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    나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법

    발행연도 - 2019 / 지음: 전민재 / 웨일북
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000453129
    • ISBN 9791188248889
    • 형태 291 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
    • 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 한국에세이

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
"누군가가 되기 위해, 무언가를 해주기 위해 우리는 너무 쉽게 스스로를 소외합니다." 남에게만 성실했던 어느 심리치료사의 뒤늦은 자기 공감 연습. 성실하게 스스로를 괴롭혀온 이들을 위한 심리 처방전.
나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다: 오늘의 기분, 내일의 나를 바꾸는 하루 한 장 심리 치유 글쓰기 나는 나에게 좋은 사람이 되기로 했다: 오늘의 기분, 내일의 나를 바꾸는 하루 한 장 심리 치유 글쓰기 2023 / 지음: 이혜진 / 헤리티지북스
나는 나를 위로한다 : 정신과 명의 이홍식 심리치유 에세이 나는 나를 위로한다 : 정신과 명의 이홍식 심리치유 에세이 2011 / 이홍식 지음 / 초록나무
인생독백 = My narrative : 내 인생을 더욱 안녕하게 해줄 단 한 권의 시니어 정서 북 인생독백 = My narrative : 내 인생을 더욱 안녕하게 해줄 단 한 권의 시니어 정서 북 2021 / 지음: 길소연 [외] / 넥스웍
마이 셀프헬프 다이어리 : 예민하고 불안한 나를 위한 201일의 마음돌봄 연습 마이 셀프헬프 다이어리 : 예민하고 불안한 나를 위한 201일의 마음돌봄 연습 2024 / 지음: 임상원 / 한빛비즈
(채워도 채워지지 않는)옷장의 비밀 : 美친 존재감의 심리 (채워도 채워지지 않는)옷장의 비밀 : 美친 존재감의 심리 2014 / 임윤선 지음 / 나비의활주로
(나의 변화를 가로막는) 보이지 않는 심리 (나의 변화를 가로막는) 보이지 않는 심리 2015 / 지음: 셜리 임펠리제리 ; 옮김: 홍윤주 / 티핑포인트
명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련 명상이 뇌를 바꾼다 : 괴로운 뇌를 행복한 뇌로 바꿔 주는 마음 수련 2019 / 지음: 장현갑 / 불광출판사
나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법 나를 망치는 나쁜 성실함 : 인정투쟁, 완벽주의, 강박의 굴레에서 벗어나는 법 2019 / 지음: 전민재 / 웨일북
(정신과의사가 들려주는)생각사용 설명서 (정신과의사가 들려주는)생각사용 설명서 2012 / 전현수 지음 / 불광출판사
쾌락이 질병이 되는 순간 쾌락이 질병이 되는 순간 2023 / 지음: 전형진 / Prism(프리즘)
놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 놀이의 심리학 : 잠재성을 일깨우는 놀이치료 2023 / 지음: 정병호 / 동연
그대, 오직 그대의 행복을 바란다 : 바독이 전하는 명상과 정화의 에세이 그대, 오직 그대의 행복을 바란다 : 바독이 전하는 명상과 정화의 에세이 2017 / 지은이: 정재권 / 바람의 독수리
당신으로 충분하다 : 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 당신으로 충분하다 : 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡 2013 / 정혜신 지음 / 푸른숲
어린이 마음 치료 : 상처를 힘으로 바꾸는 놀이치료 심리학 어린이 마음 치료 : 상처를 힘으로 바꾸는 놀이치료 심리학 2008 / 정혜자 지음 / 교양인
천사들은 우리 옆집에 산다 : 사회적 트라우마의 치유를 위하여 천사들은 우리 옆집에 산다 : 사회적 트라우마의 치유를 위하여 2015 / 지음: 정혜신 ; 진은영 / 창비
엄마 공부가 끝나면 아이 공부는 시작된다 : 세 아이를 영재로 키워낸 엄마의 성장 고백서 엄마 공부가 끝나면 아이 공부는 시작된다 : 세 아이를 영재로 키워낸 엄마의 성장 고백서 2019 / 지음: 서안정 / 한경BP
엄마는 괜찮아 : 엄마를 잃고서야 진짜 엄마가 보였다 엄마는 괜찮아 : 엄마를 잃고서야 진짜 엄마가 보였다 2020 / 지음: 김도윤 / Arte(북이십일 아르테)
이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 이제 몸을 챙깁니다 : 바디풀니스, 진정한 나로 살기 위한 첫걸음 2019 / 지음: 문요한 / 해냄
그림책의 마음: 심층심리학이 전하는 그림책 이야기 그림책의 마음: 심층심리학이 전하는 그림책 이야기 2020 / 지은이: 이나미, 조자현 / 다산기획
정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 정말 하고 싶은데 너무 하기 싫어 2019 / 로먼 겔페린 지음 ; 황금진 옮김 / 동양북스
초등 1학년 공부, 책읽기가 전부다 초등 1학년 공부, 책읽기가 전부다 2013 / 송재환 지음 / 위즈덤하우스
월급쟁이 부자는 없다 월급쟁이 부자는 없다 2019 / 지음: 김수영 / 보랏빛소
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과학자는 이렇게 태어난다 : 24시간 불 켜진 실험실에서는 무슨 일이 일어나고 있을까? 과학자는 이렇게 태어난다 : 24시간 불 켜진 실험실에서는 무슨 일이 일어나고 있을까? 2017 / 엮음: 진정일 / 궁리
엄마가 될 너에게 : 아이가 노는 게 불안한 엄마들에게 전하는 소아정신과 의사의놀이 성장 비법 엄마가 될 너에게 : 아이가 노는 게 불안한 엄마들에게 전하는 소아정신과 의사의놀이 성장 비법 2019 / 지음: 신동원 / 흐름출판
문학적으로 생각하고 과학적으로 상상하라 : 이공계의 가슴을 울린 문학 읽기 문학적으로 생각하고 과학적으로 상상하라 : 이공계의 가슴을 울린 문학 읽기 2015 / 최지범 지음 / 살림
나쁜 기억에서 자유로워지는 연습 나쁜 기억에서 자유로워지는 연습 2018 / 이진희 지음 / 팜파스
(엄마의)생각정리스킬 : 엄마의 복잡한 머릿속 명쾌하게 정리하는 방법 (엄마의)생각정리스킬 : 엄마의 복잡한 머릿속 명쾌하게 정리하는 방법 2019 / 지음: 엄유나 / 천그루숲
오늘, 나 대신 회사 좀 가줄래? 오늘, 나 대신 회사 좀 가줄래? 2019 / 지음: 최정우 / 반니라이프

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