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추천도서
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고기 먼저 다이어트
발행연도 - 2020 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 이진원 / 시그마북스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000021514
- ISBN 9791190257350
- 형태 125 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
운동 ㆍ 단식 ㆍ 요요는 NO!‘고기→채소→탄수화물’의 섭취 순서를 조정한 획기적인 다이어트‘맛있게 먹으면서, 손쉽게, 운동 없이, 건강하게’ 할 수 있는 다이어트가 있을까? 여기 지금까지 없었던 다이어트계의 새로운 상식을 소개한다. 과학적으로 증명된 호르몬의 원리를 이용하는 건강한 다이어트!...
가끔은, 비건
2025 / 지음: 정민지 ; 그림: 민디 / 풀빛
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
2023 / 지음: 조승우 / 사이몬북스
왜 고기를 안 먹기로 한 거야? : 관대하고 흥미로운 지적 혁명, 비거니즘!
2019 / 지음: 마르탱 파주 ; 옮김: 배영란 / 황소걸음
비건
2021 / 지음: 플로랑스 피노; 그림: 엘로디 페로탱; 옮김: 권지현 / 씨드북
채식하는 이유 : 기후 위기 시대, 나만의 채식 재밌게 해 보기
2022 / 지음: 황윤 / 나무를심는사람들
그러면 치킨도 안 먹어요?
2022 / 지음: 이현우 / 걷는사람
고기 먼저 다이어트
2020 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 이진원 / 시그마북스
육식의 불편한 진실
2014 / 지음: 존 로빈스 ; 옮김: 이무열, 손혜숙 / 아름드리미디어
신성한 소: 채식의 불편한 진실과 육식의 재발견
2021 / 지음: 다이애나 로저스, 롭 울프; 옮김: 황선영 / 더난
고기에 대한 명상 : 인공고기와 육식의 미래
2022 / 지음: 벤저민 A. 워개프트; 옮김: 방진이 / 돌베개
왜 육식이 문제일까? : 10대에게 들려주는 육식 이야기
2023 / 지음: 이수종 / 반니
늙지 않는 최고의 식사 : 50세부터는 고기가 약이다
2019 / 지음: 후지타 고이치로 ; 옮김: 황미숙 / 예문아카이브
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2019 / 지음: 조옥구 / 한스컨텐츠
명의가 알려주는 음주의 과학
2022 / 지음: 하이시 가오리; 옮김: 김나은 / 시그마북스
내 인생 구하기
2020 / 지음: 개리 비숍 ; 옮김: 이지연 / 웅진지식하우스
30일 홈트
2020 / 지음: 문지숙 / 중앙북스
도서관에 간 사자
2007 / 글: 미셸 누드슨 ; 그림: 케빈 호크스 / 웅진씽크빅
식탐 해방: 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김보은 / 푸른숲
나는 죽음을 돕는 의사입니다
2023 / 지음: 스테파니 그린 ; 옮김: 최정수 / 이봄
최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀
2024 / 지은이: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용
저속노화 식사법 : 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
2024 / 지음: 정희원 / 테이스트북스
여성을 위한 내 몸 설명서: 한방부인과 전문의 황덕상의 여성 건강 처방전
2021 / 지음: 황덕상 / EBS BOOKS
![당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : [큰글자도서] : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방](https://image.aladin.co.kr/product/35990/69/cover200/8984078654_1.jpg)
당신이 잘 잤으면 좋겠습니다 : [큰글자도서] : 매일이 피곤한 당신을 위한 숙면 처방
2025 / 지음: 김경철 / 세종 :
근육의 신비 : 당신도 자연치유될 수 있다
2022 / 지음: 제리 웨버 ; 옮김: 서강익 / 중앙생활사
정상이라는 환상 : 인간성을 외면한 물질주의 사회의 모순과 치유
2024 / 지음: 가보 마테 , 대니얼 마테 ; 옮김: 조용빈 / 한빛비즈
면역 습관
2021 / 지은이: 이병욱 / 비타북스:
기적을 만드는 걷기 혁명: 가장 안전하고 쉬운 100세 건강 프로젝트
2021 / 지음: 이수경 / 굿웰스북스
미국의 우생학 : 혐오와 차별은 어떻게 ‘과학’이 되었나
2026 / 지음: N. 오르도버 ; 옮김: 김현지 / 오월의봄
![혼자서도 병원비 걱정 없습니다 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/26118/28/cover/k702737350_1.jpg)
혼자서도 병원비 걱정 없습니다 : [큰글자도서]
2021 / 글: 양광모 / 에디트:
건강을 지키는 건강사전
2023 / 지음: 오성아, 김기쁨 ; 그림: 김학수 / 킨더랜드
매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지
2025 / 지음: 안병택 / 유노라이프
우리 안의 우생학 : 적격과 부적격, 그 차별과 배제의 역사
2024 / 지음: 김재형 [외] ; 엮음: 현재환 , 박지영 , 김재형 / 돌베개
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 2 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |