추천도서

  • (혼자서도 쉽게 따라할 수 있는)50가지 요가 다이어트

    발행연도 - 2003 / 송규성 지음 / 국일미디어
    • 도서관 인천시청 행정자료실도서관
    • 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 IM0000014501
    • ISBN 8974253550
    • 형태 219p. 25cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭

전체도서관 소장정보

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대표적인 요가 동작을 사진으로 보여주면서, 누구나 쉽고 간단히 따라하면서 다이어트 효과를 얻을 수 있도록 구성했다.
누구나 거꾸로 설 수 있다 누구나 거꾸로 설 수 있다 2018 / 지음: 김다혜 / 비타북스
(쉽게 따라 할 수 있는)내건강비법 (쉽게 따라 할 수 있는)내건강비법 2001 / 김용판 저 / 우리출판사
국선도 원기단법 정해 국선도 원기단법 정해 2011 / 김종무 편저 / 나무와달
따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다 따뜻하면 살고 차가워지면 죽는다 2003 / 김종수 지음 / 중앙생활사
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박타 건강법 : 기적의 스트레칭 & 박타 치료 박타 건강법 : 기적의 스트레칭 & 박타 치료 2013 / 샤오훙츠 지음 ; 김윤진 옮김 / 올림
(질병치료秘法)指壓과 뜸 (질병치료秘法)指壓과 뜸 2003 / 서림편집부 엮음 / 서림문화사
(혼자서도 쉽게 따라할 수 있는)50가지 요가 다이어트 (혼자서도 쉽게 따라할 수 있는)50가지 요가 다이어트 2003 / 송규성 지음 / 국일미디어
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아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분 아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분 2001 / 밥 앤더슨 저 ; 이미영 역 / 넥서스
타우 플로우요가 타우 플로우요가 2014 / 여동구 지음 / 레몬톡
요가와 문화 요가와 문화 2012 / 이거령 외저 ; 하남인 사진 / 참글세상
생활수지침 생활수지침 2000 / 유태우 / 태웅
윤동혁 PD의 검정 숯 이야기 윤동혁 PD의 검정 숯 이야기 2002 / 윤동혁 지음] / 세상모든책
행복한 기(단전) 수련 행복한 기(단전) 수련 2002 / 이규행 지음 / 백암
아웃 오브 박스 = Out of box : 시간.공간.생각.미래를 변화시켜라 아웃 오브 박스 = Out of box : 시간.공간.생각.미래를 변화시켜라 2014 / 오상진 지음 / 다연
(자신감을 키워주는) Yoga (자신감을 키워주는) Yoga 2004 / 우마 딘스모어 털리 지음;이혜진 옮김 / 넥서스Books
(스테판 에셀의)참여하라  : 청년 시민운동가와의 대담 (스테판 에셀의)참여하라 : 청년 시민운동가와의 대담 2012 / 스테판 에셀 지음 ; 임희근 옮김 / 이루
당뇨, 기적의 밥상: 대한민국 당뇨병 명의가 알려주는 최고의 당뇨병 관리법! 당뇨, 기적의 밥상: 대한민국 당뇨병 명의가 알려주는 최고의 당뇨병 관리법! 2014 / 이홍규, 장학철, 조영연 [공]지음 / 싸이프레스
(나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간) 아름다운 몸 만들기 (나올 데는 나오고 들어갈 데는 들어간) 아름다운 몸 만들기 2015 / 지은이: 남호진, 박지은 / Denstory
(전문가 부럽지 않다)네일아트 (전문가 부럽지 않다)네일아트 2013 / 박은경 지음 / 스타일북스
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