인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

신착도서

  • 대출인기

    당신은 뇌를 고칠 수 있다: 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법

    발행연도 - 2019 / 지음: 톰 오브라이언, 옮김: 이시은 / 브론스테인
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000051527
    • ISBN 9791135442414
    • 형태 451 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 두뇌건강

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
뇌 건강과 면역 질환을 30년 넘게 연구해온 톰 브라이언 박사는 뇌 건강을 개선하기 위해 구체적인 단계를 밟아갈 수 있는 방법을 제시하고 동기 부여한다. 이 책은 일시적인 개선책이 아니라 근본적인 문제 해결책을 제시한다.
저자로부터의 편지 : 꾸준히 안타만 쳐도 이긴다
추천사
들어가며

1부 폭포 : 뇌기능에 영향을 미치는 방아쇠들
1. 자가면역 : 뇌기능에 미치는 영향
2. 새는 뇌
3. 건강한 뇌는 장에서 시작된다
4. 쓰레기가 들어가면 쓰레기가 나온다 : 유독한 환경이 뇌에 미치는 영향

2부 사다리 : 더 건강한 뇌 만들기
5. 자신의 생체지표를 알자
6. 건강 피라미드
7. 피라미드의 밑면 : 구조 바로잡기
8. 마음가짐의 힘
9. 생화학 : 약이 되는 음식
10. 뇌를 고치는 레시피
11. 전자기장 오염 속에서 살아가기
12. 계속 왜냐고 캐묻자. 그래야 소용돌이에서 빠져 나온다

부록
참고문헌
감사의 말
사소하지만 쓸모 있는 뇌 사용법 사소하지만 쓸모 있는 뇌 사용법 2018 / 지음: 미셸 시메스, 파트리스 롬덴 [공] ; 옮김: 이세진 / 미메시스
나는 죽었다고 말하는 남자 : 자아의 8가지 그림자 나는 죽었다고 말하는 남자 : 자아의 8가지 그림자 2017 / 지음: 아닐 아난타스와미 ; 옮김: 변지영 / 더퀘스트
나를 잃어버린 사람들: 뇌과학이 밝힌 인간 자아의 8가지 그림자 나를 잃어버린 사람들: 뇌과학이 밝힌 인간 자아의 8가지 그림자 2023 / 지음: 아닐 아난타스와미; 옮김: 변지영 / 더퀘스트
소용돌이치는 사춘기의 뇌: 10대를 위한 뇌 과학 수업 소용돌이치는 사춘기의 뇌: 10대를 위한 뇌 과학 수업 2022 / 지음: 양은우; 그림: 나수은 / 다림
처음 만나는 뇌과학 이야기 : 일상 속에 숨겨진 재미있는 뇌의 비밀 처음 만나는 뇌과학 이야기 : 일상 속에 숨겨진 재미있는 뇌의 비밀 2016 / 양은우 지음 ; , / 카시오페아
뇌의식의 우주: 물질은 어떻게 상상이 되었나 뇌의식의 우주: 물질은 어떻게 상상이 되었나 2020 / 지은이: 제럴드 M. 에델만, 줄리오 토노니; 옮긴이: 장현우 / 한언
기울어진 뇌 : 일상에서 발견하는 좌우 편향의 뇌과학 기울어진 뇌 : 일상에서 발견하는 좌우 편향의 뇌과학 2025 / 지은이: 로린 J. 엘리아스 ; 옮김: 제효영 / RHK(알에이치코리아)
당신은 뇌를 고칠 수 있다: 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 당신은 뇌를 고칠 수 있다: 매주 1시간 투자하여 최상의 기억력, 생산성, 수면을 얻는 법 2019 / 지음: 톰 오브라이언, 옮김: 이시은 / 브론스테인
오래된 기억들의 방 오래된 기억들의 방 2022 / 지음: 베로니카 오킨; 옮김: 김병화 / RHK:
프루스트와 오징어 : 독서의 탄생부터 난독증까지, 책 읽는 뇌에 관한 모든 것 프루스트와 오징어 : 독서의 탄생부터 난독증까지, 책 읽는 뇌에 관한 모든 것 2024 / 지음: 매리언 울프 ; 옮김: 이희수 / 어크로스
브레인 리부트: 죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀 브레인 리부트: 죽을 때까지 늙지 않는 두뇌의 비밀 2023 / 지음: 크리스틴 윌르마이어, 옮김: 김나연 / 부키
움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 움직임의 뇌과학: 움직임은 어떻게 스트레스, 우울, 불안의 해답이 되는가 2021 / 지음: 캐럴라인 윌리엄스, 옮김: 이영래 / 갤리온
뇌에 관한 75가지 질문 = Journey through the brain with 75 essential questions : 묻고 답하며 이해하는 뇌과학 뇌에 관한 75가지 질문 = Journey through the brain with 75 essential questions : 묻고 답하며 이해하는 뇌과학 2018 / 지음: 윤은영 / 학지사
더 브레인 : 삶에서 뇌는 얼마나 중요한가? 더 브레인 : 삶에서 뇌는 얼마나 중요한가? 2017 / 지음: 데이비드 이글먼 ; 옮김: 전대호 / 해나무
무의식은 어떻게 나를 설계하는가: 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자 무의식은 어떻게 나를 설계하는가: 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자 2024 / 지음: 데이비드 이글먼 ; 옮김: 김승욱 / RHK:
(영어 앞에서 당당한 아이를 만드는 새벽달의) 엄마표 영어 17년 보고서 (영어 앞에서 당당한 아이를 만드는 새벽달의) 엄마표 영어 17년 보고서 2016 / 지음: 새벽달 / 청림 Life
베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 베스트 셀프 : 너 자신이 되라, 오로지 더 나은 쪽으로 2019 / 지음: 마이크 베이어 ; 옮김: 강주헌 / 안드로메디안
움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 움직임의 힘 : 운동은 어떻게 행복과 희망, 친밀감과 용기를 찾도록 돕는가 2020 / 지음: 켈리 맥고니걸 ; 옮김: 박미경 / 안드로메디안
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2008 / 개리 마커스 지음 ; 최호영 옮김 / 웅진씽크빅
(머리보다 손이 먼저 움직이는) 메모의 기술 (머리보다 손이 먼저 움직이는) 메모의 기술 2003 / 지음: 사카토 켄지 ; 옮김: 고은진 / 해바라기
In, over and on! (the farm) In, over and on! (the farm) 2015 / by Ethan Long. / G.P. Putnam
모차르트 이펙트 모차르트 이펙트 1999 / 돈 캠벨 저 ; 조수철 옮김 / 황금가지
Peppa's easter egg hunt Peppa's easter egg hunt 2013 / created by: Neville Astley, Mark Baker / Ladybird
Sad Doggy Sad Doggy 2001 / written by Jennifer B.Lawrence ; illustrated by Timothy Basil Ering / Piggy Toes
우주변화의 원리 : 음양오행원리 우주변화의 원리 : 음양오행원리 2001 / 한동석 저 / 대원출판사
Dear zoo : a lift-the-flap book Dear zoo : a lift-the-flap book 2008 / by Rod Campbell / Puffin :
뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 뇌·신경 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 뇌·신경 의학 도감 2021 / 노가미 하루오 지음 ; 장은정 옮김 / 보누스

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대4
20대1
30대5
40대8
50대2
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년5
2020년6
2021년4
2022년2
2023년0
2024년2
2025년2
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록