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급격하게 몸무게가 빠지는, 배에 王자가 만들어지는, 34-24-35의 연예인 몸매가 되는 다이어트 책은 아니지만 습관과 식단과 취향을 바꿔서 건강하게 사이즈를 줄이는 ‘실현가능 다이어트’를 소개한다.

PART 1 과연 술과 밀가루는 다이어트의 적일까
PART 2 3인치 식단
PART 3 김승현 트레이너가 알려주는 다이어트 노하우
PART 4 실현가능 운동 노하우

(보디빌더 경험에 해부학을 접목한) 김명섭의 헬스 교실 2023 / 지음: 김명섭 / 싸이프레스

상체를 부탁해 : 어깨/등/팔뚝/복부, VIP 퍼스널 트레이너의 고품격 다이어트 2015 / 지음: 김민선, 박진향 / 싸이프레스

하체를 부탁해 : 허리/엉덩이/허벅지/종아리, VIP 퍼스널 트레이너의 고품격 다이어트 2015 / 지음: 김민선, 박진향 / 싸이프레스

걷기 다이어트 8주 플랜 : 슈퍼모델 김사라의 완벽 몸에 따라잡기 2012 / 김사라 지음 / 리스컴

1014 김사과 홈트 : 10Min 14days special training 2016 / 지음: 김사과 ; 사진: 김연제 / 동아일보사

트레이닝을 토닥토닥 : 트레이너 교육강사가 들려주는 현장이야기 2017 / 지음: 김성운 / 행복에너지

(수지의) 소울뷰티 다이어트 2018 / 지은이: 김수지 / 베가북스

실현가능 다이어트 = Able dieter 2014 / 김승현 지음 / 웅진리빙하우스

(3주면 충분해) 굿바이! 팔뚝살 2012 / 김여진 지음 / 중앙books

하루 10분, 10kg 빠지는 운동책 : 50만 운동 유튜버 <엄마tv>의 부위별 폭풍 감량 운동 비법 2025 / 지음: 김영진 / 길벗

미친 사회에 느리게 걷기 : 시로 읽는 성공 다이어트 에세이 2017 / 지음: 김용원 / 참

(20대가 부러워하는)중년의 몸만들기 2014 / 김원곤 지음 / 알피코프

(일주일) 무나 홈트 = Moona workout : 자기 전 7가지 동작으로 7kg 감량하는 홈 필라테스 2019 / 지음: 김은영 / 국일미디어

(하루 10분 자세 교정으로 숨은 라인을 되살리는) 콩필라테스 제로 홈트 2020 / 지음: 김은지 / 포레스트북스

김뽀마미 악마의 전신 운동 : no 식단/요요/스트레스 2018 / 지음: 김이경 / 더난출판

하버드 부모들은 어떻게 키웠을까 2019 / 지음: 로널드 F. 퍼거슨 , 타샤 로버트슨 ; 옮김: 정미나 / 웅진지식하우스

내려놓음 2006 / 이용규 지음 / 규장

(맛있고 따뜻한)한비네 부엌 : 딸에게 선물하는 엄마의 레시피, 행복한 살림 이야기 2015 / 이현정 지음 / RHK

네가 누구든 얼마나 외롭든 : 김연수 장편소설 2014 / 김연수 [지음] / 문학동네

라그랑주가 들려주는 운동법칙 이야기 2005 / 송은영 지음 / 자음과모음

살아있는 세계사 교과서. 1-2 2005 / 전국역사교사모임 지음 ; , / 휴머니스트

너에게 한번뿐인 일곱살엔 : 어디라도 좋아! 함께라면 좋아! 2015 / 권지영 지음 / 한빛라이프

아메리칸 셰프 2015 / 존 파브로 감독 / 케이디미디어 [제작]

아파트. 1 2012 / 강풀 글·그림 / 재미주의(웅진씽크빅)

걷기 다이어트 8주 플랜 : 슈퍼모델 김사라의 완벽 몸에 따라잡기 2012 / 김사라 지음 / 리스컴

(아이의 미래를 바꾸는) 아빠의 대화 혁명 : 좋은 아빠가 되기 위한 대화 기술 60가지 2006 / 손석한 글 ; 홍승우 그림 / 웅진씽크빅

기분 좋게 살아라 : 다시 시작하려는 사람들을 위한 감정치유 2008 / 에스더 힉스 ; 제리 힉스 공저 ; 김우열 옮김 / 웅진씽크빅

제주 100배 즐기기 = Jeju : '15~'16 최신판 2015 / 지음: 홍연주 ; 홍수연 / RHK(알에이치코리아)

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