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뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
발행연도 - 2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000055309
- ISBN 9788984059955
- 형태 256 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?”내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 《뱃살이 쏙 빠지는 식사법》. 일본에 최초로 ‘당질제한식’ 열풍을 불러일으킨 의사의 최신작이 나왔다. 저자 에베 코지가 알려주는 대로 당질을 제한하면 ‘배부르게’ 먹어도 살이...
식사가 최고의 투자입니다
2021 / 지음: 미쓰오 다다시, 옮김: 최화연 / 북라이프
(건강 젊음 활력을 되찾는)남자의 밥상
2013 / 방기호 지음 / 위즈덤하우스
(18년 다이어트 한의사 엄지 원장의) 지속가능 다이어트
2025 / 지음: 서재화 , 하유빈 / 산지
100세까지 암과 치매에 걸리지 않는 식사법
2012 / 지음: 시라사와 다쿠지; 옮김: 이소리 / 리스컴
공복 최고의 약: 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍
(오행체질 분류법에 따른) 진제의 푸드 테라피
2021 / 지음: 양진제 / 평사리
(당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가?
2022 / 지음: 에베 코지; 옮김: 방민우; 이혜영 / 행복에너지
뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
셰인 박사의 영양 혁명: 98%의 병은 영양소 결핍과 화학 독소 때문에 생긴다
2021 / 지음: 셰인 엘리슨; 옮김: 안진환 / 동도원
셀러리 주스 : 신이 알려준 허브 주스
2021 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 황은정 / 샨티
내 몸을 비워야 내가 산다
2017 / 지은이: 이우재 / 알투스
초격차 다이어트: 압도적 체지방 감량 비법
2021 / 지음: 이정윤 / 맛있는책방
나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
2020 / 지음: 이지은 / 북스고
로푸드 디톡스 : 로푸드 다이어트 레시피 103
2014 / 이지연 지음 / 리스컴
당뇨, 기적의 밥상: 대한민국 당뇨병 명의가 알려주는 최고의 당뇨병 관리법!
2014 / 이홍규, 장학철, 조영연 [공]지음 / 싸이프레스
식사가 잘못 됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 최강의 식사 교과서
2018 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 전선영, 감수: 강재헌 / 더난출판
식사가 최고의 투자입니다: 하버드에서 배운 세계 최강의 식사 기술
2021 / 미쓰오 다다시 지음; 최화연 옮김 / 북라이프
노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 김윤희 / 더난
공복 : 최고의 약 : 암을 극복한 의사가 직접 실천
2019 / 지음: 아오키 아츠시 ; 옮김: 이주관, 이진원 / 청홍 :
정리의 기술
2020 / 지음: 곤도 마리에 ; 옮김: 홍성민 / 웅진지식하우스 :
갱년기 직접 겪어 봤어?: 얼굴은 화끈화끈 가슴은 두근두근 감정은 들쑥날쑥
2020 / 지음: 이현숙 / 비타북스
내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
2020 / 지음: 이케타니 도시로; 옮김: 문혜원 / 길벗
식사가 잘못됐습니다 . 2 , 실천편 : 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70
2020 / 지음: 마키타 젠지; 옮김: 문혜원, 감수: 강재헌 / 더난
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2017 / 지음:안철우 ; 강남세브란스병원 영양팀 [공] / 중앙북스
맑고 향기롭게 : 법정 대표산문선집
2010 / 법정 지음 / 위즈덤하우스
혼자 공부하는 시간의 힘: 나만의 지식 지도를 만드는 공부의 기술
2021 / 책 읽는 원숭이 지음; 정현옥 옮김 / 웅진지식하우스
홈메이드 커피 = Homemde coffee : 카페보다 맛있는 커피 레슨 : 바리스타에게 배우는 친절한 커피 수업
2014 / 최영하 지음 / RHK(알에이치코리아)
혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트: 1주일에 단 2번, 하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법!
2020 / 지음: 우사미 게이지; 옮김: 김민정 / 쌤앤파커스
(만병을 고치는)냉기 제거 건강법
2002 / 신도 요시하루 지음 ; 김수경 역 / 김영사
(그림으로 보는)미분과 적분
2008 / 지음: 오카베 츠네하루 ; 옮김: 김병학 / 경문사
우리는 행복을 진단한다: 서울의과학연구소 SCL의 도전과 성취
2023 / 지음: 이경률 / 예미
자기암시. 실천편
2026 / 지음: 사이러스 해리 브룩스 ; 옮김: 권혁 / 하늘아래
(병의 증상과 상태에 따른)가정 민간요법 대백과
2024 / 엮음: 한국학자료원 편집부 / 한국학자료원
(닥터덕의) 세포 리셋 : 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법
2024 / 지음: 김덕수 / 김영사
식사만 바꿔도 젊어집니다 : 황노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
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그림이 나에게 말을 걸다: 사랑의 모든 순간, 당신에게 건네는 그림의 위로
2023 / 지음: 김선현 / 허밍버드
내 마음은 누가 간호해 주나요 : 간호사 비자의 마음 처방전
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맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피: 과식한 다음 날, 운동 후, 치팅 데이, 디저트까지 상황별 맞춤 식단
2021 / 지음: 다노 이지수, 이애리; 사진: 한정수 / 세미콜론
우리, 아프지는 말고 출근합시다: 5명의 전문의가 전하는 직장인 맞춤 처방전
2022 / 지음: 청든남 / 미래의창
식사요법 = Diet therapy
2021 / 지음: 구재옥, 이연숙, 손숙미, 서정숙[외] / 교문사
쓸모 있는 음악책 : 내 삶을 최적화하는 상황별 음악 사용법
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셀러리 주스 : 신이 알려준 허브 주스
2021 / 지음: 앤서니 윌리엄 ; 옮김: 황은정 / 샨티
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마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가
2021 / 지음: 마이뜨리 ; 그림: 요기윤 / 디 이니셔티브
언어의 요가
2024 / 지음: 아카네 아키코 ; 옮김: 한귀숙 / 버터북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 3 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 11 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 10 |
| 2021년 | 5 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |