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    우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다

    발행연도 - 2012 / 김현철 지음 / 팬덤북스
    • 도서관 송도국제기구도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 SL0000001559
    • ISBN 9788994792477
    • 형태 256 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 뇌과학/인지심리학

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
우리가 매일 끌어안고 사는 일상의 심리적 증상을 19가지 키워드로 분석해 일상의 정신 증상이 강박 성향과 어떤 연결고리를 갖고 있는지, 또 그 안에 숨겨진 무의식적인 의미가 무엇인지 수많은 임상 사례를 통해 알려주고 있다.
프롤로그 - 우리 사회를 휘감고 있는 강박의 불편한 진실

PART 1 우리가 끌어안고 사는 불편한 생각 - 나는 지배관념을 끌어안고 산다
완벽함 : 모든 것을 빈틈없이 조절하려는 통제력
우월감 : 열등감을 느끼지 않으려는 노력
정의 : 옳다고 하기엔 너무나도 잔인한 원리 원칙
지배관념 : 우리를 아프게 얽매는 확고한 믿음
우유부단 :확실한 것만을 추구하려는 내면의 욕구
애매함 : 이율배반적인 가치관이 만들어놓은 늪
멘붕 : 무의식에 자리 잡은 공포와의 만남

PART 2 우리가 끌어안고 사는 불편한 행동 - 나는 통제력을 끌어안고 산다
청결 : 죄를 사하기 위한 욕구
구속 : 스스로 가둬둔 감정의 굴레
관계: 통제력을 향한 끝없는 갈망
돈과 예의 : 감정을 격리하는 사람들이 집착하는 것
스펙 쌓기 : 초인적인 힘을 느끼기 위한 몸부림
시간 강박: 미래에 대한 패배감을 부정하는

PART 3 우리가 끌어안고 사는 불편한 중독 - 나는 전지전능함을 끌어안고 산다
성공 : 과거에 해결하지 못한 패배감의 보상
리더십 : 완벽을 향한 지나친 정복욕
숫자 중독: 시간을 끌게 만드는 생각
게임: 현실에서 자기 확장을 회피하는 수단
트위터 : 내면의 결핍을 메우는 공간
착취: 엄마와의 끝나지 않은 공생

에필로그 - 불확실한 것까지 통제하려는 건 교만이다
나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다: 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의고백 나는 내가 좋은 엄마인 줄 알았습니다: 사랑한다면서 망치는 사람-인에이블러의고백 2020 / 앤절린 밀러 지음;, 이미애 옮김 / 윌북,
먹는 욕망: 당신은 본능을 이길 수 있는가 먹는 욕망: 당신은 본능을 이길 수 있는가 2025 / 지음:최형진 , 김대수 / 빛의서가
멍든 아동기, 평생건강을 결정한다: 성인기를 위협하는 아동기 부정적 경험 치유하기 멍든 아동기, 평생건강을 결정한다: 성인기를 위협하는 아동기 부정적 경험 치유하기 2020 / 도나 잭슨 나카자와 지음;, 박다솜 옮김 / 모멘토,
강박장애를 이겨낸 정신과 의사입니다 : 사로잡힌 뇌를 되찾아줄 따뜻하고 단호한 처방전 강박장애를 이겨낸 정신과 의사입니다 : 사로잡힌 뇌를 되찾아줄 따뜻하고 단호한 처방전 2024 / 지음:가메이 시로 , 마쓰나가 히사토 ; 옮김:김지윤 / 서울의학서적(꿈꿀자유 서울의학서적)
(쉽게 따라하는) 강박증 인지행동치료 = CBT for OCD made easier (쉽게 따라하는) 강박증 인지행동치료 = CBT for OCD made easier 2025 / 지음: 권준수 , 신민섭 / 학지사
나는 왜 나를 피곤하게 하는가: 나를 괴롭히는 '뇌의 딸꾹질' 강박증상의 모든 것 나는 왜 나를 피곤하게 하는가: 나를 괴롭히는 '뇌의 딸꾹질' 강박증상의 모든 것 2020 / 권준수 지음 / 올림
나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 2016 / 지은이: 김현철 / 팬덤북스
우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 2012 / 김현철 지음 / 팬덤북스
패닉에서 벗어나기 : 불안, 공포, 공황장애 탈출법 패닉에서 벗어나기 : 불안, 공포, 공황장애 탈출법 2013 / 데이비드 번스 지음 ; 박지훈 옮김 / 끌레마
내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 내 인생, 방치하지 않습니다 : 평생 8가지 불안장애에 시달렸던 한 여성의 20년에 걸친 심리 보고서 2019 / 사라 윌슨 지음 ; 엄자현 옮김 / 나무의철학
강박에 빠진 뇌 강박에 빠진 뇌 2023 / 지음: 제프리 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / RHK:
스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 스스로 공황을 극복하는 10가지 방법 2020 / 마틴 M. 안토니, 랜디 맥케이브 지음; 전미애 옮김 / 사회평론아카데미
멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 멈출 수 없는 사람들 : 강박에 사로잡힌 마음과 행동 그리고 뇌 이야기 2016 / 데이비드 애덤 지음 ; 홍경탁 옮김 / 반니
굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 2017 / 지은이: 최주연 / 시그마북스
당신의 특별한 우울: 우울증에 걸린 정신과 의사의 치료 일기 당신의 특별한 우울: 우울증에 걸린 정신과 의사의 치료 일기 2020 / 린다 개스크 지음; 홍한결 옮김 / 윌북
월급쟁이 부자로 은퇴하라 : 10만 부 돌파 기념 증보판 월급쟁이 부자로 은퇴하라 : 10만 부 돌파 기념 증보판 2022 / 지음: 너나위 / 알에이치코리아
식물의 책 : 식물세밀화가 이소영의 도시식물 이야기 식물의 책 : 식물세밀화가 이소영의 도시식물 이야기 2019 / 지음: 이소영 / 책읽는수요일
기쁨의 정원 = Garden of joy 기쁨의 정원 = Garden of joy 2016 / 글·사진: 조병준 / 샨티
좋은 말씀 : 법정 스님 법문집 좋은 말씀 : 법정 스님 법문집 2020 / 지은이: 법정, 엮은이: 맑고 향기롭게 / 시공사
악의: 히가시노 게이고 장편소설 악의: 히가시노 게이고 장편소설 2019 / 히가시노 게이고 지음; 양윤옥 옮김 / 현대문학
마음의 기적 마음의 기적 2014 / 디팩 초프라 지음 ; 도솔 옮김 / BM황금부엉이
빵의 지구사 빵의 지구사 2015 / 윌리엄 루벨 지음 ; 이인선 옮김 ; 주영하 감수 / Humanist(휴머니스트)
나는 왜 늘 아픈가 나는 왜 늘 아픈가 2016 / 크리스티안 구트 지음 ; 유영미 옮김 / 부키
깨달음 : 내 눈 뜨기 깨달음 : 내 눈 뜨기 2012 / 법륜 지음 / 정토출판
성공하는 여자는 대화법이 다르다 성공하는 여자는 대화법이 다르다 2006 / 이정숙 지음 / 더난출판
유엔 리포트 : 유엔 내부에서 바라본 유엔 이야기 유엔 리포트 : 유엔 내부에서 바라본 유엔 이야기 2011 / 린다 파술로 지음 ; 김형준 ; 이진영 ; 이강국 ; 김현경 ; 이현숙 ; 샤나 성 [공]옮김 / 북이십일
굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 굿바이 공황장애 : 두려움에서 벗어나 행복 찾기 2017 / 지음: 최주연 / 시그마북스
(상사가 되면 꼭 읽어야 할) 대화의 기술 (상사가 되면 꼭 읽어야 할) 대화의 기술 2009 / 지적생산연구회 지음 ; 박명숙 옮김 / 비즈니스북스
데일카네기 성공대화론 데일카네기 성공대화론 2010 / 데일 카네기 지음 ; 강성복 ; 권오열 옮김 / 리베르
한호림의 진짜 캐나다 이야기 : 본질을 추구하니 행복할 수밖에 한호림의 진짜 캐나다 이야기 : 본질을 추구하니 행복할 수밖에 2011 / 한호림 지음 / 리수

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통계(연도) 데이터
연도 대출건수
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