인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

  • 걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법

    발행연도 - 2016 / 지음: 데일 카네기 ; 편역 : 이재준 / 리더북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]보존서고(일반)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000371107
    • ISBN 9788991435704
    • 형태 288 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
데일 카네기가 평화와 행복을 가져오는 마음가짐, 사업상의 고민을 절반으로 줄이는 방법, 피로를 방지하고 활력과 의욕을 높이는 방법, 2주 안에 우울증을 치료하는 방법 등을 제시한다. 실생활에 적용해 놀라운 효과를 볼 수 있는 실용적이고 현실적인 원리와 실제 사례들이 소개되어 있다.
저자 서문- 이 책을 어떻게, 왜 썼는가

1장 걱정에 관해 알아야 할 기본 사실
오늘에 충실하라
걱정을 해결하는 마법의 공식
걱정이 우리에게 미치는 영향

2장 걱정을 분석하는 기본 테크닉
걱정을 분석하고 해결하는 방법
사업상의 고민을 절반으로 줄이는 방법

3장 걱정하는 습관을 물리치는 방법
마음속에서 걱정을 없애는 방법
딱정벌레가 당신을 넘어뜨리게 놔두지 마라
대부분의 걱정을 없애주는 강력한 법칙
피할 수 없다면 받아들여라
당신의 걱정에 손실제한 주문을 하라
톱밥을 다시 켜지 마라

4장 평화와 행복을 가져오는 일곱 가지 정신 자세
인생을 바꿔놓는 한 문장
적에게 보복하지 마라
감사를 기대하지 말고 주는 기쁨을 누려라
백만 달러를 준다면 지금 가진 것을 포기하겠는가?
자신을 알고 그 모습대로 살아라
신 레몬이 주어지면 레모네이드를 만들어라
2주 안에 우울증을 치료하는 방법

5장 비판을 받고도 걱정하지 않는 방법
죽은 개는 아무도 걷어차지 않는다
비판을 받고도 상처받지 않는 방법
내가 저지른 어리석은 일들

6장 피로를 방지하고 활력과 의욕을 높이는 방법
하루에 한 시간 더 활동하는 방법
피로의 원인과 대처 방법
가정주부가 피로를 풀고 젊음을 유지하는 방법
피로와 걱정을 줄이는데 도움이 되는 작업 습관
피로, 걱정, 분노를 일으키는 지루함을 몰아내는 방법
불면증에 대한 걱정에서 벗어나는 방법

7장 재정적인 걱정을 줄이는 방법
모든 걱정의 70퍼센트는……
잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 잘될 수밖에 없는 사람 : 나라는 사람의 데이터를 읽고 삶에 최적화하는 기술 2026 / 최재훈 (지은이) / 청림Life
나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 나를 치유하는 마음 털어놓기 : 속마음만 털어놓아도 마음치유가 시작된다 2024 / 지음: 최정우 / 평단
무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 무던해 보이지만 사실 예민한 사람입니다 2026 / 지음: 최치현 / 빅피시
내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 내 마음을 안아주는 명상 연습 : 삶의 파도에 휩쓸리지 않고 평온함을 유지하는 방법 2019 / 지음: 최훈동 / 담앤북스
(내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까 (내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까 2021 / 지음: 최훈 / 블랙피쉬:
나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지 :
위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게 위험한 엄마 : 번아웃된 엄마들에게 2025 / 지음: 셰릴 치글러 ; 옮김: 문가람 / 글항아리
걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법 걱정을 멈추고 즐겁게 사는 법 2016 / 지음: 데일 카네기 ; 편역 : 이재준 / 리더북스
데일 카네기 자기관리론 : [청소년] : 걱정을 멈추고 삶을 시작하는 법 데일 카네기 자기관리론 : [청소년] : 걱정을 멈추고 삶을 시작하는 법 2025 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 이미숙 / 중앙경제평론사
(데일카네기) 인생論 (데일카네기) 인생論 2015 / 저: 데일 카네기 ; 편역: 박나연 / 넥스윅
완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 2025 / 지음: 엘리자베트 카도슈 , 안 드 몽타를로 ; 옮김: 이연주 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기돌봄 오직 딱 한 해만, 다정한 이기주의자: 한 달에 한 번, 온전히 나를 아껴주는 열두 달의 자기돌봄 2023 / 지음: 베레나 카를, 안네 오토; 옮김: 강민경 / 앵글북스
당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기 당신의 현실에는 이유가 있습니다 : 아픈 현실을 만드는 숨은 관념 치유하기 2022 / 지음: 카밀로 / 정신세계사
(존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 (존 카밧진이 이야기하는) 당신이 모르는 마음챙김 명상 2022 / 저: Jon Kabat-Zinn ; 공역: 안희영 , 김정화 / 학지사
(존 카밧진의) 마음챙김 명상 : 당신이 어디를 가든 당신은 그곳에 있다 (존 카밧진의) 마음챙김 명상 : 당신이 어디를 가든 당신은 그곳에 있다 2013 / 존 카밧진 지음 ; 김언조, 고명선 옮김 / 물푸레
깊은 강 깊은 강 2012 / 엔도 슈사쿠 지음 ; 유숙자 옮김 / 민음사
(박시백의) 조선왕조실록 = The annals of the Joseon dynasty. 8, 중종실록 = The annals of king Jungjong (박시백의) 조선왕조실록 = The annals of the Joseon dynasty. 8, 중종실록 = The annals of king Jungjong 2015 / 글 그림: 박시백 / Humanist(휴머니스트 출판그룹)
(데일 카네기) 인간관계론 & 자기관리론 (데일 카네기) 인간관계론 & 자기관리론 2020 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 이문필 / 베이직북스
그들이 어떻게 해내는지 나는 안다 : 스마트한 사람들의 시간, 집중력, 열정 관리법 그들이 어떻게 해내는지 나는 안다 : 스마트한 사람들의 시간, 집중력, 열정 관리법 2016 / 지음: 크리스 베일리 ; 옮김: 황숙혜 / 알에이치코리아
싯다르타 싯다르타 2002 / 헤르만 헤세 지음 ; 박병덕 옮김 / 민음사
나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는법 나는 불완전한 나를 사랑한다 : 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 '진짜 나'로 사는법 2019 / 지음: 브레네 브라운 ; 옮김: 서현정 / 가나출판사
구원의 미술관 : 그리고 받아들이는 힘에 관하여 : 강상중 미술 에세이 구원의 미술관 : 그리고 받아들이는 힘에 관하여 : 강상중 미술 에세이 2016 / 강상중 지음 ; 노수경 옮김 / 사계절
발타자르 그라시안의 사람을 얻는 기술 : 이기적인 세상에서 똑똑하게 관계 맺는 법 발타자르 그라시안의 사람을 얻는 기술 : 이기적인 세상에서 똑똑하게 관계 맺는 법 2016 / 지음: 발타자르 그라시안 ; 엮음: 정영훈 ; 옮김: 김세나 / 원앤원북스
나의 점집 문화 답사기 : 수상하지만 솔깃한 어둠 속 인생 상담 나의 점집 문화 답사기 : 수상하지만 솔깃한 어둠 속 인생 상담 2014 / 한동원 지음 / 웅진지식하우스
완벽의 배신 : 이상과 현실 사이에서 고민하는 완벽주의자의 딜레마 완벽의 배신 : 이상과 현실 사이에서 고민하는 완벽주의자의 딜레마 2016 / 지음: 라파엘 M. 보넬리 ; 옮김: 남기철 / 와이즈베리
어차피 레이스는 길다 : 마흔을 준비하는 100일의 휴가 어차피 레이스는 길다 : 마흔을 준비하는 100일의 휴가 2012 / 나영석 지음 / 문학동네
나는 세상을 고치는 의사이고 싶다 나는 세상을 고치는 의사이고 싶다 2002 / 이길여 지음 / 조선일보사
타로의 지혜 타로의 지혜 2006 / 조앤나 워터스 지음 ; 이선화 옮김 / 슈리 크리슈나다스 아쉬람
즐거운 클래식 기타. 1-3 : 초급편 즐거운 클래식 기타. 1-3 : 초급편 2008 / by Byung Hoon, Heo / 디자인기타
삼언 애욕소설선 : 중국고전통속소설 속의 사랑과 욕정 삼언 애욕소설선 : 중국고전통속소설 속의 사랑과 욕정 2016 / 편저: 풍몽룡 ; 편역: 최병규 / 學古房
당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 당신도 초자연적이 될 수 있다 : 나는 어떻게 원하는 내가 되는가? 2021 / 조 디스펜자 지음 ; 추미란 옮김 / 샨티

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대1
40대3
50대1
60대2
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년1
2019년1
2020년0
2021년1
2022년2
2023년0
2024년0
2025년0
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록