인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

  • 대출인기

    태교워킹 : 사랑하는 아기를 위한 하루 20분 태교

    발행연도 - 2012 / 이홍렬 지음 / 책읽는달
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000010931
    • ISBN 9788996546276
    • 형태 226 p. 22 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 육아
    • 카테고리분류 가정/취미/실용 > 가정 > 임신/육아/출산

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
최근 많은 연예인들이 임신 기간과 출산 후 태교워킹의 효과를 보았다고 언급해 ‘걷기운동’의 중요성이 다시 한 번 부각되고 있다. 유연성, 지구력, 체력 등이 좋아지며 비만을 예방해 임신 중 걸리기 쉬운 당뇨병, 고혈압, 골다공증을 예방할 수 있다.
머리말

제1부 태교워킹하라
왜 워킹태교인가?
태교워킹, 이 점이 좋다!
걷기는 산모의 정신건강에 좋다
임신부 피로, 걷기로 풀자
태교워킹 시 주의점

2부 태교워킹을 위한 프로그램
잘못된 걷기와 바르게 걷기
태교워킹을 위한 준비물
임신부에게 맞는 신발 고르기
임신부에게 좋은 음료,물
걷기 준비 및 테크닉
태교워킹 프로그램
걷기에 적합한 시간과 장소 고르기
봄, 여름, 가을, 겨울 계절별 태교워킹
워킹맘의 걷기운동
걷기가 지겨울 때 극복방법
도심에서 즐기는 태교워킹
특별한 자연에서 즐기는 걷기 태교
걷기운동, 방심하면 사고난다
태교워킹 일지 쓰기걷기운동에 대한 오해

3부 총명한 아이를 위한 태교워킹
세로토닌 걷기
기억력이 좋아지는 걷기
우리 아이 뇌를 깨우는 걷기
걸으면서 듣는 태교음악
뇌가 좋아하는 음식
걸으면서 아기와 대화하는 태담태교

제4부 걸으면서 지키는 임신부 건강
움직일수록 활발해지는 심장
요통을 줄여주는 워킹태교
임신 중 골다공증, 걷기로 예방하다
임신성 당뇨환자의 태교워킹

5부 태교워킹으로 예쁜 몸매 만들기
임신부 체중 조절이 중요한 이유
걸어서 살 빼는 건강한 다이어트워킹
출산 후 아름다운 몸매를 위한 실천
출산 후 젊어지는 걷기운동

