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    면역력이 높아지는 1분 손가락 요가

    발행연도 - 2016(2쇄 2017) / 지음: 한명화 / 비타북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]나눔터(치매센터)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000423568
    • ISBN 9791158460648
    • 형태 260 p. 24 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 지압/마사지

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
TV조선 <내 몸 사용 설명서>에서 소개되어 장안의 화제가 되었던 ‘면역 혁명 손가락 요가’를 책으로 만난다. 면역력은 외부의 유해한 자극에서 우리 몸을 지키고 견뎌내는 힘이다. 대부분의 병이 면역력 저하에서 시작되기 때문에 건강관리에 면역력은 아주 중요하다.
프롤로그 손을 잘 쓰면 건강해진다

PART 1 면역 혁명 손가락 요가란?

PART 2 면역력을 높이는 손가락 요가

PART 3 오장육부를 단련해 만성질환을 예방하는 손가락 요가

PART 4 내 몸에 필요한 1분 손가락 요가
증상별 손가락 요가
온몸 통증 잡는 손가락 요가

PART 5 내 몸에 활기 충전 손가락 요가
활기 충전 손가락 요가
예뻐지는 손가락·얼굴 요가

PART 6 내 몸에 필요한 1분 발가락 요가
면역력을 높이는 발가락 요가
증상별 발가락 요가
활기 충전 발가락 요가
세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 세포 혁명 : 매일 젊어지는 세포 심상 훈련법 2024 / 지음: 에릭 프랭클린 ; 옮김: 김지민 / 인플루엔셜
(신비의 천연항생물질) 프로폴리스 요법 = Propolis : 현대의 난치병을 프로폴리스가 이기는 이유 (신비의 천연항생물질) 프로폴리스 요법 = Propolis : 현대의 난치병을 프로폴리스가 이기는 이유 2010 / 프로폴리스라이프 엮음 / 산수야
(책상 앞이 즐거운) 오피스 요가 (책상 앞이 즐거운) 오피스 요가 2013 / 줄리 프리드버거 지음 ; 김재민 옮김 / 여래
알고나 삽시다 : 피영준박사의 건강을 지키는 방법 알고나 삽시다 : 피영준박사의 건강을 지키는 방법 2016 / 지은이: 피영준 / 대한전통건강관리개발협회
(뇌가 젊어지는) 엄지손가락 자극법 (뇌가 젊어지는) 엄지손가락 자극법 2017 / 저자: 하세가와 요시야 ; 역자: 김현주 / Youngjin.com(영진닷컴)
녹색 의학 녹색 의학 2003 / 하야시 신이치로 지음 ; 정하연 옮김 / 삼진기획
(병의 증상과 상태에 따른)가정 민간요법 대백과 (병의 증상과 상태에 따른)가정 민간요법 대백과 2024 / 엮음: 한국학자료원 편집부 / 한국학자료원
면역력이 높아지는 1분 손가락 요가 면역력이 높아지는 1분 손가락 요가 2016 / 지음: 한명화 / 비타북스
석문호흡 : 석문호흡으로 근본 자신을 찾다 석문호흡 : 석문호흡으로 근본 자신을 찾다 2023 / 지음: 한조 / 석문출판사
수정괄사요법 수정괄사요법 2005 / 한중자연족부괄사건강연구협회 한국대체요법교수연구회 지음 / 光文閣
국선도 통기법 : 도운선사 강해 국선도 통기법 : 도운선사 강해 2015 / 지은이: 許庚茂 / 밝문화미디어
허리 UP! : 조성연 박사의 내 허리를 바로잡아 주는 외유내강 맞춤 운동 가이드 허리 UP! : 조성연 박사의 내 허리를 바로잡아 주는 외유내강 맞춤 운동 가이드 2012 / 조성연, 박영찬, 박해찬, 강경희 지음 / 하서
(현대)지압맛사지법 교본 : 건강한 삶 속에서만이 행복한 인생이 꽃필 수 있다! (현대)지압맛사지법 교본 : 건강한 삶 속에서만이 행복한 인생이 꽃필 수 있다! 2022 / 지음: 현대레저연구회 / 태을출판사
(힐링 에너지) 공명 : 과학과 영성의 경계에서 발견한 아홉 쌍의 치유 원리 (힐링 에너지) 공명 : 과학과 영성의 경계에서 발견한 아홉 쌍의 치유 원리 2012 / 조이스 위틀리 호크스 지음 ; 이민정 옮김 / 불광출판사
빔 호프 메소드 : 당신의 건강 본능을 리부팅하라 빔 호프 메소드 : 당신의 건강 본능을 리부팅하라 2021 / 지음: 빔 호프; 옮김: 이혜경 / 모비딕북스
사람의 힘 : 영원한 세일즈맨 윤석금이 말하다 사람의 힘 : 영원한 세일즈맨 윤석금이 말하다 2018 / 윤석금 지음 / 리더스북
(숨 쉴 때마다 건강해지는) 뇌 (숨 쉴 때마다 건강해지는) 뇌 2018 / 지음: 다키 야스유키 ; 옮김: 김민정 / 21세기북스
세로토닌하라! : 사람은 감정에 따라 움직이고 감정은 뇌에 따라 움직인다 세로토닌하라! : 사람은 감정에 따라 움직이고 감정은 뇌에 따라 움직인다 2010 / 이시형 지음 / 중앙북스
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(치매 걸린 뇌도 좋아지는) 두뇌 체조 (치매 걸린 뇌도 좋아지는) 두뇌 체조 2018 / 지음: 가와시마 류타; 옮김: 오시연 / 청홍:
1일 1분 손가락 체조 : 뇌가 젊어지고 기억력이 좋아지는 습관 1일 1분 손가락 체조 : 뇌가 젊어지고 기억력이 좋아지는 습관 2014 / 엮음: 주부와생활사 ; 옮김: 김혜영 / 위즈덤하우스
(그림으로 보는)지압·마사지 (그림으로 보는)지압·마사지 2004 / 테라사와 카츠토시 지음 ; 김혜숙 옮김 / 눈과마음
통풍 : 소리없이 찾아오는 극심한 고통 통풍 : 소리없이 찾아오는 극심한 고통 2011 / 가와이 신이치 지음 ; 후쿠이 쓰구야 책임편집 ; 나지윤 옮김 / 삼호미디어
생활 속 면역 강화법 생활 속 면역 강화법 2010 / 아보 도오루 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
면역력을 높이는 장 건강법 면역력을 높이는 장 건강법 2005 / 마쓰다 야스히데 지음 ; 이혁재 옮김 / 조선일보사
관절 정형도수 물리치료 관절 정형도수 물리치료 2017 / 저자: Susan L. Edmond ; 역자: 대한정형도수물리치료학회 ; 권혁수 ; 김선엽 ; 김영민 ; 박지환 ; 박현식 ; 심현보 ; 이준용 / 대한나래출판사
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관절 모빌리제이션 = Joint mobilization : 관절의 움직임을 이용한 수기테크닉 관절 모빌리제이션 = Joint mobilization : 관절의 움직임을 이용한 수기테크닉 2014 / 지은이: Kasuya Toshihiko ; 역자: 고은상 / 신흥메드싸이언스
걸을수록 뇌가 젊어진다 걸을수록 뇌가 젊어진다 2008 / 지음: 오시마 기요시 ; 옮김: 성기홍 ; 황소연 / 전나무숲
玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편 玄聖의 쟁기로 새 文明의 밭을 갈다 : 다해선생의 자연의 원리 강의록. 2, 심소장편 2026 / 지은이: 표상수 / 만국활계남조선
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