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추천도서
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대출인기발행연도 - 2019 / 지은이: 황성수 / 사이몬북스
- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000047402
- ISBN 9791187330110
- 형태 244p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
저자는 시중에 유행하는 다이어트로는 절대 살을 뺄 수 없다고 주장한다. 억지로 빼지 말고 저절로 빠져나가게 하라고 주장한다. 또한 약물과 수술로는 절대 질병을 치료할 수 없다고 주장한다. 그는 ‘음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다’는 히포크라테스의 명제를 병원이라는 제도권에서 실천하기 시작한다.
서가브라우징
발레핏 다이어트 = Ballet-fit diet : 발레보다 쉽고, 헬스보다 완벽한 최고의 홈트
2017 / 한지영 지음 / 비타북스
한혜진 바디북 = Body book : 톱모델이 줄 수 있는 모든 팁
2015 / 한혜진 지음 / 삼성
요가 포 올 바디
2018 / 지은이: 사라 해리 ; 옮긴이: 박선령 / 도어북
퍼스널 트레이너의 자격 : 진심으로 승부하라
2019 / 허창현 지음 / 이담북스
비만곰의 여신 되기 다이어트 : 요요 없는 50kg 감량 신화
2016 / 글·그림: 홍옥 / 위즈덤하우스
연금처럼 근육 리셋 : 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술
2023 / 지음: 홍정기 / EBS BOOKS
산후 골반＆체형 교정 다이어트 : 출산 후 부종, 하체비만, 틀어진 골반, 비뚤어진 체형 바로잡는
2018 / 황상보 지음 / 청림Life
빼지 말고 빠지게 하라 : 황성수 박사의 자연식물식
2019 / 지은이: 황성수 / 사이몬북스
(50부터는 알아서 척척, 건강해지는) 착한 몸은 없다: 건강하게 천천히 늙고, 오래 사는 법!
2023 / 지음: 황윤신 / 스마트비즈니스
느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
2024 / 지은이: 서아름(박씨스) / 비타북스
바나나 제국의 몰락
2018 / 지은이: 롭 던 ; 옮긴이: 노승영 / 반니
음식해부도감 : 전 세계 미식탐험에서 발견한 음식에 대한 거의 모든 지식
2017 / 글·그림: 줄리아 로스먼 ; 옮김: 김선아 / 더숲
음식과 요리: 세상 모든 음식에 대한 과학적 지식과 요리의 비결
2019 / 지음: 해럴드 맥기; 옮김: 이희건 / 이데아
(10대와 통하는)음식 이야기 : 음식으로 바꾸는 세상
2018 / 박성규 글 / 철수와영희
두부 원정대 : 원하는 맛을 찾아 떠난 정말 대단한 녀석들
2025 / 지음: 삼성웰스토리 / 엠큐브파트너스
같이 빌린 책
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식
2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
2018 / 데이브 에스프리 지음 ; 정세영 옮김 / 앵글북스
월급쟁이 부자로 은퇴하라 : 3년 만에 30년 치 연봉을 번 김 과장의 시스템 마련법
2019 / 지음: 너나위 / RHK(알에이치코리아)
나는 인생에서 중요한 것만 남기기로 했다, 단순한 삶이 불러온 극적인 변화
2020 / 지음: 에리카 라인; 옮김: 이미숙 / 갤리온(웅진씽크빅)
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
2016 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김:강신원 / 사이몬북스
(소리 없는 살인자, 고혈압·고혈당·고지혈증 잡는) 식사순서 혁명 : 그대로 먹고 순서만 바꿔라
2013 / 가지야마 시즈오 ; 이마이 사에코 지음 ; 이소영 옮김 / 중앙북스
독소 다이어트 : 내 몸에 맞는 음식이 약이다 6개월 안에 비만에서 탈출하기
2019 / 상형철 지음 / 경향비피
조금씩, 천천히, 자연식물식: 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서
2021 / 지음: 이의철 / 니들북
맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법
2018 / 지음: 존 맥두걸 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
슈퍼 스톡스
2019 / 지음:켄 피셔 ; 옮김:이건, 김홍식 / 중앙books
아침 과일 습관 : 평생 살찌지 않는 몸으로 만들기
2020 / 지음: 류은경 / 샘터
자연식물식 다이어트 30일 챌린지: 먹어도 먹어도 빠지는 기적의 식사법
2020 / 지음: 오공삼 / 21세기북스
아무래도 방구석이 제일 좋아
2018 / 마우라 시온 지음 ; 전경아 옮김 / 을유문화사
혈압을 낮추는 밥상
2018 / 지음: 주부의벗사 ; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 6 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 4 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 5 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |