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    (대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사의) 4주 해독다이어트

    발행연도 - 2014 / 박용우 지음 / 비타북스
    • 도서관 송도국제기구도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000005842
    • ISBN 9791185020211
    • 형태 220 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 미용/다이어트

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
각종 TV 프로그램과 최근 화제가 된 SBS 스페셜 <끼니반란> 등에 출연, 대한민국 최고 비만 명의로 손꼽히고 있는 박용우 박사가 13년간의 다이어트 경험과 최신 다이어트 이론을 토대로 출간한 책이다.
Prologue 다이어트, 이제는 ‘해독’에 주목해야 한다!

1 박용우 박사의 13년 다이어트 체험기 : 몸으로 직접 실험하며 만든 '4주 해독다이어트'
Part 1 의사와 다이어터 사이

2 몸도 비우고 살도 빼고 : 해독다이어트를 즐겨라!
Part 2 비만은 몸속 지방이 부족하다고 착각하는 질병
Part 3 체중조절시스템을 회복시키는 해독다이어트
Part 4 지금 당장 시작하는 4주 해독다이어트 프로그램

3 4주 이후의 놀라운 변화들 : 해독과 다이어트 효과를 만끽하자
Part 5 새로운 몸으로 다시 태어난 기쁨
낸시의 홈짐 = Nancy homegym : 고강도 홈 다이어트 인생개조 프로젝트 : 홈트의 여왕 낸시의 홈짐 = Nancy homegym : 고강도 홈 다이어트 인생개조 프로젝트 : 홈트의 여왕 2018 / 지은이: 낸시 / 청림life
뷰티레슨 뷰티레슨 2015 / 지음: 도요카와 쯔기노 ; 옮김: 김명선 / 이보라이프
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