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대출인기
기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
발행연도 - 2019 / 지음: 이영훈 / 북드림- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000458793
- ISBN 9791196556655
- 형태 295 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
저탄고지의 A-to-Z, 실천 가이드, 성공사례를 망라한 최초의 한국형 저탄고지 백과사전. 탄수화물의 문제점과 지방의 유익한 점을 설명하는 데 그치지 않고, 탄수화물을 어떻게 줄여야 되는지 지방은 어떻게 얼마나 먹어야 되는지 꼼꼼하게 가이드해 준다.
남자의 뱃살 : 1개월에 5kg
2012 / 유태우 지음 / 비타북스
디스 이즈 다이어트 = This Is Diet
2013 / 유화이 지음 / 양문
살빼기 2주의 승부 : 34kg 감량에 성공한 이경영의 2주 다이어트
2008 / 이경영 지음 / 조선일보 생활미디어
태초먹거리 : 기본이 회복되어야 한다
2014 / 이계호 지음 / 그리심어소시에이츠
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게
2020 / 지음: 이동훈(쏘팟) / 21세기북스:
하루 1200칼로리 다이어트
2010 / 이미숙 지음 / 좋은날들
아이의 식생활 : 오늘부터 아이의 식습관이 달라지는 과학적 해법의 모든 것
2010 / EBS <아이의 밥상> 제작팀 지음 / 지식채널
기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
2019 / 지음: 이영훈 / 북드림
육식 혁명 카니보어 : 채식의 배반 육식의 기적
2024 / 지음: 이소미 , 김근형 / 바이북스
(65세부터는) 공복이 최고의 약이다 : 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
2024 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 오시연 / 청홍
공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라
2013 / 이시하라 유미 지음 ; 이근아 옮김 / 성안당
과식하지 않는 삶 : 소박하게 먹고 단순하게 산다
2022 / 지음: 이시구로 세이지 ; 옮김: 전선영 / 머스트리드북
먹는순서 폭발 다이어트
2013 / 이시카와 히데아키 지음 ; 김정환 옮김 / 새로운 현재
(내 몸을 바꾸는)365일 자전거 다이어트
2013 / 이시와타리 야스시 지음 ; 이서연 옮김 / 엘빅미디어
(하루 한 끼) 공복의 힘
2012 / 이시하라 유미 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
2018 / 데이브 에스프리 지음 ; 정세영 옮김 / 앵글북스
환자 혁명 : 약과 병원에 의존하던 건강 주권을 회복하라
2017 / 지음: 조한경 / 에디터
(MBC 스페셜)지방의 누명 : Low carbohydrate high fat
2017 / 지음: MBC 스페셜 <지방의 누명> 제작팀 / 디케이제이에스
나이 들지 않는 절대 원칙: 상위 1퍼센트 항노화 시크릿
2020 / 지음: 안지현 / 비타북스
지방의 진실 케톤의 발견 : 무네타 의사의 당질 제한 건강법
2017 / 지은이: 무네타 테츠오 ; 옮긴이: 양준상 / 판미동
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
비만코드 : 체중은 인슐린이 결정한다
2018 / 지음: 제이슨 펑 ; 옮김: 제효영 / 시그마북스
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
식사가 잘못됐습니다. 2, 실천편 : 최신 의학이 검증한 진짜 건강한 식사법 70
2020 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 문혜원 / 더난출판
지방을 태우는 몸 : 저탄수화물, 고지방 식이요법 케토제닉 다이어트의 모든 것
2017 / 지음: 지미 무어, 에릭 웨스트먼 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
호르몬 다이어트 = Hormone diet : 비만 호르몬을 잠재우는 마법의 식사법
2018 / 지음: 이원천 / 사계절
(책 읽기가 만만해지는)이과식 독서법 : 필요한 만큼 읽고 원하는 결과를 내는 힘
2019 / 지음: 가마타 히로키 ; 옮김: 정현옥 / 리더스북
뭐든지, 호르몬! : 기분, 몸매, 성격, 건강에서 키와 성적, 기억력까지, 내 인생은 호르몬이 좌우한다
2016 / 지음: 이토 히로시, 옮김: 윤혜원 / 계단
(의사가 알려주는)내 몸을 살리는 식사 죽이는 식사
2016 / 지음: 우쓰미 사토루 ; 옮김: 송수영 / 이아소
해독 혁명 : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
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덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
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학교에 비거니즘을 : 유치원부터 고등학교까지, 비건 교사들의 일곱 빛깔 비거니즘 교육 탐험기
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하루 1.5끼 간헐적 단식 다이어트 식사법: 23kg 감량 후 7년째 유지하는 레미레미의 비결 레시피
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![(안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭 : [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/35365/2/cover200/k922035090_1.jpg)
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 2 |
| 2020년 | 4 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |