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한국인의 진정한 슈퍼푸드 밥에 대한 오해를 부수고 진실알리는 책. 옆에 있어서 너무나 익숙하고 대수롭지 않은 존재, 이제는 천대받다시피 하는 ‘밥’에 건강의 열쇠가 있다.

머리말

Part 01. 밥의 재발견
Part 02. 치매에는 밥이 답이다, 밥상을 바꿔라!
Part 03. 밥이 되는 쌀, 잡곡, 콩 이야기
Part 04. 밥과 궁합이 좋은 식재료
Part 05. 밥의 변신, 죽·식혜·선식

참고문헌

치매 마음 안에 외딴방 하나 2011 / 글: 문영숙 / 지우 LNB

치매의 거의 모든 기록 2022 / 지음: 웬디 미첼, 아나 와튼 ; 옮김: 조진경 / 문예춘추사

치매의 모든 것 2022 / 지음: 휘프 바위선; 옮김: 장혜경 / 심심 :

나는 치매 할머니의 보호자입니다 : 치매 가족을 안고 살아가는 당신에게 2021 / 지음: 박소현 / 굿웰스북스

치매 : 백문 백답 2014 / 지은이: 박은서 / 씽크스마트

(치매박사 박주홍의) 뇌 건강법 2017 / 지은이: 박주홍 / BM성안북스

(치매박사 박주홍의) 두뇌 홈트레이닝 = Brain training : 부모님을 위한 치매 예방 16주 두뇌 훈련 2017 / 지은이: 박주홍 / BM성안북스

(치매박사 박주홍의)밥이 치매를 이긴다 2018 / 지음: 박주홍 / 라의눈

(치매박사 박주홍의) 영뇌 건강법 : 영혼적 뇌와 신체적 뇌를 평생 젊게 만드는 영뇌 건강법! 2016 / 지은이: 박주홍; / BM성안북스

나는 당신이 오래 기억했으면 좋겠습니다 : 치매 걱정 없이 사는 최적의 뇌 생활 습관 2020 / 지음: 박주홍 / 비타북스 :

치매에 걸리고서야 사랑한다고 말했다 : 매일이 새로 시작되는 엄마의 세상 2024 / 지음: 박지은 / 북스고

(배오성 박사의)치매 알면 치매 이긴다 2001 / 지음: 배오성 / 가림출판사

아하! 치매 전문가가 들려주는 99가지 치매 이야기 2017 / 지음: 부산울산경남치매학회 / 휴먼스토리

알츠하이머 기록자 2025 / 지음: 사이토 마사히코 ; 옮김: 조지혜 / 글항아리

기억하지 못해도 여전히, 나는 나 : 알츠하이머와 함께 살아가는 1인칭 안내서 2023 / 지음: 사토 마사히코; 옮김: 성기옥, 유숙경 / 세개의소원

수미네 반찬. 2 , 김수미표 는둥만둥 레시피북 2019 / 지음: 김수미 [외] / 성안당

(영혼을 세우는)관계의 공동체 2013 / 래리 크랩 지음 ; 김명희 옮김 / 한국기독학생회출판부(IVP)

중년 건강 백과 : 병원 갈 걱정 없는 행복한 노후를 위한 28가지 건강 체크 2016 / 오한진 지음 / 지식너머

무엇이 성숙인가 = What is maturity : 나를 바꾸는 예수의 가르침 2019 / 지음: 조정민 / 두란노

작은 생활 : 간소하면서 풍요로운 살림의 기술 2013 / 이시구로 토모코 지음 ; 송혜진 옮김 / 한스미디어

치매 당신도 고칠 수 있다 2017 / 지음: 양기화 / 중앙생활사

(일묵 스님이 들려주는)초기 불교 윤회 이야기 : 당신의 다음 삶을 바꾸는 불교 강의 2019 / 지음: 일묵 / 불광

성스러운 한 끼 : 아라비아의 디저트부터 산사의 국수까지, 맛과 믿음의 음식인문학 2020 / 박경은 지음 / 서해문집

I am Malala : the girl who stood up for education and was shot by the Taliban 2013 / Malala Yousafzai ; Christina Lamb / Little, Brown

병원에 안 가봐도 괜찮을까? : 걱정되는 증상 기본 체크리스트 87 2018 / 지음: 이케타니 도시로 ; 옮김: 박현미 / 아우름

출동! 슈퍼 무당벌레 2012 / 글·그림: 귀도 반 게네흐텐 ; 옮김: 최용은 / 키즈엠

(삶의 모든 순간, 주님을 기억하는)일상기도. 1 2019 / 지음: 정한신 / 죠이북스

(지금 이곳에서 함께 하나님 나라를 일구어 가는)일상기도. 2 2019 / 지음: 정한신 / 죠이북스

동물 농장 2022 / 원작: 조지 오웰 ; 만화: 백대승 ; 해설: 김욱동 / 아름드리미디어:

무병장수 체질건강법 2007 / 지음: 송병찬 / 한솜미디어

잠든 당신의 뇌를 깨워라 = Reset your brain : 기적의 치매 예방·치료법 2021 / 지음: 황성혁, 이영훈 / 북앤에듀 :

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