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100만 다이어터들의 멘토 다노의 두 번째 책. 첫 번째 책 《습관 성형》이 건강한 다이어트를 위한 습관 훈련법에 대해 다뤘다면 《마인드 스트레칭》은 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관을 담은 책으로 '마인드 성형'에 대해 다룬다.

헬스보이의 지속가능한 운동법 : 국민 트레이너 이승윤의 건강한 몸만들기 노하우! 2015 / 이승윤 지음 / 한빛라이프

일본인의 다이어트 체조법 = Japanese style diet fitness 2014 / 이시이 나오카타 지음 ; 지희정 옮김 / 어바웃어북

제로 다이어트 2019 / 이시무라 도모미 지음 ; 강수연 옮김 / 비타북스

몸이 굳은 사람일수록 살이 빠지는 스트레칭 : 몸이 유연해지면 통증은 사라지고 체지방은 준다! 2015 / 이와이 다카아키 지음 ; 이해수 옮김 / 좋은날들

(1일 20분) 셀프PT : 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝 2020 / 이용현 지음 / 리스컴

눈바디 다이어트 : 인생을 바꾸는 체지방 감량, 근육량 증가의 기적 2024 / 지음: 이원웅 / 미다스북스

(이준명의)맨몸운동 Basic 2023 / 지음: 이준명 / 비타북스

마인드 스트레칭 : 건강한 몸과 마음을 위한 생각 습관 2019 / 이지수 글 ; 임혜인 그림 / 카멜북스

이지애다 : 이미 다이어트에 지쳐있는 사람을 위한 애쓰지 않아도 저절로 살 빠지는 쉽고 건강한 다이어트 일상 습관 2022 / 지음: 이지애 / 더블유미디어 :

매일 3분 라인이 살아나는 습관 2021 / 지음: 임윤지 / 영재과학연구소

나만 따라해 : 셀프 바디성형 2015 / 정봉주 지음 / MSD미디어

(성형수술 없이)작은 얼굴 만들기 : 맨얼굴이 당당해지는 하루 3분 셀프 마사지 2013 / 정상효 지음 / 퍼플카우

제시카의 1분 get it body : 원하는 부위만 골라빼는 라인 다이어트 2014 / 제시카 지음 / 비타북스

8주간의 기적 근육의 부활 = 8 week training : 망가진 몸, 저질체력을 완전히 날려버리는 짐승 트레이닝 2017 / 지음: 조명기 / 청림Life :

데스런+석가 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다 2025 / 지음: 조성준 , 석정현 / 더디퍼런스

관계의 물리학 : 림태주 에세이 2018 / 림태주 지음 / 웅진지식하우스

움직임의 뇌과학 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스; 옮김: 이영래 / 갤리온

마지막 왕국 : 다니엘 튜더 장편소설 2024 / 지음: 다니엘 튜더 ; 옮김: 우진하 / 김영사

독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기 2019 / 지음: 상형철 / 경향BP

선물하기 좋은 수세미 : 기초만 배워도 바로 뜨는 수세미 도안 함뜨 2020 / 지음: 김윤정, 유인선, 한수진 / 경향BP

눈과 얼음 나라의 대단한 친구들 : 끝없는 추위를 이겨 낸 남극과 북극의 동물들 2016 / 지음: 비비 뒤몬 탁, 옮김: 이수영 / 웅진주니어

(하루 한 끼) 다이어트 밀프렙: 주말에 만들어 주중에 꺼내 먹는 일주일치 저탄고단 식단 2022 / 지음: 김수지 / 중앙북스

스토리텔링, 어떻게 할 것인가 2015 / 최시한 지음 / 문학과지성사

(Why?)생활안전 2015 / 글: 조영선 ; 만화: 이영호 / 예림당

맛있는 과학, 곤충 2014 / 글: 김민정 ; 그림: 김준연 / 주니어김영사

걷기예찬 : 다비드 르 브르통 산문집 2002 / 지음: 다비드 르 브르통 ; 옮김: 김화영 / 현대문학

(엽기 과학자)프래니. 2, 큐피드의 공격을 막아라 2007 / 짐 벤튼 글·그림 ; 박수현 옮김 / 언어세상

(엄마와 아이가 함께 자라는) 우리 집 책 읽기 2016 / 글: 정종민 ; 사진: 이수경 / 이담Books

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