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추천도서
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느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
발행연도 - 2024 / 지음: 서아름(빅씨스) / 비타북스 :- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000582189
- ISBN 9791158464202
- 형태 271 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
90만 구독자의 운동 멘토 빅씨스의 책으로, 따뜻한 응원뿐 아니라 매일 어긋나는 일상에 실망할 필요 없이, 지금을 묵묵히 살아가는 우리 모두가 그 자체로 충분히 훌륭하다는 빅씨스만의 인생관이 진솔하게 담겨 있다.
서가브라우징
살찌는 악순환 : 머리로는 알면서도 살 빼지 못하는 이유
2013 / 후루카와 마사카즈 지음 ; 홍성민 옮김 / 한국물가정보
포동포동 요가: 하루에 딱 3가지!: 현실 몸뚱이를 위한 진짜 쉬운 요가
2020 / 지음: 후카보리 마유미; 옮김: 김혜영 / 세개의소원
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2012 / 후쿠츠지 도시키 지음 ; 박은희 옮김 / 이가서
슬로 트레이닝 플러스: 운동 생 초보를 위한 근력 트레이닝 레슨
2020 / 지음: 히가 가즈오 ; 이시이 나오카타 ; 이시카와 미치 ; 옮김: 이지호 / 한스미디어(한즈미디어)
(느리게 나이 드는 비결)근육에 투자하라 : 체력의 정체는 근력
2024 / 지음: 히구치 미쓰루 ; 옮김: 송수영 / 이아소
피곤해 죽겠다면 근육에 투자하라
2019 / 지음: 히구치 미쓰루 ; 옮김: 송수영 / 이아소
누르면, 빠진다
2021 / 지음: 히사시 유코 ; 옮김: 김혜영 / 세개의소원
느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해 : 빅씨스가 전하는 오늘을 행복하게 살아가는 작은 습관
2024 / 지음: 서아름(빅씨스) / 비타북스 :
45kg 감량이 가져다준 인생 최고의 유익 : 뚱보 심리학자의 부담 없는 다이어트 토크쇼
2024 / 지음: 브라이언 킹 ; 옮김: 김미정 / 프롬북스
프라이팬 라구: 밥, 파스타와 잘 어울리는 원 플레이트 디시
2020 / 지음: 와카야마 요코, 옮김: 김진아 / 북핀
(사람을 끄는 힘)매력 연출법
2004 / 고카미 쇼지 지음 ; 홍성민 옮김 / 이지앤
헬스의 정석 = (The) essence of health
2014 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어
항아리 몸매 탈출하기 : '뱃살과의 전쟁'에서 승리하는 뱃살 제로 다이어트
2008 / 메릴린 그렌빌 지음 ; 권대익 옮김 / 전나무숲
하루 10분 셀룰라이트 zero 마사지 : '신의 손' 박혜정 원장이 알려주는 완벽한 몸매의 비밀
2016 / 지음: 박혜정 / 비타북스
초간단 셀프마사지
2017 / 송숙현 / 나비의활주로
같이 빌린 책
소년이 온다 : 한강 장편소설
2015 / 지은이: 한강 / 창비
나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기
2023 / 지음: 패트릭 브링리 ; 옮김: 김희정 , 조현주 / 웅진지식하우스
(닥터프렌즈의) 오!마이갓 세계사 : 무모하다 못해 오싹한 생과 사의 역사
2024 / 지음: 이낙준 / 김영사
뉴턴의 아틀리에 : 과학과 예술, 두 시선의 다양한 관계 맺기
2020 / 김상욱, 유지원 지음 / 민음사
(따뜻한 여사의 5분 컷) 전자레인지 레시피 100
2024 / 지음: 김수림 / Cypress(싸이프레스)
정리의 힘
2020 / 지음: 곤도 마리에 ; 옮김: 홍성민 / 웅진지식하우스
(법정) 진짜 나를 찾아라 : 법정 스님 미공개 강연록
2024 / 지음: 법정 / 샘터사
우리는 날마다 조금씩 행복해진다 : 얼미부부표 행복 소환 에세이
2024 / 지음: 김한얼 , 하은미 / 웅진지식하우스(웅진씽크빅)
정리의 기술
2020 / 지음: 곤도 마리에; 옮김: 홍성민 / 웅진지식하우스:
아기 너구리 키우는 법
2015 / 천효정 동화 ; 조미자 그림 / 창비
(운동하는 물리치료사와 함께하는)30일 체형 교정
2020 / 지음: 남궁형, 유성현 [공] / 한국경제신문i
나답게 나이 드는 즐거움 : 자유롭고 우아한 노년을 위한 할머니 의사의 건강조언, 인생조언
2024 / 지음: 류슈즈 ; 옮김: 박주선 / 더퀘스트
(The) deluxe junior novelization
2023 / adapted by Erin Falligant / Random House
(오토데스크 스케치북으로 시작하는)자신있어 아이패드＆갤럭시 탭 드로잉
2021 / 지은이: 이슬기 / 중앙books:
내 안의 부자를 깨워라
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주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
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이지애다
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![근력키우기: 근력운동을 생활화 하자: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/27437/4/cover/8997398962_1.jpg)
근력키우기: 근력운동을 생활화 하자: [큰글자도서]
2021 / 편저: 골든벨편집부 / 골든벨타임
솔코치의 틈새 트레이닝 21: 2주면 라인이 생기고 4주면 근육이 자리 잡는
2023 / 지음: 장한솔 / 라온북
저속노화를 위한 초간단 습관
2024 / 지음: 지미 모하메드 ; 옮김: 이연주 / 한빛비즈
체력 5% 생존 트레이닝: 체력이 바닥일 때 누워서 시작하는 홈트
2021 / 지음: 이시모토 데쓰로; 옮김: 전지혜 / 좋은생각
(체지방이 빠지는)달리기
2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 정숙경 / 스트로베리
(핏블리의)헬스 다이어트 전략집
2021 / 지은이: 핏블리 / 비타북스
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스쿼트 바이블
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |