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대출인기
(1주일 1만원)만원 도시락 : 한달 내내 점심값 아끼는 건강 도시락 레시피
발행연도 - 2012 / 김외순 지음 / RHK- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000286464
- ISBN 9788925546261
- 형태 203 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 요리 > 테마요리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
지금까지 예쁜 도시락 책은 많았다. 그러나 사진에 혹해 직접 도시락을 싸려 하면 의외로 재료비가 많이 드는 데다 만들기 어려워 몇 번 싸다 말게 된다. 실제로 도시락을 싸가지고 다니는 사람들에게 예쁘기만 한 책은 그림의 떡이다. 매일매일 싸는 와중에 비싼 재료를 자주 구입할 수도 없을뿐더러 아침에 일어나기도 바쁜데 요리할 시간이 충분하지도 않기 때문이다.
PROLOGUE “오늘 점심은 뭘 먹지?” 이제 걱정은 그만!
START 만 원으로 일주일 도시락 준비하기
1st Week 간단하게 먹기 - 쉽고 빠르게 만드는 도시락 반찬
2nd Week 가볍게 먹기 - 저칼로리, 저나트륨 웰빙 도시락 반찬
3rd Week 건강하게 먹기 - 영양 채우는 건강 도시락 반찬
4th Week 추억의 도시락 즐기기 - 도시락에 빠질 수 없는 대표 반찬
Special Day 색다르게 즐기기 - 눈과 입으로 먹는 특별한 도시락
START 만 원으로 일주일 도시락 준비하기
1st Week 간단하게 먹기 - 쉽고 빠르게 만드는 도시락 반찬
2nd Week 가볍게 먹기 - 저칼로리, 저나트륨 웰빙 도시락 반찬
3rd Week 건강하게 먹기 - 영양 채우는 건강 도시락 반찬
4th Week 추억의 도시락 즐기기 - 도시락에 빠질 수 없는 대표 반찬
Special Day 색다르게 즐기기 - 눈과 입으로 먹는 특별한 도시락
매일 한 컵 : 저칼로리 식사 : 우리 굶지는 말자, 먹으면서 빼자!
2016 / 지음: 김수연 / 포북
(따뜻한 여사의 5분 컷) 전자레인지 레시피 100
2024 / 지음: 김수림 / Cypress(싸이프레스)
근사한 솥밥: 밥 하나로 꽉 찬 식탁 만들기
2020 / 지음: 김연아 / 쉼
맛있는 카페 놀이 : 따라 하고 싶은 인기 카페 레시피 107
2014 / 김영빈 지음 / 비타북스
한 그릇 아이 밥 : 1일 필요 영양에 맞춘 108가지 일품요리
2011 / 김영빈 요리 / 수작걸다
(후다닥 쌤의)후다닥 간편요리: 후다닥의 쉽고 맛있는 집밥 레시피 103
2022 / 지음: 김연정; 사진: 김해원 / 리스컴
애들 먹일 좋은거 : 꿈꾸는 할멈의 평생 레시피
2016 / 지음: 김옥란 / for book
(1주일 1만원)만원 도시락 : 한달 내내 점심값 아끼는 건강 도시락 레시피
2012 / 김외순 지음 / RHK
(한권으로 끝내는짜지 않은)아이반찬
2013 / 요리:김외순 / 도도
콩·두부 = Beans & tofu : global super food·beans & tofu
2015 / 요리·스타일링: 김외순 ; 사진: 강태희 / 도도
(Green table's) 자연주의 홈쿡 수업 : 서래마을 인기 쿠킹클래스 '그린테이블'의 시크릿 집밥 레시피
2018 / 지음: 김윤정 / 비타북스
(밖에서 먹는 집밥) 도시락 노트 : 영양 만점 건강 칼로리
2011 / 김은아 지음 / 하서출파나
(누가 만들어도 참 맛있는~) 세상의 모든 도시락
2012 / 김은경 지음 / 헬스조선
여행자의 식탁 = Traveler's table
2018 / 지은이: 김은아, 심승규 / 한스미디어
(제주 자연주의 셰프 김은영의) all about 템페 레시피
2023 / 지음: 김은영 / 김은영템페연구소
반짝반짝 청소 : 청소의 여왕 쎄씨주부가 알려주는 틈틈이 짬짬이 청소 컨설팅
2014 / 박현정 지음 / 중앙북스
(쪼물딱 루씨의)손뜨개 살롱
2015 / 김윤정 지음 / 중앙북스
그림책의 모든 것
2012 / 마틴 솔즈베리 ; 모랙 스타일스 지음 ; 서남희 옮김 / 시공아트
(저녁 반찬까지 해결하는)직장인 10분 도시락
2013 / 최상희 지음 / 나무[수:]
채만식 김유정
2005 / 최원식... [등]엮음 / 창비
용동희 도시락
2015 / 용동희 지음 / 삼성
(4천만이 검색한) 오늘의 술안주 : 네이버 최다 검색 안주 메뉴를 파워블로거 사과향이 쉽고 맛있게
2011 / 김지현 글·요리·사진 / 중앙북스
(나를 위한 만찬) 1인분 요리 : 쉽다★맛있다★남지 않는다
2013 / 김민희 지음 ; 이보영 사진 ; 박선희 스타일링 / 김영사
엄마표 도시락 : 집밥 그대로 밖에서 먹는다
2012 / 방영아 지음 / 한국물가정보
괜찮은 식단 1년분 다 들어있어요 : 입맛에 맞게 새로 짠 365일 반찬·밑반찬
2012 / 요리와식단: 한복려 ; 한복선 ; 박동자 ; 열량 계산: 홍주영 / 반찬가게
자연을 품은 우리집 밥상
2007 / 안경희 지음 / 랜덤하우스
일하는 도시락
2012 / 이보은 요리 / 애플비
(믹스 하나로 다 되는)뚝딱 베이킹
2008 / 김태은, 서연지 지음 / 영진닷컴
달의 시. 1
2006 / 이선미 지음 / 캐럿북스
달의 시. 2
2006 / 이선미 지음 / 캐럿북스
닥터키친의 맛있는 당뇨 밥상 대한민국 No.1 당뇨 식이요법 '닥터키친'의 소문난 레시피
2021 / 닥터키친 식이연구소 지음 / 비타북스 :
오늘의 일인분 일식 : 나를 위한 맛있는 일본 가정식 한 끼
2021 / 지음: 베터홈 협회 ; 옮김: 이진숙 / 참돌
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 3 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |