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    나는 나부터 사랑하기로 했다 : 더 이상 세상에 흔들리지 않는 10가지 자기 사랑법

    발행연도 - 2016 / 지음: 크리스틴 얼라이로 ; 옮김: 신승미 / 미호
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000371128
    • ISBN 9788952776068
    • 형태 271p. 21cm
    • 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
    • 카테고리분류 자기계발 > 인생처세 > 인생론

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
빛나는 나를 만들어가는 자기 사랑 실천법 10가지를 담은 책. 해외 유수 언론과 오피니언 리더들이 이 책을 극찬한 가장 큰 이유는 이 책이 자기 자신을 사랑한다는 일을 누구나 실행 가능한 매뉴얼로 제시했다는 점이다.
Prologue 들어가는 글

Part 01 나를 사랑한다는 것
Chapter 1 나는 나를 사랑할 권리가 있다
Chapter 2 왜 나 자신을 사랑한다고 말하기가 힘든 걸까?
Chapter 3 다시 쓰는 자기 사랑의 정의

Part 02 나의 자기 사랑 나무
Chapter 4 첫 번째 나뭇가지│자각과 자기 정직 - 나는 나 자신을 제대로 알고 있을까
Chapter 5 두 번째 나뭇가지│자기 수용 - 있는 그대로의 날르 좋아하기
Chapter 6 세 번째 나뭇가지│자기 보살핌 - 지금 이 순간, 나부터 챙기는 습관
Chapter 7 네 번째 나뭇가지│자기 연민과 자기 용서 - 스스로에 대한 자책과 분노 버리기
Chapter 8 다섯 번째 나뭇가지│자기 신뢰 - 나는 나를 얼마나 믿고 있을까
Chapter 9 여섯 번째 나뭇가지│자부심 - 긍정적인 자부심 & 부정적인 자부심
Chapter 10 일곱 번째 나뭇가지│자율성 - 당당하게 내가 원하는 대로 살기
Chapter 11 여덟 번째 나뭇가지│자기 존중과 자기 존경 - 인간관계의 필수조건, 존중하는 마음
Chapter 12 아홉 번째 나뭇가지│자기 쾌락 - 놀고, 즐거워하고, 재미있게 보내기
Chapter 13 열 번째 나뭇가지│자기 표현 - 진짜 내 모습으로 사는 행복

Part 03 나 자신과의 새로운 관계 맺기
Chapter 14 나를 사랑하겠다는 약속
Chapter 15 자기 사랑 40일 실천 프로젝트
Chapter 16 사랑은 사랑을 불러일으킨다

Epilogue 감사의 글
인생이 묻는다 내가 답한다 인생이 묻는다 내가 답한다 2008 / 양순자 지음 / 열음사
하버드 오후 4시 반 : 당신의 성장은 계속되어야 한다 하버드 오후 4시 반 : 당신의 성장은 계속되어야 한다 2023 / 지음: 양윤정, 이승우 / 더퀘스트:
당신 자신이 되라 당신 자신이 되라 2005 / 양창순 지음 / 랜덤하우스중앙
10대 너의 행복에 주인이 되어라 10대 너의 행복에 주인이 되어라 2016 / 지음: 양희규 / 글담출판
어떻게 살 것인가 : 세상이 묻고 인문학이 답하다 어떻게 살 것인가 : 세상이 묻고 인문학이 답하다 2015 / 고은 [등]지음 / 21세기북스
(인생을 바꿔줄) 선택 (인생을 바꿔줄) 선택 2006 / 할 어반 지음 ; 박정길 옮김 / 웅진씽크빅
반복의 쓸모 : 하루 1％의 축적이 만든 압도적 차이 반복의 쓸모 : 하루 1％의 축적이 만든 압도적 차이 2026 / 지음: 억만장자 메신저 / 동양북스
나는 나부터 사랑하기로 했다 : 더 이상 세상에 흔들리지 않는 10가지 자기 사랑법 나는 나부터 사랑하기로 했다 : 더 이상 세상에 흔들리지 않는 10가지 자기 사랑법 2016 / 지음: 크리스틴 얼라이로 ; 옮김: 신승미 / 미호
꿈을 향해 멈추지 마 꿈을 향해 멈추지 마 2016 / 지음: 엄기현 / 라온북
(매일 인생이 더 행복해지는) 기적의 아침 1분 HAPPIER 습관 (매일 인생이 더 행복해지는) 기적의 아침 1분 HAPPIER 습관 2023 / 지음: 엄남미 / 케이미라클모닝
나는 꿈이 있는 여우같은 아내입니다 나는 꿈이 있는 여우같은 아내입니다 2022 / 지음: 엄남미 / 케이미라클모닝
딱 1년만 말투를 바꿔보자 딱 1년만 말투를 바꿔보자 2021 / 지음: 엄남미 / 케이미라클모닝
나는 별이다 : 진정한 나를 찾아가는 의식의 여행 나는 별이다 : 진정한 나를 찾아가는 의식의 여행 2012 / 엄창섭 ; 엄도경 지음 / 예문
(함께 있을 때 더 외로운 당신에게) 혼자 있지만 쓸쓸하지 않아 (함께 있을 때 더 외로운 당신에게) 혼자 있지만 쓸쓸하지 않아 2019 / 지음: 치데라 에그루 ; 옮김: 황금진 / 동양북스
1만 시간의 재발견 : 노력은 왜 우리를 배신하는가, 노력은 왜 우리를 배신하는가 1만 시간의 재발견 : 노력은 왜 우리를 배신하는가, 노력은 왜 우리를 배신하는가 2016 / 지음: 안데르스 에릭슨 ; 로버트 풀; / 비즈니스북스
런던 스케치 런던 스케치 2010 / 도리스 레싱 지음 ; 서숙 옮김 / 민음사
(김미경의) 인생미(美)답 : 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 (김미경의) 인생미(美)답 : 누구나 한 번쯤 맞닥뜨리는 삶의 작고 소소한 질문들 2016 / 지음: 김미경 / 한국경제신문사
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세 여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세 2018 / 지음: 박웅현 / 북하우스퍼블리셔스
나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 나를 사랑하지 못하는 나에게 : 있는 그대로의 나를 인정하기 위한 자존감 훈련 2017 / 지은이: 안드레아스 크누프 ; 옮긴이: 박병화 / 걷는나무
너무 노력하지 말아요 너무 노력하지 말아요 2015 / 고코로야 진노스케 지음 ; 예유진 옮김 / 샘터
심리부검 : 나는 자살한 것을 후회한다 심리부검 : 나는 자살한 것을 후회한다 2015 / 서종한 지음 / 학고재
시가 내게로 왔다. 1-3 시가 내게로 왔다. 1-3 2001 / 김용택 저 / 마음산책
행복을 선택한 사람들 : 긍정지능으로 성공과 행복을 추구하는 5가지 방법 행복을 선택한 사람들 : 긍정지능으로 성공과 행복을 추구하는 5가지 방법 2015 / 숀 아처 지음 ; 박슬라 옮김 / 청림출판
아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 : 인생의 판을 뒤집는 아들러의 가르침 2016 / 기시미 이치로 지은이, 전경아 옮긴이 / 살림출판사
인생을 바꾸는 네가지 선택 인생을 바꾸는 네가지 선택 2014 / 리차드 폴 에반스 지음 ; 권유선 옮김 / 처음북스
Across the universe Across the universe 2013 / I. A. Richards ; Christine Gibson [공지음] / Newrun
그녀들의, 프랑스식, 연애 : 세상에서 가장 섹시한 인류 프랑스인들의 성과 사랑 그녀들의, 프랑스식, 연애 : 세상에서 가장 섹시한 인류 프랑스인들의 성과 사랑 2016 / 지음: 곽미성 / 21세기북스
으앙, 이가 아파요 으앙, 이가 아파요 2006 / 나나오 준 글 ; 이마이 유미코 그림 ; 이선아 옮김 / 시공주니어
행복한 이기주의자 : 나의 가치는 내가 결정한다 행복한 이기주의자 : 나의 가치는 내가 결정한다 2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 오현정 / 21세기북스
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게 우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게 2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 정지현 / Tornado(토네이도)
우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의 우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의 2021 / 엮음: 최영환 / 21세기북스
(세상의 통찰) 철학자들의 명언 500 = Famous sayings 500 of philosopher : 마키아벨리에서 조조까지 이천년의 지혜 한 줄의 통찰 (세상의 통찰) 철학자들의 명언 500 = Famous sayings 500 of philosopher : 마키아벨리에서 조조까지 이천년의 지혜 한 줄의 통찰 2021 / 지은이: 김태현 / Ritec Contents(리텍 콘텐츠)
심플하게 산다. 2, 소식의 즐거움 심플하게 산다. 2, 소식의 즐거움 2021 / 지음: 도미니크 로로; 옮김: 임영신 / 바다출판사

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