6부 걸으면서 다스리는 정신 건강
걸으면서 하는 명상태교, 무엇이 좋을까?
자연 속에서 날려버리는 임신 스트레스
임신 우울증을 치료하는 태교워킹
아빠와 함께하는 워킹태교
행복한 부부를 위한 10분 명상
훌륭한 부모가 되기 위한 명상
임신 출산 육아 대백과 : 술술 잘 읽히는 첫아기 잘 키우는 법 임신 출산 육아 대백과 : 술술 잘 읽히는 첫아기 잘 키우는 법 2020 / 삼성출판사 [편] / 삼성출판사
임신 출산 육아 대백과 : 술술 잘 읽히는 첫아기 잘 키우는법 임신 출산 육아 대백과 : 술술 잘 읽히는 첫아기 잘 키우는법 2021 / 편저: 삼성출판사 편집부 / 삼성
궁금해, 너는 어떤 모습일까 궁금해, 너는 어떤 모습일까 2015 / 오선화 지음 / 다독다독
EBS 육아대백과, 소아한방편 EBS 육아대백과, 소아한방편 2017 / 지음: 윤정선, 최민형 / 북폴리오
(임신 전후 통증과 체형 바로잡는 이고은 원장의)골반 리셋 클리닉 (임신 전후 통증과 체형 바로잡는 이고은 원장의)골반 리셋 클리닉 2018 / 지음: 이고은 / 가디언
(피아니스트 엄마의) 조금 특별한 음악태교 (피아니스트 엄마의) 조금 특별한 음악태교 2015 / 이노경 / 이담북스(한국학술정보)
임신을 위한 힐링 임신을 위한 힐링 2016 / 이재성 지음 / 소라주
태교워킹 : 사랑하는 아기를 위한 하루 20분 태교 태교워킹 : 사랑하는 아기를 위한 하루 20분 태교 2012 / 이홍렬 지음 / 책읽는달
30·40대 임신 출산 걱정할 필요 없다 : 건강한 고령 임신＆노산 가이드북 30·40대 임신 출산 걱정할 필요 없다 : 건강한 고령 임신＆노산 가이드북 2015 / 정지행 지음 / RHK
하루 5분 엄마 목소리 : 태교 동화를 읽는 시간,사랑을 배우는 아이 하루 5분 엄마 목소리 : 태교 동화를 읽는 시간,사랑을 배우는 아이 2014 / 정홍 글 ; 김승연 그림 / 예담 friend
내 생애 첫 임신 출산 육아책 내 생애 첫 임신 출산 육아책 2021 / 지음: 중앙북스 / 중앙books:
황금빛 똥을 누는 아기 : 자연건강법으로 아이 낳고 키우기 황금빛 똥을 누는 아기 : 자연건강법으로 아이 낳고 키우기 2004 / 최민희 지음 / 다섯수레
엄마라서 다행이다 : 처음 엄마를 위한 이야기 힐링 엄마라서 다행이다 : 처음 엄마를 위한 이야기 힐링 2013 / 잭 캔필드 외 지음 ; 공경희 옮김 / 아침나무
잘해야 본전인 전업맘 어떻게 해야 아이를 잘 키우는 걸까? 잘해야 본전인 전업맘 어떻게 해야 아이를 잘 키우는 걸까? 2018 / 지음: 소재은 / 바른북스
그래도, 부모 그래도, 부모 2017 / 지음: 권승호 / 앨피
(하루 5분)엄마 목소리 : 태교를 시작하는 엄마·사랑을 배우는 아이 (하루 5분)엄마 목소리 : 태교를 시작하는 엄마·사랑을 배우는 아이 2014 / 정홍 글 ; 김승연 그림 / 예담friend
(EBS 다큐프라임) 퍼펙트 베이비 (EBS 다큐프라임) 퍼펙트 베이비 2013 / EBS <퍼펙트 베이비> 제작팀 지음 / 와이즈베리
(뇌박사가 가르치는)엄마의 두뇌태교 (뇌박사가 가르치는)엄마의 두뇌태교 2018 / 김영훈 지음 / 이다미디어
엄마라서 다행이다 : 처음 엄마를 위한 이야기 힐링 엄마라서 다행이다 : 처음 엄마를 위한 이야기 힐링 2013 / 잭 캔필드 외 지음 ; 공경희 옮김 / 아침나무
엄마, 이야기를 들려주세요 엄마, 이야기를 들려주세요 2016 / 서지원 글 ; 김찬 그림 / 시공사
(이영숙 박사가 들려주는)태교를 위한 성품동화 (이영숙 박사가 들려주는)태교를 위한 성품동화 2012 / 이영숙 지음 ; 최호정 그림 / 프리미엄북스
(똑똑한 아이 낳는)탈무드 태교동화 (똑똑한 아이 낳는)탈무드 태교동화 2012 / 글공작소 엮음 / 아름다운 사람들
(피아니스트 엄마의) 조금 특별한 음악태교 (피아니스트 엄마의) 조금 특별한 음악태교 2015 / 이노경 / 이담북스(한국학술정보)
나의 첫 임신출산 대백과 : 행복한 280일을 위한 임신힐링 지침서 나의 첫 임신출산 대백과 : 행복한 280일을 위한 임신힐링 지침서 2013 / 지음: 보령모자생활과학연구소 / 지식너머
똑똑하고 건강한 첫 임신 출산 : 산부인과 전문의가 들려주는 임신 출산의 모든 것 똑똑하고 건강한 첫 임신 출산 : 산부인과 전문의가 들려주는 임신 출산의 모든 것 2011 / 김건오 지음 / 리스컴
3540 임신출산의 모든 것 : 임신 계획부터 산후조리까지 안심 가이드 3540 임신출산의 모든 것 : 임신 계획부터 산후조리까지 안심 가이드 2017 / 지음: 김영아, 박현주 / 길벗
43세에 엄마가 되다 43세에 엄마가 되다 2015 / 지음: 야마모토 메구미 ; 스기우라 유 ; 옮김: 박주영 / 아르테팝(artePOP)
아빠의 임신 : tvN 기획 특집 아빠의 임신 : tvN 기획 특집 2012 / tvN 기획 특집 아빠의 임신 제작팀 지음 / 예담(위즈덤하우스)
여름날 초록처럼 너를 사랑해 : 밝고 건강한 아기를 위한 감성 태교동화 여름날 초록처럼 너를 사랑해 : 밝고 건강한 아기를 위한 감성 태교동화 2016 / 김혜정 글 ; 김혜림 그림 / 한빛라이프
뇌태교동화 뇌태교동화 2005 / 김창규 지음 / 연이

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대11
40대6
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년3
2018년6
2019년2
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록