니라 스트레스와 친해지고 적절히 관리하는 것이라고 설명한다.
슬픔의 해부학 : 죽음이 닥치기 전에 배워야 할 슬픔 슬픔의 해부학 : 죽음이 닥치기 전에 배워야 할 슬픔 2024 / 지음: 도로시 P. 홀링거 ; 옮김: 문선진 / 인라우드
(현재에 몰입하여 나만의 속도로 살아가는) 물결빛 평온 (현재에 몰입하여 나만의 속도로 살아가는) 물결빛 평온 2022 / 지음: 해리엇 그리피; 그림: 줄리아 머리; 옮김: 솝희 / 에디토리
마음챙김에 근거한 스트레스 완화의 핵심 : 의료전문가 및 참가자를 위한 MBSR 가이드 마음챙김에 근거한 스트레스 완화의 핵심 : 의료전문가 및 참가자를 위한 MBSR 가이드 2023 / 저: Elana Rosenbaum ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사
과부하시대: 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 과부하시대: 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다 2023 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 더 퀘스트 :
사실은, 많이 지쳐 있습니다 : 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업 사실은, 많이 지쳐 있습니다 : 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업 2020 / 지음: 로라 판 더누트 립스키 ; 옮김: 문희경 / 더퀘스트 :
스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 2015 / 지은이: 캘리 맥고니걸 ; 옮긴이: 신예경 / 21세기북스
스트레스 중독탈출 스트레스 중독탈출 2022 / 지음: 박영곤 / 벗
스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가 : 질병, 고통, 우울의 원인으로 지목받는 스트레스에 대한 새로운 탐구 스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가 : 질병, 고통, 우울의 원인으로 지목받는 스트레스에 대한 새로운 탐구 2017 / 지음: 우르스 빌만 ; 옮김: 장혜경 / 심심
킬러스트레스 : 사람 잡는 스트레스, 그 정체와 대처법 킬러스트레스 : 사람 잡는 스트레스, 그 정체와 대처법 2018 / 지음: NHK 특별취재팀, 아오야기 요시노리, 우메하라 유키 ; 옮김: 권일영 / 에디터
나는 왜 적응하기 힘들까? : 있어야 할 자리에서 스트레스에 짓눌리는 당신에게 나는 왜 적응하기 힘들까? : 있어야 할 자리에서 스트레스에 짓눌리는 당신에게 2015 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 장은정 / 을유문화사
(현대인의 생활비결)스트레스 컨트롤 = Stress control (현대인의 생활비결)스트레스 컨트롤 = Stress control 2005 / 공저: 우찌야마 기꾸오 ; 김남성 / 양서원
나를 돌보는 책 : 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 나를 돌보는 책 : 심리학이 알려주는 스트레스 관리법 100 2021 / 지음: 이토 에미 ; 그림: 호소카와 텐텐 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
굿바이 스트레스 굿바이 스트레스 2021 / 지음: 매튜 존스톤, 마이클 플레이어 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 미세 스트레스 : 당신의 일상을 갉아먹는 침묵의 파괴자 2024 / 지음: 롭 크로스 , 캐런 딜론 ; 옮김: 구세희 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 2025 / 지음: 제니퍼 테이츠 ; 옮김: 성세희 / 시그마북스
종의 기원 = The origin of species : 정유정 장편소설 종의 기원 = The origin of species : 정유정 장편소설 2016 / 지은이: 정유정 / 은행나무
기분의 문제: 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 기분의 문제: 같은 문제가 아침과 저녁에 다르게 보이는 이유 2020 / 지음: 로버트 E. 세이어; 옮김: 김태훈 / 청림출판
아이의 손을 놓지 마라 아이의 손을 놓지 마라 2018 / 지음: 고든 뉴펠드, 가보 마테 ; 옮김: 김현아 / 북라인
하버드 행동심리학 강의 하버드 행동심리학 강의 2016 / 웨이슈잉 지음 ; 박영인 옮김 / 글항아리
스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 2015 / 켈리 맥고니걸 지음 ; 신예경 옮김 / 21세기북스
치유심리학 = Healingpsychology : 몸의 감각으로 돌아가는 심리치유의 기술 치유심리학 = Healingpsychology : 몸의 감각으로 돌아가는 심리치유의 기술 2015 / 우즈훙 지음 ; 홍민경 옮김 / 스카이
스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 스트레스는 나쁜 것이 아닙니까 2018 / 지음: 이안 로버트슨 ; 옮김: 이경식 / RHK
(발달심리학자가 알려주는)10살의 심리학 (발달심리학자가 알려주는)10살의 심리학 2014 / 지음: 와타나베 야요이, 옮김: 임정희 / 이아소
(숫자의 이면을 귀신같이 읽는 힘)통계센스 (숫자의 이면을 귀신같이 읽는 힘)통계센스 2006 / 가도쿠라 다카시 지음 ; 김진홍 옮김 / 다산북스
손으로, 생각하기 : 손과 몸을 쓰며 사는 삶이 주는 그 풍요로움에 대하여 손으로, 생각하기 : 손과 몸을 쓰며 사는 삶이 주는 그 풍요로움에 대하여 2017 / 지음: 매튜 B. 크로포드 ; 옮김: 윤영호 / 사이
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(만화로 독파하는) 리어왕 (만화로 독파하는) 리어왕 2009 / 원작: 셰익스피어 ; 만화: 버라이어티 아트워크스 / 신원문화사
설득의 심리학. 2, Yes를 끌어내는 설득의 50가지 비밀 설득의 심리학. 2, Yes를 끌어내는 설득의 50가지 비밀 2015 / 지음: 로버트 치알디니, 노아 골드스타인, 스티브 마틴 ; 옮김: 윤미나 / 21세기북스
엑셀 2013 = Excel 엑셀 2013 = Excel 2013 / 임정목, 김영천, 박병권 공저 / 기한재
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마음의 문을 닫고 숨어버린 나에게 : 나의 복잡한 심리를 이해하는 방어기제 수업 마음의 문을 닫고 숨어버린 나에게 : 나의 복잡한 심리를 이해하는 방어기제 수업 2025 / 지음: 조지프 버고 ; 옮김: 이영아 / 더퀘스트 :
축소지향의 일본인 축소지향의 일본인 2021 / 지음: 이어령 / 문학사상

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