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중년 여성이면 누구나 겪었을 가족, 친척, 대인관계로 인한 우울, 불안, 분노 등 여러 에피소드에 심리적 이해와 다양한 인문학적 해석을 곁들여 책을 읽으면서 심리 치유를 받고 위안을 찾아주고자 한 책이다.

(나를 찾아가는)감성치유 : 삶이 버거울 때 힘이 되는 마음근력 회복하기 2011 / 강윤희 지음 / 전나무숲

내 마음과의 거리는 10분입니다 : 묵은 감정을 풀어내는 나만의 감정노트 2019 / 지음: 강현숙 / 궁리출판

감정의 철학 수업 : 철학으로 감정을 읽습니다 2022 / 지음: 겐카 도루 ; 옮김: 박은주 / 필름:

(매일을 버텨내고 있는 당신에게 필요한) 위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 2025 / 지음: 겐카 도루 ; 옮김: 박은주 / 필름

EQ 감성지능 2008 / 대니얼 골먼 [지음] ; 한창호 옮김 / 웅진지식하우스

마음에 박힌 못 하나 : 곽금주 교수와 함께 푸는 내 안의 콤플렉스 이야기 2014 / 곽금주 지음 / 쌤앤파커스

(곽금주 교수의) 콤플렉스 심리학 2023 / 지음: 곽금주 / 김영사

이쁘게 나이드는 당신이 좋다 : 가족학 박사의 나를 사랑하게 되는 감정수업 2019 / 지음: 곽소현 / 길위의책

공감에도 연습이 필요합니다 : 매력적인 사람이 되기 위한 공감의 기술 2022 / 지음: 권수영 / 샘터(샘터사)

나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 : 불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업 2024 / 지음: 권수영 / 갈매나무

감정 연구 : 따뜻하고 친근한 감정의 힘 2021 / 지음: 권택영 / 글항아리

감정 조절 : 안전하지 않은 사회에서 나를 지켜 내는 방법 2016 / 지음: 권혜경 / 을유문화사

나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법 2022 / 지음: 피파 그레인지 ; 옮김: 장진영 / 상상스퀘어

수치심은 혁명적 감정이다 2024 / 지음: 프레데릭 그로 ; 옮김: 백선희 / 책세상

엄마, 고마워요 2011 / 브래들리 트레버 그리브 지음 ; 신현림 옮김 / 바다출판사

어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 : 심리학, 어른의 안부를 묻다 2019 / 지음: 김혜남, 박종석 / 포르체

맥파이 살인 사건 : 앤서니 호로비츠 장편소설 2018 / 앤서니 호로비츠 지음 ; 이은선 옮김 / 열린책들

블랙코미디 : 유병재 농담집 2017 / 지음: 유병재 / 비채

세계 일주 바이블 : 가슴 속 꿈이 현실이 되는 책 2016 / 지음: 최대윤, 심태열 / 중앙북스

(새로 만든)먼나라 이웃나라. 10 = United States of America, 미국 1 ; 미국인편 2016 / 이원복 글·그림 / 김영사

말랑말랑 생각법: 일도 삶도 바뀌잖아 2023 / 지음: 한명수 / 김영사

(프렌즈)크로아티아 = Croatia : 자그레브·스플리트·두브로브니크 2016 / 지음: 김유진, 박현숙 [공] ; 지도: 신혜진 / 중앙books

(생활을 변화 시키는) 블록체인 = Block chain 2019 / 저: 박의서 / 영진닷컴(Youngjin.com)

완벽한 거짓말 : 15세이상 관람가 2018 / 감독: 얀 고즐런 / 미디어포유 [제작]

(프렌즈)홋카이도 : 삿포로·오타루·하코다테·후라노·비에이 : 최신판 season1 '18-'19 2018 / 지음: 정꽃나래, 정꽃보라 / 중앙books

나는 그렇게 살지 않기로 했습니다 2019 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 정연주 / 경향BP(경향비피)

여자 마흔다섯 마흔아홉: 이대로 괜찮은지 돌아봐야 할 나이 2020 / 지음: 호리카와 나미; 옮김: 서현주 / 라의눈

가짜 감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유 2021 / 지음: 김용태 / 덴스토리

무엇이 삶을 예술로 만드는가 : 일상을 창조적 순간들로 경험하는 기술 2026 / 프랑크 베르츠바흐 지음 ; 정지인 옮김 / 불광

문제는 무기력이다 2022 / 박경숙 지음 / 와이즈베리

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