추천도서

  • -10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트

    발행연도 - 2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000500306
    • ISBN 9791197196973
    • 형태 348 p. 26 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

■ 저자의 100일 밀가루 단식 다이어트 ■ 매주 새로운 목표ㆍ 습관 미션■ 일주일 한 번 준비 ‘밀프렙 다이어트’ ■ 100일 동안 매일 따라 하기 구성딱 1시간 준비로 일주일이 편한 밀프렙 다이어트밀가루 끊고 10KG 감량하기(100일간의 아침·점심·저녁·간식 레시피 수록)화제의 인플루언서 최선녀의...

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

진주의 키토 도시락  : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피 진주의 키토 도시락 : 맘껏 먹고도 25kg 감량한 저탄고지 요리연구가의 다이어트 레시피 2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen (진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen 2019 / 지은이: 진주 / 북드림
진주의 한 그릇 키토식 : 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101 진주의 한 그릇 키토식 : 간단 한 끼 & 영양 만점 키토식 레시피 101 2020 / 지음: 진주 / 경향BP
진주의 키토 다이어트 도시락 진주의 키토 다이어트 도시락 2022 / 지음: 진주 / 윈타임즈
(진주의) 해피 키토 한식 = Happy keto K-food (진주의) 해피 키토 한식 = Happy keto K-food 2020 / 지은이: 진주 / 북드림
(진주의)해피 키토 인스턴트 팟= Happy Keto Instant Pot (진주의)해피 키토 인스턴트 팟= Happy Keto Instant Pot 2021 / 지음: 진주 / 북드림
(5가지 색을 더한) 영양듬뿍 다이어트 레시피  : 아침, 점심, 저녁, 디저트, 밀프렙까지 (5가지 색을 더한) 영양듬뿍 다이어트 레시피 : 아침, 점심, 저녁, 디저트, 밀프렙까지 2019 / 지음: 최민혜 / Booksgo(북스고)
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트 -10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트 2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
하루 한 끼 다이어트 도시락 : 3단계 간단 레시피 : 점심 한 끼만 잘 지켜도 살이 빠진다 하루 한 끼 다이어트 도시락 : 3단계 간단 레시피 : 점심 한 끼만 잘 지켜도 살이 빠진다 2021 / 지음: 최승주 ; 사진: 김현희 / 리스컴
(믿고 따라 하는 다이어터 최희정의) 4주 원 플레이트 다이어트 (믿고 따라 하는 다이어터 최희정의) 4주 원 플레이트 다이어트 2023 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
한 그릇 다이어트 레시피  : 2주 완성  : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 한 그릇 다이어트 레시피 : 2주 완성 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 2017 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 집밥 다이어트 레시피  : 먹으면서 빼는 다이어트 식단  : 2주 완성 한 그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 : 2주 완성 2018 / 지음: 최희정 / 비타북스
(베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100  : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 (베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼 2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
다이어트 키토 집밥 : 저탄수화물 삼시 세끼 다이어트 키토 집밥 : 저탄수화물 삼시 세끼 2021 / 지음: 키친콤마 / BM성안북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

어떻게 말해줘야 할까 : 오은영의 현실밀착 육아회화 어떻게 말해줘야 할까 : 오은영의 현실밀착 육아회화 2020 / 지음: 오은영 ; 그림: 차상미 / 김영사
파친코: 이민진 장편소설. 1 파친코: 이민진 장편소설. 1 2018 / 지음: 이민진, 옮김: 이미정 / 문학사상사
아들아, 돈 공부해야 한다 아들아, 돈 공부해야 한다 2021 / 지음: 정선용(정스토리) / 알에이치코리아(RHK);
고립의 시대: 초연결 세계에 격리된 우리들 고립의 시대: 초연결 세계에 격리된 우리들 2021 / 지음: 노리나 허츠; 옮김: 홍정인 / 웅진지식하우스:
부동산 폭등장이 온다: 시장이 보내는 명확한 신호들 부동산 폭등장이 온다: 시장이 보내는 명확한 신호들 2020 / 이현철 지음 / 알에이치코리아
미라클 베드타임 : 아이의 미래가 달라지는 기적의 취침 습관 미라클 베드타임 : 아이의 미래가 달라지는 기적의 취침 습관 2021 / 지음: 김연수 / 다독다독
부자의 프레임 부자의 프레임 2019 / 지은이: 질 슐레진저 ; 옮긴이: 박선령 / 웅진지식하우스
슈퍼팬 : 비즈니스를 성장시키는 이 시대의 가장 큰손 슈퍼팬 : 비즈니스를 성장시키는 이 시대의 가장 큰손 2021 / 지음: 팻 플린 ; 옮김: 이영래 / 알에이치코리아
백만장자 시크릿 백만장자 시크릿 2018 / 하브 에커 지음 ; 나선숙 옮김 / RHK
(더 가까이)나미비아 : 인생의 사막을 건너는 당신에게 (더 가까이)나미비아 : 인생의 사막을 건너는 당신에게 2016 / 남인근 찍고 씀 / RHK(알에이치코리아)
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 2021 / 지은이: 정종철 / 중앙books:
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피 : 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 2021 / 지음: 욜로리아(송혜영) / 길벗
Where the red fern grows Where the red fern grows 2000 / by Wilson Rawls / Random House
인간 가족 : 68개국 503점의 사진을 담은 이 시대 최대 규모의 사진전 인간 가족 : 68개국 503점의 사진을 담은 이 시대 최대 규모의 사진전 2018 / 에드워드 스타이컨 엮음 ; 정진국 옮김 / 알에이치코리아
(하루 한 번) 샐러드 식판식= The Owner's salad manual and diet guide: 뱃살을 줄이는 한 끼 (하루 한 번) 샐러드 식판식= The Owner's salad manual and diet guide: 뱃살을 줄이는 한 끼 2021 / 지음: 레시피 그린즈 / 세상품경

