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행복한 인생을 살아가기 위해 ‘조금 더 둔감하게 살라’고 조언한다. 사소한 일을 민감하고 예민하게 받아들이면 소소한 일상의 행복을 놓치기 쉽다. 힘들고 곤란한 일일수록 둔감한 태도로, 마음에 담아두지 않고 흘려보내야 정신 건강에 이롭다.

Kink : 실존적 변태 수업 2020 / 지음: 캐럴린 엘리엇 ; 옮김: 김정은 / 정신세계사

선생님, 저 우울증인가요? : 일본 최고의 정신과 의사가 알려주는 우울과 기분장애에 대한 모든 것 2018 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김현정 / 북라이프

(나를 돌보는 게 서툰 어른을 위한)애착 수업 2017 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 이정환 / 푸른숲

오랫동안 내가 싫었습니다: 자기혐오를 벗어나는 7개의 스위치 2020 / 지음: 오카 에리, 그림: 다키나미 유카리, 옮김: 황국영 / 휴머니스트

인생을 바꾸는 생각들 2021 / 지은이: 바버라 오클리; 옮긴이: 이은경 / 포레스트북스

너무 애쓰지 마라 : 인정중독에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾는 14가지 심리 기술 2025 / 지은이: 오타 하지메 ; 옮김: 민경욱 / 윌마

인정받고 싶은 마음: 왜 노력하는 사람이 불행해지는가 2020 / 지음: 오타 하지메; 옮김: 민경욱 / 웅진지식하우스

나는 둔감하게 살기로 했다 : 초조해하지 않고 나답게 사는 법 2018 / 지음: 와타나베 준이치 ; 옮김: 정세영 / 다산초당

(만화로 배우자!)최강의 명상법 : 전 세계 엘리트들이 실천하는 자기계발 솔루션! 2018 / 지음: 와타나베 아이코 ; 만화: 아메카와 미우 만화 ; 시나리오: 아오키 타케오 시나리오 ; 옮김: 황혜숙 / 불광

나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학 2022 / 지음: 우즈훙 ; 옮김: 이에스더 / 리드리드

마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 2024 / 지음: 사라 워터스 ; 옮김: 신예경 / 알에이치코리아

내 마음은 존버 중입니다 : 자존감, 관계, 감정에 휘둘리는 십 대를 위한 마음 처방전 2022 / 지음: 웰시 / 풀빛

마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 2021 / 지은이: 캐럴라인 웰치; 옮긴이: 최윤영 / 갤리온

당신 참 애썼다 2022 / 지음: 유영식 / 미다스북스

(기분과 감정을 선택하는) 심리적 거리 두기의 힘 : 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 2021 / 지은이: 유한나 / 이지퍼블리싱

가족의 발견 : 가족에게 더 이상 상처받고 싶지 않은 나를 위한 심리학 2014 / 지은이: 최광현 ; 그린이: 윤나리 / 부키

말의 품격 : 말과 사람과 품격에 대한 생각들 2017 / 이기주 지음 / 황소북스

나는 나로 살기로 했다 2017 / 김수현 글·그림 / 마음의숲

어떤 삶을 살든, 여자가 절대 포기하지 말아야 할 것들 2016 / 박금선 지음 / 갤리온

무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 : 인생자체는 긍정적으로 개소리는 단호하게 2018 / 정문성 지음 / 가나출판사

나는 까칠하게 살기로 했다 2012 / 양창순 지음 / 센추리원

마력의 태동 2019 / 지음: 히가시노 게이고 ; 옮김: 양윤옥 / 현대문학

나는 뻔뻔하게 살기로 했다 : 더 이상 괜찮은 척하지 않겠다. 심리학으로 배우는 자존감을 위한 21가지 연습 2017 / 지음:데이비드 시버리 ; 옮김:김정한 / 홍익출판사

서른살, 비트코인으로 퇴사합니다: 투자 2년, 경제적 자유를 얻다 2021 / 강기태 지음 / 국일증권경제연구소

부의 추월차선 : 부자들이 말해 주지 않는 진정한 부를 얻는 방법 2013 / 지음: 엠제이 드마코 , 옮김: 신소영 / 토트

담백하게 산다는 것 2018 / 지은이: 양창순 / 다산북스

둔감력 수업 : 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법 2019 / 지음: 우에니시 아키라 ; 옮김: 정세영 / 다산북스

끌리는 말투에는 비밀이 있다 2019 / 지음: 장차오, 옮김: 하은지 / 다빈치하우스-미디어숲

아, 그때 이렇게 말할걸! : 예의바르게 상대를 제압하는 결정적 한마디 2019 / 지음: 가타다 다마미 ; 옮김: 이주희 / 동양북스

(2021)한국이 열광할 세계 트렌드: KOTRA가 엄선한 글로벌 뉴비즈니스 2020 / 지음: KOTRA / 알키

나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 2025 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네

비폭력대화 : 일상에서 쓰는 평화와 공감의 언어 2021 / 마셜 B. 로젠버그 지음 ; 캐서린 한 옮김 / 한국NVC센터

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