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추천도서

  • (저체온과 냉증을 다스리는) 면역력 건강음식

    발행연도 - 2012 / 이시하라 유미 지음 ; 황미숙 옮김 / 새로운제안
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000268821
    • ISBN 9788955333862
    • 형태 200 p. 23cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 음식과 건강

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
사람들이 저체온에 빠지는 요인은 여러 가지다. 그중 수분 과다 섭취와 과식은 체온을 떨어뜨리는 가장 큰 주범이다. 특히 서양의학과 달리, 동양의학에서는 물을 과잉섭취할 경우 체내에 여분의 수분과 땀이 정체되어 몸에 악영향을 준다고 이야기한다. 또 세끼를 억지로 꼭 챙겨먹는 것보다 한 끼는 간단한 주스로 대체함으로써 위와 혈액에게 ‘정화의 시간’을 줘야 한다고 말한다. 이렇듯 과식을 피하고, 수분 섭취를 줄이면 누구나 체온을 올릴 수 있다.
병에 걸리기 싫다면 기름을 바꿔라 병에 걸리기 싫다면 기름을 바꿔라 2008 / 야마다 도요후미 지음 ; 박정임 옮김 / 중앙북스
(현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 (현직 약사가 알려주는) 영양제 특강 2023 / 지음: 염혜진 / 더블 :
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밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다 2012 / 스티븐 왕겐 지음 ; 박지훈 옮김 / 끌레마
(내 몸을 위한)아몬드 사용 설명서 (내 몸을 위한)아몬드 사용 설명서 2015 / 지음: 이노우에 히로요시 ; 옮김:김은영 / 팬덤북스
한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다! 한식의 배신 : 무심코 차린 한식 밥상이 우리 가족 수명을 단축시킨다! 2013 / 이미숙 지음 / 예담
대한민국 초등학생이 위험하다 대한민국 초등학생이 위험하다 2007 / 이선영 지음 / 노브
(저체온과 냉증을 다스리는) 면역력 건강음식 (저체온과 냉증을 다스리는) 면역력 건강음식 2012 / 이시하라 유미 지음 ; 황미숙 옮김 / 새로운제안
(지친 내 몸과 마음을 위한) 영혼의 식탁 (지친 내 몸과 마음을 위한) 영혼의 식탁 2012 / 이원종, 이소영 지음 / 청림Life
식탁의 정석 : 한 끼에서 건강까지 식탁의 정석 : 한 끼에서 건강까지 2021 / 지음: 이정민 / 봄이다 프로젝트
음식을 바꾸면 뇌가 바뀐다 : 무엇을 어떻게 먹느냐로 인생이 바뀐다! 음식을 바꾸면 뇌가 바뀐다 : 무엇을 어떻게 먹느냐로 인생이 바뀐다! 2011 / 이쿠타 사토시 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
음식이 아이 두뇌를 변화시킨다 : 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학 음식이 아이 두뇌를 변화시킨다 : 부모가 꼭 알아야 할 뇌 영양학 & 뇌 독성학 2022 / 지음: 이쿠타 사토시 ; 옮김: 최미숙 / 루미너스
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몸살림 먹을거리 : 내 몸을 살리는 깐깐한 장보기 몸살림 먹을거리 : 내 몸을 살리는 깐깐한 장보기 2009 / 임선경 저 / 씽크스마트
(자연이 만든)음식재료의 비밀 (자연이 만든)음식재료의 비밀 2011 / 정이안 지음 / 21세기북스
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(전문가 부럽지 않다)네일아트 (전문가 부럽지 않다)네일아트 2013 / 박은경 지음 / 스타일북스
건강과 식생활 건강과 식생활 2014 / 우홍정 지음 / 지식과감성#
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음식이 병을 만들고 음식이 병을 고친다 : 몸을 살리는 음식은 따로 있다 음식이 병을 만들고 음식이 병을 고친다 : 몸을 살리는 음식은 따로 있다 2013 / 이시하라 유미 지음 ; 장은정 옮김 / 삼호미디어
생활 속 면역 강화법 생활 속 면역 강화법 2010 / 아보 도오루 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
(당뇨병 명의 차봉수 교수와 베스트 당뇨병센터의) 당뇨병 완치 설명서 : 최고의 당뇨병 예방 및 치료 바이블 (당뇨병 명의 차봉수 교수와 베스트 당뇨병센터의) 당뇨병 완치 설명서 : 최고의 당뇨병 예방 및 치료 바이블 2012 / 차봉수 지음 / 헬스조선
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