인기도서

  • 마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기 : 지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다!

    발행연도 - 2015 / 지음: 스티브 플라워즈 ; 옮김: 정지현 / 원앤원콘텐츠그룹
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000459064
    • ISBN 9788960605909
    • 형태 342 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 심리치료

전체도서관 소장정보

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수줍음과 사회불안장애로 고통받는 사람들에게 마음챙김 수행법을 쉽고 재미있게 알려주어 불안과 수줍음을 줄일 수 있도록 도와주는 심리 치료서다. 미국의 저명한 심리학자인 저자는 지나친 수줍음의 문제를 극복할 수 있는 마음챙김의 기술과 지혜를 소개한다.
어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아 : 휘둘리지도 상처받지도 않으며 깊고 단단한 관계를 만드는 법 어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아 : 휘둘리지도 상처받지도 않으며 깊고 단단한 관계를 만드는 법 2023 / 지음: 마리사 프랑코 ; 옮김: 이종민 / 21세기북스
친밀한 타인들 : 소중한 사람과 더 가까워지는 관계심리학 친밀한 타인들 : 소중한 사람과 더 가까워지는 관계심리학 2020 / 지음: 조반니 프라체토 ; 옮김: 이수경 / 프런티어 :
모두가 인기를 원한다  : 관심에 집착하는 욕망의 심리학 모두가 인기를 원한다 : 관심에 집착하는 욕망의 심리학 2018 / 지음: 미치 프린스틴 ; 옮김: 김아영 / 위즈덤하우스
나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다  : 대화, 듣는 것이 사람을 살린다! 나도 내 말을 잘 들어주는 사람이 좋다 : 대화, 듣는 것이 사람을 살린다! 2016 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 강주헌 / 나무생각
나는 왜 그에게 휘둘리는가  : 내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법 나는 왜 그에게 휘둘리는가 : 내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법 2015 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
나는 왜 네가 힘들까 : 뻔하고 진 빠지는 심리 게임에서 탈출하는 법 나는 왜 네가 힘들까 : 뻔하고 진 빠지는 심리 게임에서 탈출하는 법 2016 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부키
당신은 사람 보는 눈이 필요하군요 당신은 사람 보는 눈이 필요하군요 2018 / 지음: 크리스텔 프티콜랭 ; 옮김: 이세진 / 부·키
마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기  : 지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기 : 지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 2015 / 지음: 스티브 플라워즈 ; 옮김: 정지현 / 원앤원콘텐츠그룹
소중한 사람을 소중하게 대하는 법 : 나를 사랑하고 내 옆의 사람을 사랑할 수 있는 관계 수업 소중한 사람을 소중하게 대하는 법 : 나를 사랑하고 내 옆의 사람을 사랑할 수 있는 관계 수업 2022 / 지음: 윌리엄 V. 피치 ; 옮김: 김경영 / 지식노마드
듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 2020 / 지음: 하라 구니오 ; 옮김: 장은주 / 유영 :
사람은 들키지만 않으면 악마도 된다  : 마쓰시타 고노스케와 한비자의 가르침 사람은 들키지만 않으면 악마도 된다 : 마쓰시타 고노스케와 한비자의 가르침 2015 / 지음: 하야시 히데오미 ; 옮김: 이지현 / 전략시티
아무도 상처받지 않는 대화법  : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학  아무도 상처받지 않는 대화법 : 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 2025 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 한주희 / 갤리온 :
혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 혼자가 편한 게 아니라 상처받기 싫은 거였다 : 관계에 지친 나를 보듬어주는 치유의 심리학 2024 / 지음: 하정희 / 한밤의책 :
(손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법  (손절은 쉽고 대화는 어려운 우리에게 필요한) 관계 면역력을 키우는 어른의 소통법 2024 / 지음: 게이브리엘 하틀리 ; 옮김: 최다인 / 부키
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마흔, 마음 공부를 시작했다  : 전에 없던 관계와 감정의 혼란에 대하여 마흔, 마음 공부를 시작했다 : 전에 없던 관계와 감정의 혼란에 대하여 2019 / 지음: 김병수 / 더퀘스트
나를 함부로 판단할 수 없다 : 타인의 시선에서 자유로워지는 심리 수업 나를 함부로 판단할 수 없다 : 타인의 시선에서 자유로워지는 심리 수업 2018 / 지음: 테리 앱터 ; 옮김: 최윤영 / 다산북스
산티아고 순례길 가이드북 : 나를 찾아 떠나는 여행 산티아고 순례길 가이드북 : 나를 찾아 떠나는 여행 2018 / 지음: 김남철 ; 김태훈 ; 박건우 / FIT BOOK
(Just go) 베트남  = Vietnam (Just go) 베트남 = Vietnam 2018 / 지음: 김낙현 / 시공사
아줌마! 왜 혼자 다녀요? 아줌마! 왜 혼자 다녀요? 2017 / 쓰고 그림: 만욱 / 만욱
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나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 2026 / 강은호, 김종철 [공]지음 / 문학동네

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