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추천도서

(집에서도 쉽게 따라 하는)예쁜 허리 라인 만들기
발행연도 - 2020 / 지은이: 타마키 다츠히코; 옮긴이: 김민정 / 센시오
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000063235
- ISBN 9791190356985
- 형태 101 p. 29 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보

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책소개

허리선이 예쁜 몸을 만드는 운동법과 식사법을 소개한 책이다. 저자는 일반인뿐 아니라 아나운서, 운동선수, 연예인 등 수많은 사람의 숨겨진 허리라인을 탁월하게 살려주는 것으로 유명한 예약 불가 인기짱 퍼스널트레이너다.

서가브라우징

이 운동만 하면 살이 안 쪄요 2020 / 지은이: 추민수 / 북스고

(여자이고 싶은 여자의)펠트니스 다이어트 : 청바지가 잘 어울리는 여자 2018 / 지음: 추민수 / 지식공감

(뱃살 없애고 개미허리 만드는)마법의 S레칭 2013 / 카네코 타다시 지음 ; 정유선 옮김 / 아이콘북스

맨즈헬스 빅북 : 몸 만들기 바이블 2014 / 아담 캠벨 지음 ; 이신언, 김승환 [공]옮김 / 싸이프레스

주문하신 복근 나왔습니다 2025 / 지음: 캥맨 / 중앙북스

보디웨이트 트레이닝 아나토미 : 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝 2014 / 지음: 브레트 콘트레이레즈 ; 옮김: 정태석 ; 홍정기 ; 오재근 ; 권만근 / 푸른솔

하루 5분 림프 케어 : 동안, 꿀피부, 탄력에 좋은 마사지 2016 / 키무라 유미 지음 ; 노인향 옮김 / 지식너머

(집에서도 쉽게 따라 하는)예쁜 허리 라인 만들기 2020 / 지은이: 타마키 다츠히코; 옮긴이: 김민정 / 센시오

살고 싶다면 웨이트 2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익

(닥치고 데스런)어깨 리부트= Shoulder reboot: 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록 2020 / 지은이: 팀 데스런; 그린이: 이종범 / 더디퍼런스

프랑스 여자는 날씬하다: 걷기 ＆ 달리기 다이어트 4주 프로젝트 2016 / 지은이: 마리 푸와리에; 그린이: 솔다드 브라비; 옮긴이: 배정은 / 터닝포인트

필라테스 강사가 알아야 할 모든 것 2021 / 저자: 백형진, 김보성, 김동엽, 김도균, 김명건, 김지훈, 김성언, 김주영, 김승현, 문성용, 박주형, 박민주, 박원일, 백광렬, 양지혜, 유다희, 이예소, 이예진, 임효빈, 이준화, 양홍석, 조홍래, 차범걸 / 예방의학사