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추천도서
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내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
발행연도 - 2020 / 지음: 이케타니 도시로, 옮김: 문혜원 / 길벗- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000024789
- ISBN 9791165211486
- 형태 244 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
내장지방은 배 주변에 쌓이는 지방이다. 툭 튀어나온 배를 만드는 내장지방은 보기에도 좋지 않지만, 더 무서운 점은 건강을 해치는 원흉이 된다는 점이다. 체지방 중에서도 내장지방은 특히 질이 좋지 않다. 이 책은 이러한 내장지방을 빼는 최강의 비결을 알려준다.
서가브라우징
간청소의 기적: 몸이 보내는 마지막 신호를 읽다
2025 / 지음: 호기심약사(유숙은) / 서울셀렉션
광안리 조 약사의 신박한 치질 이야기: 전국의 치질 환자들을 불러모은
2023 / 지음: 조홍규 / 고려원북스
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2019 / 지음: 김영진 / BM성안당
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
2024 / 지음: 박용우 / 루미너스
소아청소년 비만 가족 혁명 : 쉽고 확실하고 과학적인 비만 치료의 모든 것
2026 / 지음: 송경철 / 북하우스
(MBC 스페셜)지방의 누명 = Low carbohydrate high fat
2017 / 지음: MBC스페셜 <지방의 누명> 제작진 / 디케이제이에스
내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판
2024 / 지음: 이왕림 / 포레스트북스
내장지방 빼는 최강의 비결: 15kg 감량, 체지방률 10%, 56살 의사가 알려주는 2주 솔루션
2020 / 지음: 이케타니 도시로, 옮김: 문혜원 / 길벗
비만록 : 나는 마운자로를 맞는 의사다
2026 / 지음: 장형우 / 아침사과
자연은 우리가 살찌기를 바란다 : 생존 스위치, 비만과 질병에 숨겨진 놀라운 과학
2022 / 지음: 리처드 J. 존슨 , 옮김: 최경은 / 시프
왜 우리는 살찌는가: 비만에 대한 모든 과학
2020 / 지음: 게리 타우브스, 옮김: 강병철 / 알마
매직필 : 기적의 비만 치료제와 살찌지 않는 인간의 탄생
2025 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 이지연 / 어크로스(어크로스출판그룹)
(정신건강의학과 의사들이 알려주는) 비만수업
2023 / 편저: 한국정신신체의학회 ; 홍정완, 송민규, 하지현 / 시그마북스
비만은 중독이다: 정신건강전문의가 알려주는 자기 혁명 다이어트
2021 / 지음: 한창우 / 미다스북스
우리는 1형 당뇨를 선택하지 않았습니다
2022 / 지음: 김미영 / 메이트북스
같이 빌린 책
노화의 종말: 하버드 의대 수명 혁명 프로젝트
2020 / 데이비드 A. 싱클레어, 매슈 D. 러플랜트 지음; 이한음 옮김 / 부키
숙면의 모든 것
2020 / 지음: 니시노 세이지 ; 옮김: 김정환 / 브론스테인
우먼 인 윈도 : A. J. 핀 장편소설
2019 / 지은이: 핀, A. J. ; 옮긴이: 부선희 / 비채
우울에서 벗어나는 46가지 방법
2023 / 지음: 앨릭스 코브 외; 옮김: 제효영 / 푸른숲
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 지음: 안지현 / 비타북스
월요단식 : 주1회 실천으로 스트레스 없이 쉽게 뺀다
2018 / 지은이: 세키구치 마사루 ; 옮긴이: 한원형 / 시사문화사
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것
2023 / 지음: 임익강 / 다산북스
뱃살을 빼야 살 수 있습니다 : 7일 만에 저절로 살 빠지는 체질 개선 건강법
2023 / 지은이: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
자율신경계
2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
비만, 왜 만병의 근원인가
2019 / 지음: 김영진 / 성안당
당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법: 당뇨병 예방·개선 가이드북
2019 / 지음: 김영진 / 성안당
뱃살이 쏙 빠지는 식사법: 18년간 비만, 대사증후군, 당뇨병을 치료한 의사의 당질제한식
2020 / 에베 코지 지음; 김은혜 옮김 / 더난콘텐츠
내장 지방
2023 / 감수: 구리하라 다케시; 옮김: 김선숙 / BM성안당
장 누수가 당신을 망친다 : 소장에 구멍이?!
2018 / 지음: 후지타 고이치로 ; 옮김: 임순모 / 행복에너지
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간기능검사 돋보기 : 간전문 의대교수의 사례중심 특강
2023 / 지음: 정영화 / 학지사메디컬
ADHD와 사이좋게 지내기 : 행복한 성인ADHD의 삶을 위한 완벽한 가이드
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뇌과학자의 엄마, 치매에 걸리다
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땀의 과학 : 나와 세상을 새롭게 감각하는 지적 모험
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치매 전문의도 실천하는 치매 예방법: 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관
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당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
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2024 / 박용우 지음 / 루미너스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 7 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 4 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 6 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 1 |