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

로컬 오딧세이 : 한 끼에 담아낸 지속 가능성의 여정 로컬 오딧세이 : 한 끼에 담아낸 지속 가능성의 여정 2025 / 지음: 김태윤 , 장민영 , 황종욱 [공] / 을유문화사
(한 번에 만들어 온 가족이 함께 먹는)수연이네 삼 형제 완밥 레시피 (한 번에 만들어 온 가족이 함께 먹는)수연이네 삼 형제 완밥 레시피 2024 / 지음: 유수연 / 21세기북스
(매일 만들어 먹고 싶은) 오픈 샌드위치 토핑 샐러드 : 아리미의 만능 속재료 37가지로 샌드위치와 샐러드 동시 완성하기 (매일 만들어 먹고 싶은) 오픈 샌드위치 토핑 샐러드 : 아리미의 만능 속재료 37가지로 샌드위치와 샐러드 동시 완성하기 2023 / 지음: 신아림 / 레시피팩토리
류니키친 솥밥 보양식  : 사계절 맛있는 솥밥 시리즈 합본 한정판  류니키친 솥밥 보양식 : 사계절 맛있는 솥밥 시리즈 합본 한정판 2024 / 지음: 최윤정 / 용감한까치
카페 쿠키 : 나만의 (홈) 카페에 필요한 쿠키 레시피 35 카페 쿠키 : 나만의 (홈) 카페에 필요한 쿠키 레시피 35 2023 / 지음: 김동희 / 리틀프레스
다이어트 키토 분식 다이어트 키토 분식 2022 / 오승애, 오성희 지음 / 윈타임즈
스눕 독의 도파민 키친: 힙합 레전드에서 요리 천재로 거듭난 스눕 독의 소울 푸드 레시피 50 스눕 독의 도파민 키친: 힙합 레전드에서 요리 천재로 거듭난 스눕 독의 소울 푸드 레시피 50 2025 / 지음: 스눕 독 , 옮김: 박아람 / 위즈덤하우스
우리 가족의 베지따블 : 채소요리 전문가 딸과 베지테리언 엄마의 채소 레시피 우리 가족의 베지따블 : 채소요리 전문가 딸과 베지테리언 엄마의 채소 레시피 2022 / 지음: 송지현, 고효경 / 베러북스
최강록의 요리 노트: [큰글자도서] : 최강록 Ultra taste diary 최강록의 요리 노트: [큰글자도서] : 최강록 Ultra taste diary 2023 / 지음: 최강록 / 클
(조선셰프 서유구의)죽 이야기 = Chosun chef's Porridge (조선셰프 서유구의)죽 이야기 = Chosun chef's Porridge 2026 / 지음 : 풍석문화재단 음식연구소 / 자연경실
도시 텃밭에 초대합니다 : 제철 과일과 채소로 만드는 일상 요리법 도시 텃밭에 초대합니다 : 제철 과일과 채소로 만드는 일상 요리법 2022 / 지음: 펠리치타 살라 ; 옮김: 권지현 / 씨드북
궁금했던 한반도 빵 이야기 궁금했던 한반도 빵 이야기 2025 / 지음: 이창호 / 인천투데이
발효 맛김치 담그기: 맛있는 김치 담그기 55가지 비법 발효 맛김치 담그기: 맛있는 김치 담그기 55가지 비법 2021 / 박숙주, 지은이: 박지형 / 예신
(요리연구가 엄마가 먹여보고 보장하는)안심 튼튼 이유식 (요리연구가 엄마가 먹여보고 보장하는)안심 튼튼 이유식 2022 / 지음: 이지은 / 리스컴
세상 편한 건강식 세상 편한 건강식 2022 / 지음: 박미란 / 대경북스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대0
30대4
40대5
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년4
2022년4
2023년1
2024년0
2025년1
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록